Блог

АКЦИЯ Еженедельные расклады на Таро со СКИДКОЙ ("Лето-2018")

До официального лета осталось совсем немного времени! Ждем? Предвкушаем? А центральный регион (не знаю, как другие) радуется раннему наступлению теплых деньков, за что огромное спасибо нашей матушке-природе.

 

Лето всегда ждут, предвкушают его, часто возлагают на него большие надежды, планируют лето так, как ни один другой сезон. Поэтому на этой неделе предлагаю вам сделать расклад на ваше лето. Давайте потихоньку будем готовиться к этому волшебному времени и попросим карты приоткрыть подсознание, показать что-то важное и очень полезное для вас. С нетерпением жду вас на этот чудесный расклад!

 

Расклад на Таро "Лето-2018":

 

1. Ваше лето-2018, общая характеристика этого периода.

2. Какой сфере жизни стоит уделить особое внимание, какая сфера будет главной?

3. Какие возможности подарит вам это лето?

4. Что может стать неожиданностью?

5. Что важно избегать этим летом?

6. Где стелить соломку, где быть предельно аккуратными и острожными?

7. Сфера личной жизни этим летом.

8. Сфера самореализации (карьера/работа/важные хобби).

9. Подведение итогов, с чем вы подойдете к осени.

10. Общий совет карт на этот волшебный период.

 

Стоимость расклада по АКЦИИ: 2000р (Обычная цена 3000р).

 

Для расклада мне нужна дата вашего рождения, если знаете, то со временем и городом рождения.

Заявки присылайте на e-mail: meranni@mail.ru.

 

Если у вас есть другие вопросы, вы хотите ко мне на консультацию, вам нужна помощь, поддержка или совет - пишите, не стесняйтесь, буду рада помочь.

 

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!

 

С самыми добрыми пожеланиями,

Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна

Комментариев: 0

Гороскоп красоты и спорта на неделю (21.05.2018 – 27.05.2018)

21.05.2018 – не самый лучший день для красоты, особенно для походов по салонам красоты: может быть дорого, неэффективно, впустую, а может даже не понравиться. Я бы советовала воздержаться от походов, только если на самые базовые процедуры, привычные, обычные, которые для вас, как почистить зубы. Сегодня можно делать домашние маски, увлажнять и питать кожу. Также очень хорошо сделать что-то и для своих волос, но особо не увлекайтесь, тем более не экспериментируйте.

Спорт: неудачный день. Особо стоит беречь сердце, но можно и вообще воздержаться от нагрузок. Сходите прогуляйтесь, подышите свежим воздухом. Можно поплавать, успокоить свой ум и расслабиться.

 

22-23.05.2018 – два прекрасных дня для того, чтобы заняться собой и своей внешностью. В эти дни можно делать и сложные процедуры, многоступенчатые. Но особое внимание лучше уделять не самой внешности, а здоровью. Старайтесь воздействовать не поверхностно на внешность, например, не только делайте маски для волос, но можете еще сдать анализы, посетить врача, попытаться найти причину тех или иных проблем, и уже воздействовать на них, работать с ними. То же самое касается и проблем с кожей, с грибком на ногтях, целлюлитом – сейчас можно и нужно всеми своими проблемами заниматься. Дни подходят и для похода к стилисту, можно сделать брови, избавиться от лишних волос на теле. В принципе, нам сегодня доступно все, что только бы мы ни пожелали.

Спорт: в эти дни приветствуются физические нагрузки, но и тут – упор на оздоровлении, поэтому разные лечебные гимнастики, цигун и тд – нам идут на помощь. Уязвима сегодня область живота, так что воздержитесь от упражнений на пресс.

Далее Комментариев: 0

Маячки жизни в виде целей

Когда жизнь крутит то туда, то сюда, ты можешь подумать, что лучше жить без планов и особых целей, потому что все равно все перевернется, нарушится. Так было у меня последние полгода, потому что до этого в течение нескольких лет испытывала на себе катастрофические удары и приветы от судьбы. Тогда мне пришло решение, что лучше плыть по течению, руководствоваться настоящим, особо ничего не планировать. Пожив так полгода, мое сознание прояснилось, мне стало понятно, что жить без планов, ориентиров, целей, решая все в последнюю минуту, постоянно запрыгивая в последний вагон – это, конечно, имеет свои преимущества, но ты становишься заложником случая, ты все время довольствуешься тем, что осталось, что подкинули, что как-то перепало. По факту ты не выстраиваешь свою жизнь, а подстраиваешься под нее, лишь так.

 

Приведу банальный пример с отдыхом: самые лучшие места бронируются за полгода-год, тем более, если вы хотите сэкономить, да еще и урвать потрясающие виды, курорты и тд. Если вы хотите свадьбу в Зальцбурге, да-да, в том самом зале, то там бронь за пару лет. Вы можете сказать, что вам это не нужно, но тут вопрос целей и приоритетов. И это касается отдыха, а если вам нужно здоровье, вы выбираете себе санаторий, тут уже исходим из того, что будет лучше вашему организму, это не просто прихоть. Например, я не могу сейчас забронировать хорошие санатории в Сочи на август – мест нет, думать надо было раньше. И в выигрышном положении оказываются те, кто подумал раньше, все просчитал и подсуетился.

Далее Комментариев: 0

Пока ты ждешь, другие живут

Помню давно, пока еще была молода и свежа, часто были ситуации, когда девочки отказывались планировать поездку на отдых, потому что Коля-Вася-Женя сподобится, появится на их горизонте, вот с ним то они и поедут на юга и океаны. Или было так, что уже забронирована поездка, а тут на горизонте новый принц и девочка отменяет отдых, потому что она непременно куда-то отправится с новым принцем. Смешно то, что порой отношения с принцем даже до этого отпуска не доживают, а брони на отдых уже нет.

 

Но я выросла, а ситуации вокруг не поменялись, только как-то реже в них фигурируют мужчины, а есть какие-то иные «приоритеты», вопросы, которые оттягивают тебя от принятия решений, каких-то шагов, потому что ты ждешь, что кто-то что-то сделает, скажет, куда-то позовет, назначит и тд. При этом этот «кто-то» продолжает жить своей жизнью, у него ничего не меняется, он так же активен, у него личные планы, свои интересы, но ты бежишь впереди паровоза, ждешь чего-то великого и подстраиваешь жизнь под то, чего нет и, возможно, никогда не будет, как с очень яркими примерами с отдыхом и молодыми людьми.

Далее Комментариев: 0

А ТОГО ли я хочу?

К несчастью, мало кого из нас в детстве учат слушать и слышать себя. Не голос разума, не то, как надо, а СЕБЯ. Обычно мамы сверху наставляют своих чад: ты должен сделать это, пойти туда, ответить так и тд. Не, ни в коем случае элемент воспитания убирать нельзя, как и допускать анархию тоже чревато, но в этом круговороте дети теряют себя, ведь они рождены со 100% ориентацией на себя, а потом родители, социум, давление – все приводит к закрытию тех каналов, которые были при рождении открыты.

 

Но сегодня я не о детях, а о мужчинах, об отношениях. Вот так мы с вами, девочки, воспитаны с какими-то схемами и шаблонами. Факт в том, что эти схемы могут не совпадать с реальностью, с внутренней организацией. И когда, например, ко мне приходят очень успешные женщины, с хорошим положением в обществе, в карьере, которые сворачивают любые горы и достигают любых высот, при этом не имеют устроенной жизни (опять же, отличная карьера не ставит крест на личной жизни, просто так бывает; это очередной миф - можно быть без карьеры и без мужчины), они обращаются с запросом об отношениях. В процессе работы, конечно, мы сталкиваемся с образом мужчины, которого они бы хотели иметь рядом.

 

И меня неоднократно поражало то, что они рисуют практически один и тот же образ – успешный, сильнее ее самой, более активный, решительный. Но потом выясняется несовпадение – в голове они хотят одно, а сердце их – совсем иное. К примеру, такая женщина реально может хотеть быть выше, сильнее, ей нужен мужчина не в позиции «на равных», а в позиции «под», именно в их отношениях, при этом на работе он может быть генеральным директором, а она коммерческим.

Далее Комментариев: 0

О перипетиях судьбы, месте в этом мире и приоритетах. О чем я мечтаю?

Сегодня мне с вами просто хочется немного порассуждать. У меня по этой теме нет какого-то окончательного мнения, решения, но, надеюсь, мои мысли будут кому-то интересны и даже полезны. Речь о месте в жизни, о целях и стремлениях, о существования в социуме.

 

Скорее всего, все из вас в курсе, что у меня есть канал на YouTube, он посвящен больше болезни рассеянный склероз и витаминам, БАДам, там я делюсь своими медицинскими знаниями, наработками. Там не так много подписчиков, но и тема довольно узкая, при этом каждый день мне пишут люди, советуются, благодарят, рассказывают свои истории.

 

Только начав этот канал, действительно, начав делиться своей реальной жизнью, пришла к тому, что абсолютно не хочу быть публичным человеком, показывать себя, а, как следствие, вызывать зависть, злобу (удивительно, но раньше мне казалось, что рано или поздно я стану публичным человеком). В какой-то момент у меня даже появилось острое желание закрыть канал и удалить все видео, но это было бы жестоко по отношению к тем, кто черпает в моих роликах силы, кто опять встает на борьбу за свою жизнь, начинает больше улыбаться и открывать для себя такие стороны, о которых почему-то и не думал.

Далее Комментариев: 0

Одна из причин прокрастинации (на собственном опыте)

Последнее время и на ближайшие пару месяцев у меня жуткие завалы по самым разным делам, но вместо того, чтобы взять себя в руки и все переделать в кратчайшие сроки (а это вполне реально), я сижу и прокрастинирую… Не могу и все. Но и расслабиться не могу, а совсем по чуть-чуть что-то делаю, хотя это не мои темпы, ритмы. Что-то мешает. И тут мне открывается, что же мне мешает.

 

Во время этого ухода от деятельности было 2 важных вопроса, которые висели в воздухе и по которым никак не могла принять решение. По второму так и не приняла – это поездка в Питер к врачу на МРТ (окончательное решение придет через неделю - хоть какая-то определенность уже есть). Мне бы хорошо там оказаться числе 14го мая, но мне сообщили о защите курсовой, которая может попасть и на это число. Поставить раньше поездку тоже не могу. Позже? А когда? Вот этот рой в голове у меня и носится туда-сюда.

 

Но зато резко смогла решить первый вопрос, который так же висел в воздухе. Кто-то скажет: да отложи ты и все. Я и так откладываю, но есть понятие «бессознательная работа», о котором не так давно рассказывала в статье про инсайты. Вы можете что-то отложить, а ваш мозг в работе, вы ему дали команду, поэтому он ищет ответ. Не ощущать это мы не можем. И дело тут даже не в самой работе (она происходит всегда), а в том, насколько важны вам эти дела. В моем случае мои вопросы касаются моей жизни, здоровья, хорошего самочувствия, того, на чем строится все существование. Ведь учебу я легко откладываю, забываю о ней, оно меня не мучает, не болит и нет никакой тревожности.

Далее Комментариев: 0

Сядьте напротив и выскажите все, что думаете (легкая техника освобождения)

Раньше практически всегда выступала за то, чтобы о всех своих претензиях, недовольствах говорить прямо, глядя глаза в глаза. Это освобождает вас от возможного негатива, так как груз ответственности вы перекладываете на того, кто стал причиной вашего недовольства. Техника отлично работает, она выстраивает между вами некоторые рамки, партнер понимает, что вы прямолинейны, вам ничего не стоит всю изнанку выворачивать и показывать миру, следовательно, с вами крайне сложно юлить, так как вы легко припрете к стенке. Естественно, такие шаги вам дают много козырей, особенно, если вы хорошо следите за разговором и отмечаете все реакции оппонента. На практике это часто очень забавно, так как прямолинейность встречается редко, никто ее не ждет, да и это удел сильных.

 

Но в какой-то момент стала приходить к тому, что, во-первых, мне уже неинтересно играть в такие игры и кого-то припирать к стенке. Во-вторых, есть очень закрытые люди, которые наглухо заблокированы и от самих себя, выдают желаемое за действительное, пытаются в это поверить. И на прямые высказывания они выдают такой бред, так все перекручивают, что уже есть ощущение, будто человек не в себе и не в ладах со своей головой, потому что он тебе может транслировать сначала одну информацию, потом ее перечеркивать и давать совершенно иную. В-третьих, нужно всегда задавать себе вопрос, а зачем вам надо что-то высказывать прямо, что вы из этого получите, чего хотите добиться. И при честном ответе на эти вопросы ты понимаешь то, что тебе это не нужно, скорее всего, если дело не касается семьи и самых близких людей, как, к примеру, вашего будущего мужа. В этих случаях описанная дальше техника не подходит и является губительной для отношений.

Далее Комментариев: 0

Счастье – это идти своим путем

Что-то меня потянуло на математику - на прошлое неделе Пуанкаре, сегодня… Григорий Перельман. Наверное, все о нем слышали – это тот самый «сумасшедший» ученый, который отказался от миллиона долларов и живет на окраине Санкт-Петербурга.

 

А счастье в миллионе? Недавно была передача про дочь Кафельникова – вся в шоколаде и в депрессии, анорексии, булимии, наркозависимости. Как реагирует общественность? – "Зажралась! С жиру бесится!"

 

Вы реально думаете, что счастье в деньгах? Для кого-то – возможно, но это незначительный процент, который реально кайфует от денег. Обычно люди просто хотят то, чего нет, но дай им это, и тут же расцветут совсем другие проблемы. Деньги решат материальные и физические задачи (в плане перемещения, например, и нахождения там, где хочешь быть), но душевные, эмоциональные, любовные и дружеские – никогда!

Далее Комментариев: 0

Чтобы случилось озарение, нужно потрудиться

Сейчас читала статью математика А. Пуанкаре про творчество, где он рассказывает про свой опыт, как он делал великие открытия. И там он указывает на очень важную вещь, про которую многие забывают. Я часто от некоторых людей слышу, что они ждут лучшего момента, при этом они ни черта не делают. Про себя я всегда думаю: «Ну-ну, ждите, авось свалится что-то на голову». Конечно, годы идут, им ничего толкового и не сваливается, максимум, ветерок подхватит и куда-то перенесет. Почему так?

 

Все просто, для того, чтобы случился инсайт, пришло озарение, перед этим нужна мощная целенаправленная сознательная работа в ту сторону, по которой вы хотите что-то понять. Конечно, мы не Анри, он то про математику вещал, но это реально работает и в обычной жизни. У каждого из нас есть что-то, где мы бы жаждали прорыва, но часто люди ленятся, не вкладывают сил в эту сознательную работу, которая, как правильно подмечает Пуанкаре, обычно пустая, ты бьешься, и ничего не выходит. Но потом ты меняешь деятельность, как-то отвлекаешься, как тебе приходит ответ, то самое озарение. Думаю, это всем знакомо, даже тем лентяям, которые не любят напрягаться, но когда-то и они во что-то серьезно вкладывались. И тебе реально кажется, что лучше этого озарения и быть не может. Вот тут есть ловушка, так как за эту мысль не нужно сразу хвататься, а нужно заняться вторым этапом сознательной работы и проверить на практике, оно ли это или нет. К несчастью, нередко мы ошибаемся, а инсайт не оказывается истинным. И тут со мной все ученые согласятся, так как именно ученые с этим постоянно сталкиваются, когда они горят новой гипотезой, идеей, а она потом разбивается о жестокую реальность.

Далее Комментариев: 0

Не думайте о том, кто о вас и что подумает

Наткнулась как-то на потрясающий ролик, где разные герои в момент совершения того или иного действия руководствуются не своими предпочтениями и желаниями, а тем, кто и что может о них подумать: одна девушка заказывает салат в ресторане, чтобы никто не подумал, что она не следит за питанием, другая – стейк, чтобы никто не подумал, что она нищая и тд… Мораль такая: «Не думайте о том, кто что о вас подумает, потому что все заняты тем, кто и что подумает о них».

 

Истинное счастье, когда ты можешь руководствоваться своими настоящими желаниями, когда ты не озираешься по сторонам в поисках осуждающих глаз. Это реально так, что никому до вас нет дела. Лица мимо нас проносятся с такой скоростью, что даже нашумевшие и омерзительные истории уже через пару месяцев никого абсолютно не трогают. Жизнь настолько быстрая и стремительная, что тратить ее на то, чего в принципе нет – глупо.

Далее Комментариев: 0

Благодарность поможет при борьбе со страхами, неврозами и ПА

На прошлой неделе уже затрагивала тему благодарности в статье "Что делать, когда не хочется что-то делать?"

 

Все очень просто и работает на ура, если, конечно, вы хотите, чтобы оно работало, если ищите путь, варианты. Часто говорят, что нужно в острый момент особенным образом дышать, пытаться отвлечься, начать разглядывать предметы и про себя их описывать. Ха-ха! Не работает оно при серьезных панических атаках. Человек научается мыслить параллельно, поэтому все эти манипуляции не уводят от приступа, просто вы параллелите две "деятельности", хоть и есть такое, что в одну единицу времени мы можем совершать одну единицу действия, но скакать как козлики туда-сюда нам никто не мешает, поэтому и есть этот эффект "параллельности".

 

Действительно, в тот момент, когда вас накрывает страх, нужно этот страх вытеснить. Насильно это обычно не получается, так как человек, который боится летать, по щелчку не перестанет это делать, как бы он ни прикрывал этот страх. Мы можем начать убеждать его, что тут нет ничего страшного, логически все раскладывать по полочкам. В принципе, это работает, но плохо, так как страх начнет избирать новые пути, новые способы, как завладеть вами, вашим вниманием.

Далее Комментариев: 0

Хватит валить на страну, отвечайте за себя

Страна – это люди, ее населяющие, именно они определяют, что это будет за страна. Менталитет есть у людей, но не у страны, поэтому если мы русских массово заселим в Германию, то там будет Россия. Ассимилируется человек обычно крайне плохо, о чем говорят неблагополучные районы Парижа, например, да и заселение с Востока Германии тоже не пошло на пользу. Не эти люди стали лучше и цивилизованнее, а в Германии стало опаснее и страшнее.

 

Одна русскоязычная пара, живущая в Испании и снимающая свою жизнь на камеру, выкладывающая это в сеть, переезжает и показывает, как она приводит съемную квартиру в порядок перед тем, как съехать – красит стены, убирает дырки, которые были проделаны во время проживания и тд. На что пара получает тьму комментариев от русских, что, мол, зачем вы заморачиваетесь, так бы все оставили, пусть хозяин сам это все делает, ведь вы аренду платили, значит ничего вы не должны ничего. После такого реально становится стыдно: в этом отношении к миру, своим обязанностям, к своей ответственности заложено все. Как в России (в широком плане, а не в отдельных районах) может быть хорошо, если люди такие свиньи, постоянно жалующие и ждущие, что они посрут, а за них сам Путин придет и уберет? Как же так, ведь это наш президент, он должен!

Далее Комментариев: 0

Что делать, когда не хочется что-то делать?

Лень и унылость - частые гости большинства людей, когда все надоедает, когда есть какие-то нелюбимые занятия. Идеальный вариант - полностью исключить из жизни то, что не нравится и не хочешь делать. На практике это нереально. Даже в любимой работе обязательно есть то, что угнетает, чего хочется избежать, бывают этапы неприятные, скользкие. И это нужно просто пережить, иначе вы так и будете прыгать с одной деятельности на другую, потому что всякий раз, когда будете встречать что-то не по вкусу, будете убегать и бросать начатое. Непродуктивно абсолютно. Даже если мы возьмем обучение, это может быть ведущий вуз страны, вам все нравится, но обязательно будут предметы и преподаватели, которые никак не вписываются в это "нравится". Что, уходить из вуза? Глупо, вам не кажется?

 

Или можем взять для примера отношения. Там всегда все гладко? Конечно, нет, иногда своего любимого хочется убить, а нужно сопровождать его на мероприятие, тебе не хочется, но надо. Можно бросить, все перечеркнуть и остаться в гордом одиночестве, не делая то, что не хочешь. Это путь в никуда, потому что это нереально строить свою жизнь по принципу "делаю только то, что хочу".

Далее Комментариев: 0

Наращивание бороды не решит проблем

Вчера мне на YouTube попалось очень популярное видео мальчика-актера (не знаю, где он играл, ни одного фильма с ним не видела, но девочки от него пищат, он сладенький), и он там рассказывает, как пересаживает волосы с затылка в бороду. Не одарила его вселенная густой бородой. Мир сошел с ума... Парня, конечно, жалко, сначала он принимает ислам, потом гонится за бородой, но не будем тут ставить диагнозы, хотя я бы ему рекомендовала найти хорошего не волосопересаживателя, а мозгоправа.

 

К несчастью, изменение "фасада" практически никогда не меняет то, почему человека тянет менять его. Пластические операции не решают внутренних проблем, они не могут их проработать. Это все лишь попытка прикрыть то, что болит, что мучает, мешает нормально жить. Это как не убрать комнату, а весь мусор по углам раскидать - что-то в этом роде. Вроде и внешне как-то стало получше, но мусор то никуда не делся. К тому же приблизиться к идеалу - это не стать им. Если не рождены вы королевой, то, надев королевские наряды, королевой, увы, вы себя чувствовать не будете, вы всегда будете помнить, что это фальшь.

Далее Комментариев: 0

После трех уже поздно?

Поздно… любить своего ребенка. Нет никакого ужаса, если вы до трех не сделали из своего чада великого ученого, не поставили его на коньки и не надели на него пуанты. До 3-7 лет главное, что должны делать родители – это любить ребенка, окружать его вниманием, заботой, все. Остальное он вполне наверстает в последующие годы. И возможно, призвание свое найдет уже на пенсии.

 

Если же вы сломаете ребенка к возрасту 3-7 лет, то это гарантированный пожизненный невротик, он с этими травмами будет жить до конца своих дней, если, конечно, не проработает боль, полученную в детстве.

 

Что такое «сломать ребенка»? Это не дать ему развиваться в том русле, которое ему определила природа, например, не давать ему то, что является его первичной потребностью – объятия, поцелуи, одобрение. К примеру, истошно орущая мать на своего малыша, бьющая его, ненавидящая его всей своей душой, хотя она может это отрицать и строить из себя идеальную мать, - это то, на чем будут расти будущие психические проблемы человека. И эти проблемы непременно будут, хотя могут стать заметны не сразу.

Далее Комментариев: 0

Не нужно спорить

Пожалуй, это самый ценный навык, который я приобрела в результате своего роста и развития. Помню, как давно-давно, лет 10 назад, у меня тогда еще был другой дневник в ЖЖ, мы так отчаянно спорили, отстаивали свое мнение, что-то кому-то доказывали. Нет, это не та история, когда в споре рождается истина, это иное – один нападает на другого, обвиняет, пытается его затоптать, никто никого не слышит, каждый на своей волне.

 

Лишь спустя несколько лет мне пришло четкое понимание и осознание: «Аня, не спорь, отойди, никому никогда ничего не доказывай». Дело в том, что мы все очень разные, источников информации много, как и много мнений. Когда я пишу свое мнение, либо говорю его в своих видео, оно основывается на моих знаниях, прочитанных книгах, полученном опыте, обширной работе с людьми, с судьбами, но ни формат подачи моего мнения, ни скорость сообщений (коротких, быстрых и резких, даже мои посты очень емкие) часто не дают раскрыть все то, что бы я хотела сказать, к тому же каждый читатель воспримет мой текст через себя, через свой опыт, свои знания, свою боль и комплексы. Я не высказываюсь для того, чтобы кому-то что-то навязать, сагитировать или с кем-то поспорить. Мне важно просто поделиться тем, что у меня внутри, кого-то направить, посоветовать, помочь, но никак ни с кем ничем не мериться.

Далее Комментариев: 0

Лояльность и терпимость к нашему неидеальному миру

Есть те, кто постоянно находит повод быть чем-то недовольным. Им мешают люди, чужое поведение, дети, обстоятельства. Они раздражаются по любому поводу, злятся, ругаются, потом еще выплескивают свой негатив на всех вокруг.

 

На днях увидела, как очередной такой человек исходился ядом по поводу того, что люди берут с собой в салон самолета чемоданчики, что ему нет места положить свою ручную кладь (что уже не является правдой, так как места всегда и всем хватает). Мало того, что маленькие чемоданы подходят по нормам провоза багажа, так еще, как мне кажется, нужно входить в положение других людей. Кто-то после перелета сразу несется на поезд, кто-то берет только этот чемоданчик и ему нужно быстро попасть на конференцию, у кого-то так много вещей, что большой чемодан сдает, а малый берет с собой. Конечно, мы можем начать орать, чтобы пусть доплачивал, что нас не касаются чужие проблемы, но кем мы тогда будем с таким наплевательским отношением к окружающим?

 

Во-первых, человек, вероятнее всего, ничего не нарушает. Тот же аэрофлот строго следит за весом как багажа, так и ручной клади. Во-вторых, у каждого из нас могут быть разные ситуации, и если вы сегодня не желаете войти в чужое положение, то завтра, возможно, уже вы сами окажетесь на месте того, кого сегодня осуждали. В-третьих, зачем свою жизнь наполнять негативными эмоциями? Оттого, что вы будете беситься, ничего не изменится кроме вашего эмоционального и энергетического фона, но они поменяются не в лучшую сторону.

Далее Комментариев: 0

Ретро Меркурий взрывает мир

Несмотря на то, что мы только начинаем ощущать замедление Меркурия перед его разворотом 23 марта, и его скорость стремится к нулю, но уже сейчас, если посмотреть по сторонам, вы можете заметить его разрушительное влияние.

 

С 23 марта по 15 апреля Меркурий будет ретроградным в огненном, горячем и поспешном знаке Овна (будет идти назад, если смотреть на него с Земли). К несчастью, к этому положению добавятся и негативные опасные аспекты других планет - Солнце окажется в конфликте и с Марсом, и с Сатурном. Это говорит о том, что ближайший месяц будет очень "веселым", а до конца апреля мы еще будем отходить и пытаться прийти в себя.

 

И на этом моменте у меня вырубается компьютер, не просто отключается, а появляется предупреждение на экране, в общем то, чего никогда не было. И это притом, что у меня он довольно новый и современный. Меня это не удивляет, так как когда ты пишешь аналогичные статьи, вселенная периодически подает знаки, созвучные с тем, о чем ты пишешь.

Далее Комментариев: 0

Стивен Хокинг - пример того, как нужно жить!

Сегодня на 77м году жизни умер величайший ученый, астрофизик. Это тот человек, которого всегда всем нытикам ставила в пример. Еще до того, как узнала о рассеянном склерозе (РС), для меня Стивен был тем, на кого нужно равняться. Практически всю жизнь у него был БАС - это боковой амиотрофический склероз (болезнь в разы серьезнее и тяжелее, чем РС). Он был полностью парализован, единственная работающая мышца у него была на лице, через которую он и "общался" с миром. Уже имея БАС он стал обладателем множества почетных премий, совершил потрясающие открытия о черных дырах и возникновении вселенной, даже побывал в невесомости. Он не остановился, не стал ныть, жалеть себя, а продолжил работать. Прожить 77 лет с БАС - это очень много. И когда меня спрашивают, а сколько живут с РС - да как обычные люди, столько, насколько вам духу хватит.

 

Как-то раз, когда привела опять в пример Стивена, мне сказали, что с его то деньгами... Но эти деньги заработал ОН, уже имея этот диагноз. Он сам создал свою жизнь, свою вселенную. Но он мог как большинство людей, опустить руки и поставить на себе крест, ведь БАС - это приговор.

 

Я вам всем хочу пожелать никогда не сдаваться, не опускаться до жалости к себе, не думать, что вы что-то не можете: если вы хотите, то вы сможете все! И да, никогда не нужны отговорки, что это у вас не то, то у вас не так, потому что человек, который хочет, который живет и дышит полной грудью, не остановится ни перед чем, тем более перед болезнью, для него просто не будет границ.

 

Для большего вдохновения советую посмотреть великолепный фильм 2014 года об этом уникальном человеке - "Вселенная Стивена Хокинга".

 

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!

 

С уважением,

Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна

 

По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.

Комментариев: 0

Никакие деньги не стоят вашей внутренней гармонии

На днях был у меня разговор с одной девушкой, у которой сложные отношения на работе. Она крайне податливый человек, все ездят у нее на шее, всех она возит. При этом ей это не нравится, и она как-то хочет проработать ситуацию. В процессе разговора звучит фраза, что, мол, если бы зарплата у нее была выше, то это было бы оправдано, чтобы она была доступна 24/7. НЕТ! НЕТ! НЕТ! И еще тысячу раз НЕТ!

 

Мне встречались люди, с приличными доходами, которые изначально поступали на работу 24/7, это оговорено в контракте, поэтому и зарплата с множеством нулей. Но после какого-то срока они уходили, они были выжатыми, им ничего не хотелось, а заработанные миллионы было некогда тратить. Пока мы не имеем таких денег, нам может казаться, что можно нас за них и в хвост и в гриву, но это до того момента, пока вы реально не попадете на такую работу. Вы становитесь рабом, заложником этих денег, которые вы реально отРАБатываете. И после вы уходите, но вас больше нет, вы потеряны и вам невероятно сложно вернуться к нормальной жизни, даже не наполненной и не суперсчастливой, а просто нормальной.

Далее Комментариев: 0

Стоит ли людям знать о том, какие страшные болезни есть в мире?

Если вы пообщаетесь с людьми с неизлечимыми и довольно редкими заболеваниями, многие из них скажут, что важно добиваться того, чтобы об их болезни знал мир. Зачем? – Чтобы понимали, какая она реальность.

 

На мой взгляд, это садизм, хотя это желание мне понятно, как и понятна та боль, которую испытывают люди, попавшие в беду. Но зачем здоровым людям без должной заинтересованности знать о редких болезнях? Зачем в эту депрессию погружать всех вокруг? Люди очень впечатлительны, склонные к разным нервным отклонениям, многим не на пользу это знание. Кто-то начнет примерять на себя, отыскивать у себя симптомы. Да и редких болезней великое множество. И когда за это радеют какие-то больные, скорее всего, они дальше своего недуга ничего и не видят, и даже понятия не имеют, что бывают болезни значительно тяжелее и опаснее.

 

Другой момент, если вы увлечены медициной или учитесь в медвузе, вот тогда это погружение будет вам только в плюс, вам важно как можно больше расширять свои знания, обретать опыт, наблюдать.

Далее Комментариев: 0

«Пойдем кофе попьем»

Недавно тут разговор был о гонениях чаев на работе. И тогда я впервые проанализировала свое к этому отношение. Наверное, если в Европе привычка пропустить рюмочку в баре, то у русского человека привычка гонять чаи. Помню экскурсию в школе, мы ездили по разным домам в Москве, где нам рассказывали, кто как жил. Так вот несколько веков назад были очень интересные ритуалы по питью чая. Ставили большой самовар, усаживались, и гоняли чай, пока все не опустошат. Нам еще тогда сказали, что пока не выпью, не вставали. А для моего детского неокрепшего ума было загадкой – как можно несколько часов гонять чаи и ни разу не сходить в туалет. Но о туалетах нам не поведали, а я и постеснялась задать такой вопрос. Это сейчас у меня наглость – второе счастье, я спрошу все, обо всех подробностях и даже больше, а тогда скромность не позволила.

 

Когда меня приглашают попить кофе, у меня всякий раз недоумение. В моей культуре нет этого, да и никогда не было. Если в студенческие годы мы постоянно где-то зависали, то не кофе там лилось рекой, и даже не чай. А сейчас либо я иду обедать, либо ужинать, в редких случаях завтракать, но между тем и этим кофе с пироженкой никак не укладывается. Во-первых, это перебьет аппетит, что в нормальный прием пищи не буду есть. Во-вторых, как-то не успеваешь нормально проголодаться, а по современным диетическим теориям ученые выступают за полноценных два-три приема пищи без перекусов.

Далее Комментариев: 0

«Так и вся жизнь пройдет… на работе»

Логичный вопрос: а где она должна пройти? На диване? В баре? В спортклубе? В ресторане?

Что должно занимать львиную долю нашей жизни? Понятно, что самую большую ее часть мы спим. А как распределить остальное время и откуда взялась эта жуткая связка «работа-дом-работа»?

 

Счастлив тот человек, который нашел свое место в этой жизни, у которого есть цель, какие-то стремления, амбиции, желания, когда каждый день просыпаешься наполненный энергией. Но своим местом, призванием чаще всего и есть наша работа, то, во что мы вкладываем ежедневно в среднем по 8 часов в сутки, а самые счастливые заполняют все пространство своей работой, например, ученые. Мы еще можем перемешать работу и хобби, они порой идут вместе, или из одного вытекает другое. Некоторые женщины делают своим смыслом жизни семью, но сейчас это больше исключение, чем правило, так как абсолютно любому человеку нужна реализация в социуме, какое-то развитие, продвижение, новые контакты – это все как глоток свежего воздуха, который и наполняет нашу жизнь, приводит ее в движение.

Далее Комментариев: 0

Как тяжело быть реалистом, когда смотришь нашумевшее кино

Не веришь в сказки, не хочешь сказок, а хочешь реальности. Реализм и некоторые знания очень мешают получать удовольствие, например, от фильмов. А чем знаний больше, тем ты больше придираешься и что-то выискиваешь. Недавно в прокат вышел фильм «Лед», мы, само собой, пошли в кино его смотреть, как же так, какой пиар, отличный трейлер, что сразу хочется посмотреть. Но я ожидала большего, мне не хватило глубины, каких-то моментов.

 

Верю в то, что человек может свернуть горы, встать с инвалидной коляски, очень быстро реабилитироваться, но что нам показывают в фильме? Главная героиня в один момент после очень долгого лежания (там более полугода) без какой-то серьезной реабилитации встает. Спинальники меня поймут – это просто нереально! Полная атрофия произойдет уже через месяц лежания. Какими бы вы сильными ни были, как бы быстро ни начали восстанавливаться, но это нереально, время упущено.

Далее Комментариев: 0

Туповатая наглость

Секрет успеха в чем? В том, что ты прешь к своей цели, не обращая внимание ни на что. Впереди планеты обычно у нас кто? Нет, не тот, кто не ошибается и весь такой умный и с иголочки, а тот, кто не стесняется и не боится показать себя.

 

Я это назвала «туповатой наглостью». На тебя все смотрят, косятся, типа, ты что такое вытворяешь, ты вообще в своем уме? А ты продолжаешь гнуть свою линию, при этом на лице вот это туповатое выражение, мол: «А что такого то?»

 

Не хочу никого обидеть, но этим обладают провинциалы, которые приезжают покорять столицу. Этому у них нужно поучиться «коренным». Во-первых, кто приехал покорять большие города, те уже заведомо самые сильные, потому что слабый на такой шаг не решается. Во-вторых, этим людям терять нечего, они делают самую высокую ставку, они играю ва-банкъ. И у них сзади мамочка с супчиком и слюнявчиком не стоит. Поэтому они поступают порой очень отчаянно, резко, дерзко, потому что если они сейчас проиграют, им придется вернуться. И это дает потрясающую свободу в действиях, когда тебе нечего терять, все пути отрезаны. В-третьих, они не тормозят, потому что время ограничено. Это коренной москвич, сидя в уютной хатке в центре Москвы, да еще имея парочку под попкой, может десятилетиями ковырять в носу, ожидая лучшего момента. Когда ты приезжаешь из провинции, у тебя ограниченные сроки, у тебя есть рамки, из которых нужно выжать максимум.

Далее Комментариев: 0

Отдых без соцсетей (как насладиться настоящим)

На прошлых выходных ездила отдохнуть в Кострому. Казалось бы – зима, морозы под 30 градусов – что в этом может быть прекрасного? Но вы не поверите, за 2 дня мне удалось так отдохнуть, как давно не отдыхала: перед отъездом было ощущение, что это были не выходные, а целая неделя полного релакса.

 

Все просто – впервые за многие годы решила на отдыхе не работать, практически не выходила в соцсети и даже не хотелось выкладывать фотографии. Да что уж выкладывать – фотографировать тоже в наши планы не входило. Ты просто наслаждаешься настоящим, смотришь по сторонам, не думаешь о том, что в понедельник утром приедешь в Москву и сразу займешься делами. В итоге каждый момент времени растягивался, наполнялся вниманием, отчего и ощущение очень качественного и полноценного отдыха, когда ты не приезжаешь с мыслью, что после отдыха нужен еще отдых. Нет, ты сразу готов творить, куда-то ехать, что-то делать, встречаться с людьми, работать, придумывать что-то новое и внедрять в жизнь. Это полная перезагрузка.

Далее Комментариев: 0

Как и в чем себя найти? Какую нишу занять?

Недавно проходила тренинг по интуитивному маркетингу, где, само собой, поднимался вопрос, а в чем же лучше развиваться. Идеальный вариант – в том, в чем вы сами преуспели. Если взять меня, то моя главная тема – это помощь женщинам найти выход из любой ситуации. Почему так?

 

1. Я сама женщина и мне понятна женская психология лучше мужской.

2. На мою голову столько всего валилось, но всякий раз мне удавалось найти баланс, не раскиснуть, не впасть в депрессию, понять, куда же дальше двигаться. Это было даже в тех ситуациях, из которых часто люди годами не могут выйти. Поэтому я знаю, КАК это делать.

 

Но на одном опыте работа не строится, мало только пройти свой путь, потому что вы будете слишком субъективны, вот тогда в помощь знания, образование, постоянное совершенствование себя, изучение других людей и их судеб.

 

Конечно, сейчас не идет речь о работе психиатром, хирургом и тд. Вам не нужно иметь проблемы с сердцем, пройти через операции самой, чтобы успешно оперировать. И вам не нужно быть шизофреником, чтобы лечить шизофреников.

Далее Комментариев: 0

«Тогда нам лучше расстаться…»

На днях была свидетельницей диалога между парнем и девушкой. Они выясняли отношения (довольно спокойно), парень очень четко излагал свои претензии, говорил, что ему не нравится. При таком грамотном построении своих мыслей реально можно наладить любые отношения. Молодой человек четко и аргументированно предлагал решение их конфликта – там нужно было что-то не делать в тот момент, когда они собираются куда-то идти. Девушка, в свою очередь, ни на какие уступки идти не желала, а гнула свою линию. Не буду сейчас говорить об этапах построения диалога, о том, как сделать так, чтобы тебя услышали: меня привлекла не сама ситуация (она весьма банальна), а слова, которые девушка в итоге произносит. Повторюсь, ситуация пустяковая и пара не выясняет отношения, как в бразильском сериале, они оба очень спокойны, говорят ровно, между ними явно есть чувства, но девушка говорит: «Раз тебя не устраивает это, тогда нам лучше расстаться».

 

Когда мы начинаем какие-то отношения, мы должны принять тот факт, что никто на 100% нас не будет устраивать, это просто нереально, невозможно, так как такие совпадения обычно иллюзорны и они проявляются только в самом начале отношений, когда мы, можно сказать, не мы, а тот образ, который активно проигрываем, так как считаем его привлекательным. Но когда отношения продолжаются, маски падают, а мы все ближе и ближе к себе настоящим. Естественно, что каждого из нас что-то раздражает, что-то мы любим, а что-то невероятно бесит, одни вещи мы легко принимаем, а другие для нас являются огромной проблемой. Например, далеко не всех женщин раздражают разбросанные носки по дому, потому что есть такие девочки-хрюшки, что сами они обрастают не только разбросанными носками, но и горами мусора, не меняют месяц постельное белье и живут так, как мало какой мужчина себе позволит.

Далее Комментариев: 0

Сапожник без сапог? Поговорим о тарологах

Как живут тарологи? Гадают ли себе, своим близким? Пользуются ли своими знаниями в повседневной жизни?

 

Это извечные вопросы, которые, наверное, буду слышать всегда. Могу сразу сказать, у всех по-разному, да и не бывает стабильности: какое-то время ты можешь придерживаться одной стороны, потом менять свое мнение. Например, знаю тарологов, которые никогда себе не гадают, могут не видеть себя в картах, не уметь читать информацию о своей жизни и жизни дорогих сердцу людей, но потом эти каналы могут открываться, что человек постоянно будет обращаться к картам.

 

Если же говорить обо мне, а задают эти вопросы конкретно мне, то на данный момент себе гадаю, да и практически всегда гадала, могла отказываться от этого лишь тогда, когда не было серьезных вопросов, но это были короткие периоды. Просто так ради любопытства карты в руки не беру, отношусь к этому инструменту уважительно, он не для игры. Но, как ни крути, каждый день с чем-то сталкиваешься, над чем-то задумываешься, постоянно нужно делать выбор, а ошибаться не хочется, вот тогда и иду к своим друзьям-картам, они мне подсказывают. Единственный момент, делаю это осознанно, с готовностью поступить так, как скажут карты. Это очень важно, так как, либо ты картам доверяешь и уважаешь их мнение, либо лучше карты не брать в руки. Кстати, это очень приветствуется и в мышлении клиентов, с таким запросом карты более разговорчивы и не поведут по ложному следу.

Далее Комментариев: 0

Маленькими шагами к большой цели

Увы, не рождаемся мы великими специалистами, спортсменами, гуру – никем. Мы даже ходить не умеем. Да чего там ходить! Мы не умеем головку держать… Но потом медленно-медленно мы начинаем развиваться, расти, начинаем осваивать этот мир. Кому-то это дается легче, кому-то сложнее.

 

По мне никто не скажет, но всю жизнь ненавидела это медленное движение: мне всегда хотелось сразу в «дамки», чтобы сразу успех, миллионы, известность. Но у судьбы были иные планы, она обламывала мне крылья, и те детские схемы (а в детстве успех ко мне приходил быстро) почему-то в более взрослом возрасте перестали работать. Еле-еле до меня стало доходить, что великой и могучей за одну ночь не становятся. Это только кажется, что к человеку приходит все как по волшебству, но на практике мы просто не видим годы упорного труда, бессонных ночей, отчаяния, разочарования, неудач, потерь и поражений. Никто это особо не афиширует. Хотя если вы почитаете биографии великих людей, какой же часто ад они переживали, через что они проходили, что невольно слезы на глаза наворачиваются, особенно когда замечаешь схожие моменты в своей судьбе.

Далее Комментариев: 0

Время идет, а ничего не меняется… Страшно!

На днях судьба мне показала две ситуации. Произошло две встречи с мужчинами, с которыми мы были знакомы в прошлом. Первая встреча была в ресторане, мы не виделись несколько лет, а тут нас угораздило пообедать в одном месте. Но за эти несколько лет, наверное, у этого мужчины поменялся только Айфон, вместо пятого десятый. Это грустно, страшно, потому что развития ноль, никакого прогресса, никаких внутренних изменений, осознаний, озарений. И я тут не говорю про внешность, хотя такое ощущение, что мы последний раз виделись не несколько лет назад, а буквально вчера. В принципе, я тоже внешне не особо меняюсь, но в людях меняется взгляд, некоторые маленькие тонкие моменты, по которым ты замечаешь, как человек развился, насколько вырос. В этом мужчине с моей безумной внимательностью я не заметила ничего нового, свежего, яркого. Все очень тускло, серо, однообразно, рост нулевой, хотя молодой человек находится, наверное, в самом меняющемся возрасте.

 

Откровенно говоря, я бы и забыла про эту встречу, но на следующий день повстречала другого моего старого знакомого, с которым мы в свое время покоряли московские ночные клубы. Тогда мы были студентами, прожигали свою жизнь как могли, он был абсолютно непутевым, проблемным, странным, хотя и учился в одном из ведущих вузов Москвы. С нашей последней встречи прошло тоже несколько лет, хотя уже тогда он был заметно изменившимся, далеко не студентом, он взрослел, мужал. В принципе, он мог остановиться на том уровне. Каково же было мое удивление, когда увидела его сейчас. Это очень серьезный мужчина, статный, красивый, уверенный, который постоянно совершенствует себя, вкладывает в себя очень много сил, времени. В этого мужчину хочется нырнуть с головой, потому что он может очень много дать, с ним интересно, он много читает, путешествует, что-то придумывает, создает - РАСТЕТ.

Далее Комментариев: 0

Когда же это все закончится???

Делала пост в одной из соцсетей, как наткнулась на запись одного из подписчиков. Там девушка активно выступала против своей жизни и вопрошала, когда же это закончится. Ее заметки сквозят болью, неудовлетворением, человек явно запутался. При этом она сама из той же сферы, что и я – психология и эзотерика, но внутренней гармонии нет (на данный момент: что там было ДО и что будет ПОСЛЕ не знаю). Но меня привлекло не это, так как мы – эзотерики и психологи – не всесильные люди, очень часто у нас есть проблемы, какие-то нерешенные задачи. Меня привлек ответ другой девушки (скорее всего, подруги автора поста), где она предлагала реальное решение, выход, вариант, который можно использовать. На что автор отвечает, что все это прекрасно, но как же она бросит работу, как же она возьмет паузу.

 

Что мы получаем? Вообще, это классический вариант, поэтому и захотелось о нем поговорить. Девушка находится в энергетической яме, тем более, она работает в той сфере, где наполненность мастера будет определять результат напрямую. Ну, как я могу помочь своему клиенту, когда у меня у самой ворох нерешенных проблем? Правильно – никак. Ко мне с таким посылом и не пойдет никто. К тому же видна явная агрессия и пересмотр той деятельности, которой она занимается (это видно, когда заходишь на страничку и пролистываешь записи). Логично в такой ситуации брать перерыв. Но часто мы именно в такой ситуации не желаем его брать, а еще больше себя загоняем, ведь нам «надо жить». Это парадокс, так как жизнью такое существование назвать сложно. Мы очень боимся отпустить то, что есть, на время закрыть, перечеркнуть, отойти от дел, чтобы в другом месте насытится, наполниться, обнулить то, что было, перейти на другие рельсы.

Далее Комментариев: 0

На чем мы концентрируемся, то и составляет нашу жизнь

Будет наша жизнь хорошей или плохой – выбираем только мы сами. Наверное, всем известно, что если вкладывать силы в работу, то она будет становиться лучше, а результаты будут более внушительны. Если вкладывать свои силы в спорт, то тело с каждым днем будет рельефнее. Чем больше сил, тем лучше результаты. Это факт, что все великие пианисты по многу часов в день сидят за инструментом. Хотите стать великим в чем-то – посвящайте этому чему-то много-много своего времени, тогда вы непременно достигните желаемого. Единственное, ставку лучше делать на то, в чем вы талантливы.

 

Но есть более тонкое наблюдение, которое не говорит о достижениях. Попробуйте за собой понаблюдать, как вы реагируете на мир: допустим, вам встречается новый человек, на что вы обращаете внимание? На его достоинства или на его недостатки? Вы восхищаетесь людьми? Или вы пытаетесь найти в них черное и грязное? Вы больше говорите комплиментов или больше критикуете? А когда вы беретесь за что-то – какая ваша реакция: акцент на шансах или на препятствиях?

 

Все, на что мы обращаем внимание, возрастает и увеличивается в нашей жизни, оно заполняет все свободное пространство, оно часть нас. Чем больше негатива вы замечаете, чем больше говорите о негативе, тем больше вы сами пропитаны этим негативом.

Далее Комментариев: 0

РОЗЫГРЫШ книги "Законы победителей"

Всем теплый валентиновский привет!

 

Давно хотела разыгрывать книги, каждый раз, когда что-то стоящее прочитаю, думаю, надо бы купить и подарить кому-нибудь из своих читателей или клиентов. Но всякий раз что-то меня останавливало... Моя лень! В общем, пока читала эту книгу, четко решила - Just Do It! Аня, хватит откладывать, пробуй, делай, что тебе хочется.

 

Бодо Шефер - известный автор, его часто цитируют, он отлично излагает мысли. Аналогичных книг полно, читаю их много, но чаще мне не нравится. "Законы победителей" - небольшая книга, емкая, по делу, по существу, никакой размытости, никакого жевания информации, поэтому советую ее читать и перечитывать, вдохновляться написанным и обязательно выполнять задания.

 

Для кого это книга? Для ВСЕХ! Реально это так, а не только для тех, кто хочет заработать миллион. На мой взгляд, там собраны советы, которые каждого, абсолютно каждого, даже прокаченного человека сделают немного лучше, а его жизнь проще, интереснее и гармоничнее. Очень хочу, чтобы каждый из вас был победителем по жизни, сильным, уверенным в себе, который бы добивался любых целей и понимал, что все в его руках.

 

Сегодня хочу разыграть эту книгу и рабочую тетрадь. Победитель будет один, и будет он выбран генератором случайных чисел. Подарок отправлю в любую точку земного шара по почте.

Далее Комментариев: 0

«За что???»

Так как мы сейчас находимся в коридоре затмений, то можем видеть очень много самых неприятных ситуаций, катастроф, неудач и трагедий. Вселенная активно раздает свои пинки, удары, кого-то правда она награждает, дарит восхитительные шансы и возможности, но кого-то нагибает так, что потом долго не хватает сил разогнуться. И в этом момент мы так любим поднимать руки к небу и кричать: «За что?!?» И тут как в мультике: «А просто так…»

 

Одни мои знакомые в этот коридор затмений потеряли ребенка – замершая беременность на позднем сроке. Это очень красивая и благополучная пара молодых людей из прекрасных семей, с хорошей генетикой, которые встретились много лет назад, полюбили друг друга, никогда не предавали и не изменяли друг другу, поженились, забеременели сразу же, как решились на этот шаг. Беременность протекала идеально, все было отлично, ничто не предвещало беды. Причины произошедшего неизвестны, врачи разводят руками.

 

Психологически это очень тяжелый момент, но многие пары с этим сталкиваются, кто-то даже неоднократно, когда несколько беременностей и все замершие.

Далее Комментариев: 0

Если вы теряете все – радуйтесь!

Нет ничего лучше, чем жизнь, начинающаяся с чистого листа: перед вами открыты все пути, тот нетронутый холст, на котором теперь можно нарисовать все, что угодно вашей душе. Эта девственность поистине ценна, но… так ли много людей готовы на такой шаг? Нет, обычно мы как старые копешки тащим все-все в завтрашний день, мы трясемся над всякой ерундой, над хоть каким-то достижением, открытием. Когда ко мне приходят клиенты, которые ненавидят свою жизнь, естественный совет, который им говорят карты (хотя не всегда такое они твердят) – обнуляем и начинаем заново. Но что вы, какое обнуление, а вдруг «новое не нарастет, а вдруг я что-то упущу». Упустите, только если останетесь в своем проклятом болоте.

 

В 1914 году Томас Эдисон пережил огромную трагедию (вообще, у этого дядьки интересная судьба и какая-то невероятная стойкость) – случился пожар, который уничтожил практически все. Я уж молчу, сколько миллионные это были потеря, главное – были утрачены все труды и наработки. А Эдисону, между прочим, было 67 лет, далеко не мальчик. Но при пожаре Эдисон улыбался и звал близких и друзей насладиться этим зрелищем. Горели не только достижения, но и ошибки, горело прошлое, поэтому самое время вступить в новое будущее, начать с чистого листа.

Далее Комментариев: 0

Уважаем чужое пространство

Первое, что стоит уяснить раз и навсегда – нам никто ничего не должен, мы, соответственно, тоже.

 

Мне пишет очень много людей в связи с болезней рассеянный склероз, я реально всегда всем рада помочь, подсказать, считаю это своей миссией – направлять людей, быть неким связующим звеном. Впрочем, в работе у меня та же самая роль: являюсь лишь проводником, переходником, мне всегда со стороны многое видно, могу понять, подсказать, приметить то, что не заметно окружающим, но является ключом к разрешению проблемы.

 

И есть люди, которые переходят всякие границы, которые требуют к себе максимального внимания, участия, которые не думают о том, что у других есть своя жизнь, свои планы, дела, банально, работа, есть семья, друзья. И порой сталкиваюсь с тем, что люди на меня обижаются, что не отвечаю в ту же минуту им, что отказываюсь общаться по телефону или в скайпе, что не хочу дружить или, о боже, строить отношения. Само собой, это вижу не только в отношении себя, а, например, в отношении своего врача, с которого чуть ли не требуют (образно, конечно), чтобы он всегда был на связи, но когда им объясняешь, что сейчас выходные или праздники, что врач банально мог уехать на море и отрубить все каналы связи, в чем я его очень поддерживают.

Далее Комментариев: 0

Вам не нужны неудачи

Недавно в общении с одним молодым человеком возникли интересные наблюдения. Сначала он мне рассказал про те картины, которые рисует его воображение, как ему представляется жизнь, вернее, он мне прислал текст, который спонтанно написал, на одном дыхании: с одной стороны река говна, с другой стороны это разные дикие животные, с которыми ему приходится сражаться. Он это очень красочно описывает, а итог всему, что ты всю жизнь перед выбором, то ли свалиться в эту реку, то ли сражаться, сначала с волками, потом с тиграми и тд.

 

Сделав легкий разбор его текста, мы пришли к тому, что для него жизнь очень проблемная, она вся состоит из борьбы, нет просвета, нет никаких подарков, какой-то цели, а есть постоянное сопротивление. Крайне неприятная картина рисуется. Но поговорили об этом и забыли.

 

Через пару дней опять разговариваем, выясняется, что на пустом месте у него заворачивают загранпаспорт, мол, что-то сделал не так. Ну, ладно, бывает. На следующий день новая ситуация, еще бредовее той, что произошла с паспортом: в работе наблюдаются какие-то мелкие недочеты, проволочки, которые от этого человека не зависят, возникают сами собой, потом сами собой исчезают. Но создается неприятный фон мышиной возни.

Далее Комментариев: 0

Вечность

«Чтобы история никогда не кончалась, не начинай ее»

 

Мы все время хотим, чтобы все хорошее длилось вечность, чтобы мы встречали свою любовь и никогда с ней не расходились, чтобы счастье было непрерывным, чтобы дружба не заканчивалась… Так не бывает. Недавно мне один знакомый сказал, когда мы затронули с ним тему отношений, что он прекрасно понимает, когда вступает в отношения, что они могут закончиться, он не рисует воздушных замков, не думает о «и умерли они в один день», что его могут предать, что он может посмотреть налево – есть только настоящее, то, что ты чувствуешь сейчас, так какая разница, что будет завтра.

 

Мы все время стремимся к вечности, но зачем она нам? Почему мы так хотим выйти замуж только единожды, устроиться на работу, на которой будем строить карьеру десятилетия, почему так важно закрепиться в одном месте и никогда с него не двигаться. Все просто – это от страха перемен. А перемен не любит практически никто. Не так давно мне пришлось исследовать 100 человек, их типы личности. Что вы думаете, как много авантюристов? Из 100 – один, да и тот смешанного типа, то есть эта черта не в чистом максимуме. Мы все хотим уютненько и хорошо устроиться на одном месте.

Далее Комментариев: 0

Жизненная программа

Всем большой и теплый привет!

 

Сегодня хочу немного затронуть те темы, которые мне помогают на моем жизненном пути. Часто в свой адрес слышу, что я идеальна. Порой мне говорят, что со мной сложно находиться рядом, что по сравнению со мной люди себя чувствуют ущербными, что у них все не так гладко и красиво, как у меня. Иногда меня спрашивают, а вообще я хоть когда-нибудь грущу или печалюсь. Конечно, да, я такой же человек, как и все, и да, у меня тоже есть те, на кого я равняюсь, кто для меня является примером, но, в самом деле, 90% времени я улыбаюсь, меня радует жизнь, мне нравится моя судьба. Но с этим позитивом я не родилась.

 

Много лет боролась с собой, своими комплексами, страхами, училась гармонии и шла к той жизни, которая есть сейчас – спокойная, ровная и красивая. Но она такая не потому, что судьба легкая, а потому, что я научилась очень многому, что позволяет мне воспринимать мою жизнь так. При этом конца-края нет моему самообучению и развитию. Каждый день замечаю новые проблемы, огрехи, что-то, над чем стоит поработать, что-то изменить. Прекрасно понимаю, что конец этой истории непрерывного развития будет только тогда, когда будет сделан последний вздох. И, само собой, как и любому человеку, мне нужны те мысли, те установки, какие-то ориентиры, которые будут меня поддерживать в любой ситуации. Я не робот. И, например, знаю, для многих большой вопрос, как это я так стойко восприняла неизлечимую болезнь, учитывая все то, о чем вещает психология (отрицание, принятие и тд). Тут соглашусь, что к этой точке своей жизни подошла уже очень прокаченным человеком, который многое пережил, со многим столкнулся, и для меня было легко принять и этот вызов. Для меня это все лестница наверх, возможность стать лучше, дать миру больше. И любые сложности воспринимаю именно как способ развития.

Далее Комментариев: 0

Когда энергия на нуле

И я сейчас не про физическую энергию. Вы можете отлично себя чувствовать (нонсенс), высыпаться, у вас прекрасный цвет лица, ваша фигура идеальна, осанка тоже, вы активны, выполняете миллион дел параллельно, везде успеваете, у вас куча планов и проектов. Но что-то не то.

 

Мне всегда было сложно вычленить то, как определить этот внутренний спад. Можно это назвать скрытой депрессией. Обычно у таких людей в самом деле все приближено к идеалу, все хорошо, но только внешне. И вчера передо мной открылся потрясающий индикатор энергетического спада. Когда человек заряжен энергией, она спокойно и свободно циркулирует, он переполнен ей (и тут заметьте, я не акцентирую внимание на «окрасе» этой энергии, так как она может быть любой; здесь важно ее наличие и свободное движение), то такой человек притягателен для окружающих: с ним хотят общаться, видеться, ему делают миллион предложений, он интересен. Получается, что его энергия работает магнитом. Именно поэтому неважно, какая эта энергия, она может быть очень черной, но такие люди тоже есть, и они очень привлекательны, они в постоянном круговороте.

Далее Комментариев: 0

Мои рекомендации для вас в Коридор Затмений

Наверное, только совсем ленивый не слышал о Затмениях, о вчерашнем суперлунии, о том, как это важно, страшно, ужасно. Но как по мне – это самое шикарное и волшебное время. Хотя я не буду в этот раз расписывать, что это за затмения, что они несут, потому что уже сколько лет расписываю, а по факту каждому затмения несут свое, оно очень индивидуально, нужно смотреть личные карты людей. Определенно точно, что время это важное и значимое, оно задает тему полугодия/года, проходит красной нитью через нашу жизнь. От затмений мы не убежим, не спрячемся, а те новости и подарки, которые они нам решат принести, нам их придется принять.

 

Давайте сегодня сконцентрируемся на практической стороне, я дам свои рекомендации, что сейчас делать в этот волшебный период коридора затмений с 31.01.2018 по 15.02.2018. Ведь у каждого из нас в руках наша жизнь, так давайте ее постараемся сделать лучше. Это время для того, чтобы изменить то, что не устраивает, понять, где черпать ресурсы. Вселенная обязательно поможет и подскажет, если увидит, что вы стараетесь, пытаетесь, ищите ответы.

 

1. Как всегда, мое любимо – ручки и тетрадки, маркеры, наклеечки – готовим канцелярию, будем писать. Современные барышни, открываем гаджеты. Но я сторонница «что написано пером…», в этом есть свой сакральный смысл и своя магия.

Далее Комментариев: 0

Когда вселенная предупреждает

Надо бы про затмения надвигающиеся написать, но хочется поговорить о другом. Сейчас решаю вопрос, ехать ли мне летом на реабилитацию/профилактику недуга рассеянный склероз, с которым столкнулась лицом к лицу прошлым летом. Семья мне говорит, что нужно ехать, европейские врачи того же мнения, кто-то из друзей-знакомых поддерживает эту идею, а кто-то считает лишним. Почему лишним? Потому что мое самочувствие на данный момент стремится к отличному (наверное, не без моих ежедневных усилий), так зачем что-то делать, когда у тебя все хорошо. Но, как мне сказали врачи одного чешского санатория, что, к несчастью, к ним люди обычно приезжают уже инвалидами, отчего помочь им крайне сложно, реабилитация мучительная и не всегда можно достичь 100% восстановления. Они меня еще похвалили за мою осознанность, сказали, что не зависимо от страны происхождения людям этого не хватает.

 

В результате долго думала, взвешивала, ведь, действительно, может, не стоит себя погружать в санаторное лечение, окружать себя людьми с серьезным поражениями нервной системы, может, нужно на эти деньги взять и поехать к морю, кутить там, развлекаться, ни о чем не думать. И тут вселенная мне дает ответ: я натыкаюсь сразу на несколько аналогичных историй (хотя не ищу их специально), где люди получали диагноз или подозрение на диагноз, потом забывали на несколько лет об этом, а потом серьезнейшее обострение, когда функции уже очень долго не восстанавливаются. Восстановятся ли? Возможно, нет, никогда.

Далее Комментариев: 0

Бан или не бан? Учимся ценить свое время

Всю жизнь была за свободу слова, за то, чтобы каждый мог высказать свое мнение. В сетях я уже давно и крайнюю меру «Бан» применяла очень редко. Это нужно было быть совсем неадекватным. Но годы шли, ценность времени и жизни возрастала. Пришло понимание, что всем не угодить, всегда будут противники, будут и неадекватные, находящиеся на своей волне и не слышащие вообще ничего, кроме собственного бреда. Абсолютно правым или неправым быть невозможно, потому что мир очень неустойчивый, все относительно, что когда-то не принимали, сейчас считается истинной, но и она завтра вполне может обнулиться и стать ересью.

 

Так что я выступаю за «Бан». Если у вас есть свои площадки, вы что-то делаете на всеобщее обозрение, несете открыто миру свое мнение, рассказываете о себе, своем опыте, делитесь знаниями, то конечно, вы будете сталкиваться с негативом, отрицанием, противоположным мнением, которое, кстати сказать, может быть ошибочным. Стоит ли это терпеть? НЕТ! Не терпите, не принимайте это в свою жизнь, не давайте никому отравлять свое пространство. Тем более, если вы не спрашивали чужое мнение, не просили советов, то и позволять кому-то давать вам их, высказываться, как вам жить и что делать, не стоит. Да еще есть любители писать комментарии на 5 страниц. Неужели вам не жалко своего времени? Да и кто они такие? В основном анонимы, которые никто для вас, звать их никак и ничем они не примечательны в вашей жизни.

Далее Комментариев: 0

Когда мы переживаем за других

Насколько естественно и реально/нормально данное переживание? Часто слышу от людей, как они за кого-то переживают, волнуются, ночи не спят, трясутся – превращают свою жизнь в ад. Но когда с этими людьми начинаешь разбирать их страхи и переживания, что выходит? Это всегда переживание за себя.

 

Очень наглядно это видно, когда рядом с кем-то кто-то серьезно заболевает, или мы наблюдаем чье-то горе. Первый импульс, толчок, который ощущает человек – А что если это случиться со мной? Мы жили себе жили спокойно, ни о чем не думали, а тут бах и на наших глазах разворачивается картина, которую мы не заказывали. Мы испытываем жуткий страх, что вот и такой бывает реальность.

 

А другие примеры? Допустим, мама, которая переживает за своего ребенка. Тут многие захотят возразить, что переживание за ребенка, а не за себя, но если мы будем заниматься анализом каждой отдельной ситуации, раскапывать все запрятанное в душе человека, то и здесь мы увидим, что мама переживает за себя. Например, если ее смысл жизни в ребенке, то потеряй она его, потеряется и ее смысл жизни. И как теперь жить дальше? Или, если у нее непутевый ребенок, а у них приличная и значимая семья в городе, то как же так, ребеночек своими действиями может запятнать репутацию, выставить мать никудышной, плохой. Или, если ребенок что-то там накосячит, то именно родители будут расхлебывать.

Далее Комментариев: 0

Ресурсы или точка опоры

Часто люди любят давать совет будто в пустоту, совершенно не задумываясь, а насколько этот совет применим в данном случае, насколько он полезен и насколько его выполнение реально.

 

Мы всегда и всё пытаемся структурировать, стандартизировать, подвести под одно правило, найти удобную универсальную схему. Конечно, это не особо работает, но попытки похвальны, так как некоторые закономерности все-таки можно вывести и они выводятся.

 

Но мне хочется поговорить о другом. Когда мы с чем-то сталкиваемся, у нас появляется проблема, то первое, что нужно сделать - это взглянуть не на проблему, а на свои ресурсы, именно они будут первичны. Любая проблема имеет множество выходов. Например, у вас ужасная работа, которая вас выматывает, денег особо не приносит. Вы можете остаться на этой работе и терпеть, можете с нее уйти, можете сначала что-то найти, потом уйти, можете попытаться как-то урегулировать то, что есть на данном месте. И вариант, который вы выберете должен зависеть от ваших ресурсов - это ваш характер, потенциал, прошлый опыт, жизненная ситуация, возможности, образование, финансовая ситуация, накопления и тд. К примеру, есть очень ценные специалисты, которые легко могут уходить из любых компаний, потому что у них всегда параллельно еще много предложений, их все везде ждут и хотят. Они могут себе позволить и долго не работать вообще. У меня был знакомый один, который в самый разгар кризиса, когда всех активно увольняли, он ушел сам. На вопросы, что же он будет делать дальше, отвечал, что не знает, хочет что-то новое. И для него, именно в его случае это было нормально: он мог себе позволить такие телодвижения без ущерба для себя.

Далее Комментариев: 0

Психосоматика боли

Всем привет! Продолжаем рубрику про психосоматику: праздники прошли и пора за дело. Сегодня мы поговорим в целом о боли. Это обширная тема, но я постараюсь какие-то интересные мысли накидать, с которыми вы сможете поработать, что-то свое вычленить и открыть новые аспекты для себя.

 

Часто наши болезни выражаются в болезненном состоянии. Боль - это сигнал, звоночек, что что-то не так, что у нас внутри конфликт, который требует разрешения. Но чаще мы думаем не о конфликте, который, само собой, скрыт от наших глаз, а о боли. Мы погружаемся не в причину, а в саму боль. В худшем варианте происходит уход в болезнь, когда человек с головой погружен в телесные проблемы.

 

Например, у вас заболела голова. Что делает большинство людей? Глотает таблетки, ложится спать/отдыхать. Если боль нестерпимая, до рвоты и потери сознания, то может пойти на МРТ, чтобы раскопать там что-то интересненькое. Многие ли задумываются, о чем говорит эта боль, к чему она призывает, что она нам пытается рассказать? Нет.

Далее Комментариев: 0

Союзники и вредители - как выстраивать свою жизнь?

Все мы люди социальны, все, в той или иной степени, подвержены внешнему влиянию, все окружены какими-то людьми. И когда мы что-то делаем, продвигаемся, то со стороны может быть как одобрение, поощрение, так и полное непринятие вас и вашей деятельности.

 

Идти по жизни в одиночку очень сложно. Идеальный вариант, если у вас есть любимый муж, семья, вы в одной лодке - всё, вам уже никто не нужен, у вас есть опора в виде семьи. Конечно, вы можете еще иметь кучу друзей, партнеров по бизнесу, единомышленников, но ничего крепче семейных уз быть не может. Но это идеальная картина: не каждая семья обладает этой крепостью и взаимопониманием. Если у вас еще нет такого человека рядом, стоит пересмотреть свои взгляды и, возможно, подумать о том, чтобы поставить своей целью нахождение такого мужчины. Это не бегство от одиночества, не попытка решить проблемы, а обретение союзника, равного и цельного, чтобы вы дополняли друг друга.

 

Все чаще встречаю женщин, которые отказываются от темы партнерства и брака, не верят в счастливый союз, говорят, что им одним идти проще. На деле это иллюзия. Да, с одной стороны, вас никто не тянет, у вас нет чужих проблем, вы ни от кого не зависите, но, с другой стороны, представьте себе стол на двух ножках и на четырех. Устойчивее на четырех, и даже если одна нога ломается, на трех еще можно как-то выстоять, перераспределив свои усилия, в общем, поддержать сломанную ногу. Верьте в то, что это реально найти своего лучшего партнера по жизни, с кем вы будете на одной волне. Тогда все так и будет. Возможно, не сразу, не сейчас, но стремитесь к этому, будьте открыты новым встречам, не замыкайтесь на себе и не уходите в себя.

Далее Комментариев: 0

Обещание, данное себе. Как выполнить?

В начале года (хотя и не только в это время) многие из нас дают себе обещания, говорят, что они что-то будут делать или не будут. Но проходит время, обещание забывается, задвигается куда-то очень далеко, человек нарушает то, что хотел выполнять. Прекрасный пример: я больше никогда не сойдусь со своим бывшим или я больше не буду наедаться вечером. И тут появляется бывший или наступает вечер, слабость берет верх, и вот опять тот же самый бег по кругу.

 

Что же сделать, как себя мотивировать, чтобы держать слово, данное себе? Да и нужно ли его держать?

 

1. Учитесь не бросаться словами, если вы что-то решили, то это должно быть взвешенное решение, обдуманное, вы должны отдавать себе отчет в том, что вы хотите исполнить, должны понимать, что вам это по силам (если нет – снижаем планку). Смотрите на себя трезво, никогда не принимайте решений на эмоциях. Кстати, это касается любых решений. Не обесценивайте то, что вы говорите, ведь если ваши слова не подтверждаются, то им грош цена. Тогда и все вокруг к вам будут относиться несерьезно. Это прекрасно работает с детьми, часто родители непоследовательны, а потом удивляются, что дети их ни во что не ставят.

 

2. Когда наступает час Х, и вы должны сдержать слово, например, вы дали себе слово не звонить первой какому-то мужчине. Так вот в этот момент, когда желание берет верх, когда становится невыносимо, когда очень хочется, в этот момент вы говорите себе СТОП, выдыхаете, успокаиваетесь. Не идите на поводу у порыва, учитесь тормозить. Тут никакого состояния аффекта нет, если вы сами не даете себе право на этот "аффект". Попробуйте мысленно прокрутить, что же будет, если вы не сдержите слово, как вы себя будете чувствовать после. А еще вспоминайте то, что стало стимулом для того, чтобы вы приняли такое решение что-то делать или нет. Ведь для любой сделки с собой всегда есть причина, основание, что-то нас на это толкает, поэтому оно и является лучшим мотиватором. Можете даже прописать себе где-то все эти причины, а в сложный момент, когда вы хотите сорваться, достаете список и понимание, что вы потеряете/не получите, если не сдержите слово.

Далее Комментариев: 0

Подводим итоги 2017 года

Начну с просьбы: у меня как-то вяленько проходит опрос в контрольной группе по моему исследованию... Пожалуйста, кто еще не принимал участие в психологическом опросе, пройдите по ссылочке, ответьте на вопросики, а если там укажете свою почту, то я вышлю вам ваши результаты. Это опрос для людей без серьезных заболеваний, то есть, относительно здоровых. Всем спасибо, вы мне очень поможете!

 

А теперь к итогам моего года.

 

Вот и подходит к концу 2017 год. Хочу этому году сказать огромнейшее спасибо. Никогда бы не подумала, даже еще несколько месяцев назад, что назову этот год лучшим в своей жизни. Это может казаться дикостью, на меня могут посмотреть, как на сумасшедшую, но именно этот год подарил мне то, чего я ждала и искала уже много-много лет.

 

В моей жизни были самые разные годы: были, наполненные счастьем, радостью, невероятными путешествиями по миру, встречами с уникальными и незабываемыми людьми, любовью, диким кутежом, когда ты на гребне волны, когда тебе море по колено. И вот, казалось бы, эти годы лучшие, они такие яркие, страстные, они наполнены благополучием, впечатлениями, самыми чистыми и искренними чувствами. Но никакой год из этих я не назову лучшим. Почему так? Потому что только 2017 замкнул круг и сделал мою жизнь не просто другой, не просто перевернул ее с ног на голову (так было и раньше), а он подарил то, что никак не может стоять на одной ступени ни с чем – это смысл жизни, цель, внутренняя наполненность, это каждое мое утро, которое несет что-то другим людям. Я стала по-настоящему хотеть жить, жаждать эту жизнь. Да, я и раньше не была унылым существом, а всегда что-то находила толковое в том, что меня окружает, но у меня всегда было одно в голове – что-то не дотягивает, что-то не так, не на 100%. В мыслях я могла без сожаления отдать свою жизнь другому, например, когда видела, что кто-то ушел из жизни, то думала, что лучше бы меня забрали. Сейчас? Нет, это моя жизнь, она ценная, ее никому не хочу отдавать, потому что понимаю, как много делаю на этой земле.

Далее Комментариев: 0

Йога как практика оздоровления личности

Совсем забыла вам выложить свой реферат по психологии личности. Так как занимаюсь йогой давно, а с лета плотно и основательно, то решила написать о ней небольшой реферат (с моим личным мнением в нем). Так что если вам интересно - читайте и немного погружайтесь в эту удивительную сказочную философию, заряжайтесь позитивом. Надеюсь, кого-то это подтолкнет заняться йогой, впечатлит и вдохновит.

 

 

Введение

 

Йога – это эффективное средство психофизической реакции и оздоровления, система гармоничного развития личности. Она основана на методах осознанного пробуждения организма, содержит в себе гармоничные и плавные, мягкие способы восстановления здоровья, которое было нарушено под давлением негативных физических и психологических ситуаций.

 

Йога сейчас все более и более популярна. Кто-то считает ее панацеей от всех недугов, для кого-то это дань моде, что-то невероятно экзотическое и манящее. Продвинутые йоги привлекают своими подтянутыми телами, гибкостью, устойчивостью, как физической, так и моральной, духовной. Йога поистине оздоравливает не только тело, но и душу человека, делает ум спокойным, учит нас убирать ненужные негативные мысли, концентрироваться на настоящем моменте, не нестись постоянно вперед, а задержаться и насладиться тем, что есть рядом, вокруг. Йога учит жить, полноценно, красиво и осмысленно.

Далее Комментариев: 0

Психосоматика гипер- и гипотонии

Давление скачет туда-сюда – это норма для любого человека, но наше тело способно баланс выдерживать, поэтому, если вы здоровы, то этих скачков не замечаете. Хотя нередко можно услышать от людей (а сейчас возраст все больше снижается), что они причисляют себя или к гипертоникам (с часто повышенным давлением) или к гипотоникам (сниженное давление).

 

На практике медицина большое внимание уделяет гипертонии, что и естественно: эта болезнь способна привести к плачевным и летальным последствиям. Отчего у нас очень много препаратов от гипертонии. Если же мы посмотрим на гипотонию, то с ней все сложнее. По факту, от этого недуга нет препаратов. И еще, кофеин не особо то способен поднять давление. Да, есть разные диеты, рекомендации, но так, как у гипертоников – волшебной пилюли нет. Так что люди с пониженным давлением живут как во сне, вечно уставшие, сонные, постоянно зевают, раздражены, сил ни на что не хватает.

 

Пожалуй, давление – это 100% то, что зависит от нашей психики. Сколько наблюдаю гипертоников и гипотоников, они все, как под копирку, имеют схожий «портрет» болезни. Давайте быстренько в этом разберемся и не будем заложниками своего подсознания, потому что от давления зависит качество нашей жизни, это база, на которой все строится.

Далее Комментариев: 0

Психосоматика нарушений сна

Одни люди не могут заснуть ночью, другие, наоборот, большую часть жизни проводят в постели. Ни одно ни другое не является нормой. Если вы, например, спите по 10 часов в день и не высыпаетесь - будьте уверены, что-то явно идет не так. И если вы, ложась в кровать, не засыпаете в течение 10 минут, то тоже стоит задуматься.

 

Сон - очень важная часть нашей жизни. Во время сна наш мозг перерабатывает ту информацию, которую мы получили за день, что-то он очищает, наводит порядок, в общем, я бы не сказала, что мозг отдыхает, просто происходит та невидимая и ценнейшая работа, которая делает нас с утра отдохнувшими и посвежевшими. Это как в офисе - все уходят, а поздним вечером/ночью уборщицы все приводят в порядок, утром вы приходите - красота, чистота и можно снова за работу.

 

Когда мы спим, мы отправляемся в страну грез, это ирреальный мир, в котором нет никакой ответственности, нет проблем и обязательств. Поэтому постоянная сонливость, очень длительный сон - это все уход от реальности, человек подсознательно хочет убрать реальный мир и переместиться в мир грез, где не нужно что-то делать, решать. Пока мы спим, мы свободны от тяжести обычной жизни. Чем тяжелее жизнь, тем может больше хотеться спать.

Далее Комментариев: 0

Одна неудача способна перечеркнуть всю жизнь

Мы все по-разному воспринимаем жизнь, то, с чем мы сталкиваемся. Мы по-разному воспринимаем победы и поражения, какие-то неудачи, промахи, удары судьбы. Кто-то, что бы с ним ни произошло, находит в себе силы идти дальше, не опускать головы и все равно стремиться вверх. А кто-то после одного провала ставит на себе крест. Давайте сейчас поговорим как раз об этом.

 

Идеальных судеб не бывает, абсолютно все люди спотыкались, падали, терпели крушение своего жизненного корабля. Но меня просто разрывает, когда я слышу что-то вроде «Он мне изменил, я больше ни одному мужчине не верю!», или «Он меня предал/бросил/мой брак развалился значит я никогда не буду счастливой и больше никого не встречу!», или «Мой бизнес провалился – значит во всех начинаниях меня ждет провал!» и тд. То есть, исходя из одного случая, опыта, человек перечеркивает всю жизнь, обнуляет ее.

Далее Комментариев: 0

Рекомендации в период ретроградного Меркурия в Стрельце

У меня уже было много статей про ретроградность Меркурия, так что не хочется повторять общую информацию, а хочется сконцентрироваться на настоящем периоде, подсказать, как правильно распланировать последний месяц 2017 года.

 

Как, наверное, постоянные читатели уже знают - сейчас (с 3 декабря и до 23 декабря) на небе Меркурий ретрограден, то есть, нам с Земли кажется, что он движется назад, в обратную сторону. А так как Меркурий - одна из самых нам близких планет, то и ее ретроградность, которая случается аж 3-4 раза в год, для нас крайне важна. Меркурий отвечает за связь, поездки, за компьютеры, телефоны, машины. И все это сейчас дает сбой. У многих "глючат" телефоны, у кого-то они ломаются, интернет обрывается, письма не доходят. Ничего не предпринимаем кардинального, а просто пережидаем. Купить новый телефон сейчас - огромный риск, тем более, если вы на него тратите всю свою зарплату. Притормозите, сделаете это числа 27-29, когда Меркурий начнет потихоньку набирать скорость.

 

Конечно, выход на работу, новые знакомства, не дай бог, подписание контрактов - все это может в будущем принести много проблем. Не рекомендую. Не удивляемся, если по всем фронтам вы ощущаете какой-то тормоз, дела не идут, все со скрипом и болью. Это нормально.

Далее Комментариев: 0

Как найти свой смысл жизни?

Со смыслом живут только сильные люди, которые сумели противостоять миру. Кто-то сейчас со мной не согласится, что, мол, разве нельзя жить осмысленно и плыть в общем русле? Ну... наверное, можно. Я правда таких людей "в тренде" не встречала, то есть, я не встречала тех, у кого душа стремится к самому модному, передовому, признанному в обществе, кто живет в рамках "нормы" не по зову логики и не от желания не выделяться, а от того, что их подсознание постоянно укладывается в принятую норму. Хотя не исключаю, что такие люди есть. В основном же мы встречаемся с тем, что подсознание вступает в конфликт с нормой, наша душа не хочет того, что навязывает социум. В чем-то, конечно, мы соглашаемся, но что-то идет вразрез.

 

Каково же удивление у человека, достигшего богатства и высокого положения в обществе, когда он понимает, что все эти деньги не приносят ему счастья. Он может впадать в депрессию, топить свою неустроенность в алкоголе, плакать ночи напролет, страдать, становиться нервным, обрастать болячками. В чем же тут причина такого движения вниз? В том, что деньги - это не его путь, не его смысл, не его счастье. Да, он выбрал этот путь, но не от зова сердца, не по велению души, а потому что так было "надо". Как итог, смысла жизни у этого человека нет, он потерян, он не знает, кто ОН, кем он является, что он из себя представляет. Он находится не на своем месте.

Далее Комментариев: 0

Психосоматика миомы матки

Продолжаем разбирать психологические проблемы болезней.

 

Миома матки - это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки. Причины миомы неизвестны, все, что есть, о чем говорят - это предположения, гипотезы, которые пока не подтверждаются. К примеру, самая распространенная причина - гормональный сбой, повышенное количество эстрогенов. Но я знаю достаточно женщин, у которых есть миома, а эстрогены понижены. Все больше и больше врачей склоняются к тому, что у миомы психологические корни.

 

Это заболевание распространено? Безумно! Чуть ли не каждая вторая женщина встречалась с миомой. У кого-то она маленькая, у кого-то весом в несколько килограммов, а у кого-то их много. Как говорят, миомы не рассасываются, никуда не могут уйти или пропасть, практика же показывает обратный результат. При этом, если женщина не прорабатывает психологические причины новообразований, то даже при хирургическом удалении миомы могут появляться вновь. Так что если с вами случилась эта напасть, самое время задуматься, почему это произошло, что стало спусковым крючком, что нужно сделать, поменять в себе, своем восприятии действительности, чтобы отработать все уроки, которые вам дает миома.

Далее Комментариев: 0

Не везет в личной жизни… Что делать?

Кругом одни козлы, всем мужикам нужно только одно, я никогда не выйду замуж, опять отношения закончились не тем – Знакомо?

 

У меня в списке услуг есть потрясающий расклад «Анализ одиночества». Делаю его довольно часто. Следовательно, проблема одиночества и неудовлетворяющих отношений, невозможность обрести любовь, встретить серьезно настроенного мужчину – все это распространено.

 

Давайте не буду рассусоливать, почему это происходит и как тяжко нам, женщинам, жить на белом свете. Давайте мы сразу перейдем к вопросу «Что делать?», быстренько на него ответим и пойдем прямиком к счастливому будущему, то есть, начнем реализовывать сказанное на практике.

 

Можно, конечно, начать активно искать мужчину, регистрироваться на сайтах знакомств, ходить на нескончаемые неудачные свидания, прожигать кучу времени в поисках. Для кого-то это выход, так тоже происходит некоторое изменение в себе. Но выход ли это для большинства? Если из раза в раз ты наступаешь на те же грабли, если каждые отношения чуть ли не хуже предыдущих, что, продолжать активные поиски? Нет!

 

Активные поиски занимают очень много времени, сил и, главное, энергии, которая дорога и абы куда ее лучше не растрачивать.

Далее Комментариев: 0

Как научиться доверять миру и мужчинам?

Задали мне такую сложную задачку: подсказать, как же доверять, что же делать, когда есть проблема с доверием?

А у кого ее нет? Мало у кого. Так уж складывается, что жизнь нас периодически бьет, мы получаем негативный опыт, нас обманывают, мы потом закрываемся, но закрытие происходит не только от обидчика, но, как и распространение вируса, переходит на все вокруг. В итоге мы не доверяем не только окружающим, но и миру, и даже себе. Мы зажимаемся на себе.

Чем это грозит? Невозможностью жить в гармонии, строить отношения, получать от жизни максимум и наслаждаться всем происходящим. Мне кажется, немало, чтобы озаботиться этим вопросом и начать что-то менять.

Посмотрим в словарь Ушакова:
Доверие — доверия, мн. нет, ср. (книжн.). Убежденность в чьей-н. честности, порядочности; вера в искренность и добросовестность кого-н.

Доверие в социологии и психологии — открытые, положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях.

Далее Комментариев: 0

Психосоматика простуды

Продолжаем наш курс лекций по психосоматике. На повестке дня у нас простудные заболевания, так всем знакомые с детства, у кого-то они очень частые, а кто-то, находясь на хорошей ступени самосознания, практически не сталкивается с простудами, максимум на 1-2 дня запершит горло, но не более того.

Мы почему-то привыкли, что это нормально болеть в осенне-зимний период. Не задумываемся мы о том, что болезнь - это всегда сигнал о неполадках в нашей душе. И если, к примеру, вы или ваш ребенок перманентно болеете, не успели закрыть больничный, как открываем новый, это значит, что ваш организм просто орет о внутренних проблемах, конфликтах, неразрешенных ситуациях. Если же у вас прекрасный контакт с собой, с окружающими, со своей работой, учебой и всем тем, чем вы живете, то никакая бяка вирусная к вам не прицепится. Каждый день наш организм атакует множество вирусов, бактерий, каждый день враги наступают, а наши клетки с ним борются. Это очень сложная, непрерывная и слаженная работа всего организма. Но кто-то этот бой проигрывает. И проигрывает только потому, что психика сообщила соме (телу), что мы сдаем позиции.

Так почему же мы их сдаем? Какая нам выгода (болезнь - это всегда выгода) от простуды?

Далее Комментариев: 0

А вы ждун?

В очередной раз подниму извечную тему ожидания лучшего момента. Меня всегда поражали люди, которые постоянно находятся в ожидании этого чудо-момента. Например, ты им говоришь: «Ну, позвони ему сейчас», - «Нет, сейчас не время, я почувствую, когда время, тогда и сделаю это». В итоге «чувство времени» так и не приходит. По факту, они делают решительный важный шаг только, если совсем конкретно приперло, если ситуация настолько выгнулась, настолько стала патовой, ужасающей, что отпираться больше нет сил, тогда, да, человек идет на этот шаг. Можно ли сказать, что он почувствовал, что время пришло? НЕТ! Нельзя этого сказать, его просто прижали к стенке, что он хоть как-то начал барахтаться.

Давайте проведем простой тест: переместитесь мысленно на год назад, месяц до нового 2017 года, кто вы? Какое у вас положение? Что вы имеете? На какой точке находитесь? А теперь перемещаемся в настоящий момент и прописываем для себя те же самые вопросы. Увы, но если вы все там же, если у вас ничего не изменилось, то вы ждун, сидящий в своем болотце. Я уж молчу, если вы откатываетесь назад, тогда вы ждун, утопающий в болотце.

Далее Комментариев: 0

«Давай померяемся, кому из нас хуже!»

Замечаю за людьми один неприятный момент – вместо того, чтобы пытаться себя поднять, показать с лучшей стороны, многие выбирают путь иной – поприбедняться, поныть (о нытье мы поговорим в следующий раз), заявить, что ему значительно хуже, чем тебе, что ты еще просто не столкнулась с тем, с чем столкнулся он/она. «Фи! А я и не столкнусь!» - думаю про себя в ответ на этот поток не пойми чего.

Неужели в этом есть какой-то кайф, когда каждый день ты сама себя закапываешь? Вместо того, чтобы сказать, какая я классная, ты говоришь, как много ты пережила на этом свете, что дальше непроглядная тьма и нормально в этой жизни не бывает и не будет, у тебя то точно.

Особо сильно это заметила в группах больных рассеянным склерозом, где так любят хвастать тем, сколько лет уже болеют, сколько лет у них диагноз. Новичков не жалуют, так как те пороху то не нюхали, зелененькие, а старички опытные. На особую «полочку» помещается инвалидность – это самая большая награда. Ради инвалидности люди готовы писаться в подгузник на комиссии, строить из себя более больных и несчастных, еще более принижая свое состояние. 

Далее Комментариев: 0

Психосоматика лишнего веса

Продолжаем рубрику по средам «Психосоматика». Сегодня мы поговорим об очень распространенной проблеме – это проблема лишнего веса. Причина лишнего веса, конечно, кроется в нашей психике, мы внутри подсознательно «решаем», что нам пора бы поправиться. Вы можете с этим не соглашаться, но если вы читаете этот пост, скорее всего, как-то на уровень психосоматики вы вышли. Кто-то скажет, что он поправился после родов, кто-то от приема гормонов. Такое бывает, но ПОЧЕМУ это произошло физически – абсолютно неважно, ведь поиск «лишнего веса» был запущен подсознательно, а вариантов его набора масса. Те же самые гормоны далеко не у всех, а вернее, мало у кого, вызывают прибавку веса. Либо прибавка происходит на время, а потом вес приходит в норму.

Первый шаг на пути к пониманию любого недуга – это принятие того факта, что вы сами запустили болезнь (не в плане «пропустили», а в том плане, что запустили болезненные процессы).

Почему ожирение – это проблема? Потому что имеется большее количество жировой ткани, чем нужно, отчего, естественно, страдает весь организм. Вам тяжело ходить, идет чрезмерная нагрузка на суставы, на сердечно-сосудистую систему, внутренние органы оплывают жиром. То же сердце оплывает жиром, оно не может теперь нормально функционировать, так как жир – это не мышца, он не может сокращаться и гонять кровь, а наоборот, препятствует работе сердца. Лишний вес – это не только эстетически непривлекательно (по европейским стандартам 21 века), но еще и сильно влияет на все наше здоровье. Чем больше вес, тем тяжелее порхать как бабочка ежедневно: появляется одышка, давление скачет, метаболизм нарушен и тд.

Далее Комментариев: 0

Что делать с обидой? - Выставлять счет!

Обида - естественная эмоция для людей. Нет таких, кто никогда не обижается, всегда у них все светло в душе и хорошо. Миф это. Например, практически в любых отношениях нас обижают, мы обижаем, кто-то по ошибке или не подумав совершает те действия, которые ведут к серьезным последствиям. Допустим, ваш любимый человек вам изменил. Неужели это можно легко принять? Если он ЛЮБИМЫЙ, то нет, невозможно на это смотреть ровно. Зато можно заглушить обиду, "простить".

Нас с малых лет учат, что нужно прощать, нужно забывать, не обращать внимание. Насколько это правильно на практике? Сказать: "Я прощаю" - никак не значит реально простить. К тому же, когда мы "прощаем", мы возвышаемся над обидчиком, отношения уже не строятся на равных, мы как бы возносимся над другим человеком и со своего царского плеча "прощаем". А девается ли куда-то обида изнутри, происходит ли реальное прощение? Только в исключительных случаях, когда, к примеру, вам уже совершенно нет дела до человека. Но чаще мы что-то "прощаем", потом это десять лет припоминаем, пилим по этому вопросу, а кто не напоминает и не пилит, те обычно себя просто сдерживают, потому что вроде как простили же, что ворошить прошлое. Получается, что прощения реального не происходит, а свои обиды мы закапываем далеко вглубь себя, относим на "чердаки" своей души, чтобы они, не дай бог, никогда не дали о себе знать.

Далее Комментариев: 0

Как научиться чувствовать себя и свое тело?

В своем последнем видео говорила о том, как важно ощущать свое тело, уметь к нему прислушиваться, войти в контакт с собой. Мне посыпались вопросы о том, как же это сделать, что это вообще за зверь такой, как ощущение себя и своего тела.

К несчастью, мы все дальше находимся от себя и своей природы, тело у нас отдельно, душа отдельно. Мы часто или не замечаем, что там с нами творится, или совершенно иначе интерпретируем сигналы тела. К примеру, тучная женщина говорит о том, что ее тело требует сладостей, когда мы с ней затрагиваем тему интуитивного питания. В итоге ее сахар зашкаливает, она несется прямиком к диабету и продолжает настаивать на том, что тело просит. Тут явно нарушен контакт с собой, своими сигналами и позывами. Сладкого ли хочет женщина? Нет, или ей скучно, или ей страшно, или ей одиноко, или она паталогически жадная, или... много этих или.

Другой вариант, человек, у которого уже чуть ли не атрофия мышц, выступает против любого физического занятия, а если и начинает что-то делать, например, ходить, то быстро устает, ему становится плохо, невыносимо. И он катится к обездвиженности, нарушению обменных процессов, застойным явлениям в организме. Правильно ли он интерпретирует свои позывы в теле? Нет, так как обездвиженность противоречит понятию "жизнь". Если бы человек после тяжелейшей автокатастрофы сложил ручки и не переступал через себя, каждый день совершая новый шаг, то он никогда бы не встал. Ему больно, тяжело? Да, но он все равно идет вперед.

Далее Комментариев: 0

Психосоматика: Введение

Так как много лет изучаю психосоматику, мне интересно это направление в медицине и психологии, то, наверное, самое время ввести рубрику "психосоматика", где будем беседовать о конкретных болезнях, нарушениях в психике и о том, как психика запускает те или иные процессы в нашем теле.

Я на 100% уверена, что все болезни у нас от головы, все идет оттуда. Это моя точка зрения, никого переубеждать не хочу и не буду, так как не вижу в этом споре никакого смысла. Людям чаще удобнее пойти к специалисту, пропить пилюли волшебные, чтобы все быстренько прошло. Но на деле это борьба с симптомами. Если человек не осознает, почему с ним происходит что-то, если он не меняет свое мышление, образ жизни, то и недуг из тела не уходит. Часто мы обретаем хронические заболевания, боли, невероятно много сейчас болезней, происхождение которых неизвестно, непонятно. Но те, кто обращается к психосоматике, серьезно ею занимается, имеют большие шансы прийти к здоровому состоянию.

Кто не в курсе, в этом году узнала о том, что у меня неизлечимое аутоимунное заболевание - рассеянный склероз. Первое, о чем стала задумываться - о причинах произошедшего: что делаю не так, почему судьба меня выводит к такому серьезному диагнозу, хотя у меня несколько лет уже нет даже простуд, не хожу по врачам и не принимаю никакие лекарства, а тут как обухом по голове - рассеянный склероз. Ни в коем случае не отказалась от традиционной медицины, меня ведет один из лучших неврологов нашей страны по этому заболеванию. Параллельно мне это никак не мешает работать над собой. С первых дней диагноза стала перекраивать всю себя, свое окружающее пространство, я перечеркивала то, что было привычным и обычным всю мою жизнь, например, никогда не просила помощи, никогда никого не обременяла, а тут полная инвалидизация на горизонте маячит. Что я делаю? - Правильно, заявляю о болезни ( = о моей слабости) всему миру, прошу о поддержке, принимаю помощь. И так, шаг за шагом наращиваю в себе то, что мне несвойственно, открываю новые пространства для себя, каждый день - новая дверь, соглашаюсь на все, к чему толкает недуг. Сейчас не буду всего перечислять, так как и тема у нас не рассеянный склероз, а свой пример лишь привожу для наглядности.

Далее Комментариев: 0

Секрет счастливой жизни

Конечно, для каждого свое счастье, что одному хорошо, другому абсолютно неинтересно или даже его может раздражать. У каждого и свой путь. Не бывает единых схем существования, не бывает идеальной картины миры, которая бы удовлетворяла всех. Но для всех счастье в одном – в гармонии, просто и эта гармония (соотношение элементов) у каждого свое.

Нашу жизнь можно разделить на несколько сфер, да и делить можно по-разному, тут тоже нет единой теории, каждый философ, психолог способен привнести свое деление. Суть гармонии в том, чтобы сферы были уравнены между собой, чтобы не было перевеса в одну сторону. И если с материальным миром этого достичь сложно, так как каждого из нас что-то привлекает сильнее, что-то будет важнее. Не бывает так, что для всех женщин в приоритете семья и дети, это миф: есть женщины, которые не хотят детей, нет у них счастья в детях. Получается, эта материальная сфера у них будет «вылетать». Значит у них не будет гармоничной жизни? Естественно, нет, они могут быть абсолютно гармоничными. Нам стоит отойти от материальных сфер, перейти на более тонкий уровень восприятия наших жизней.

Далее Комментариев: 0

Поиграем?

Когда-то мне этот метод «выживания» очень помог. Смотря по сторонам, вижу, что многие люди крайне усложняют свою жизнь, делают из всего вселенскую трагедию. Некоторые, например, жутко страдают, что не могут найти нормального мастера по маникюру, и столько энергии сливают в эту тему, что, с одной стороны, наблюдать радостно, ведь это прекрасно, что у человека маникюр – тема месяца, но, с другой стороны, что с человеком будет, когда придет реальная беда, а если она будет не одна, что часто встречается? Да, такие люди на этом моменте нередко ломаются.

Что же предлагаю я? Первое – отнестись к жизни как можно проще, ко всему, что вас окружает, оно временно, как и ваша жизнь не вечна. Чем проще относишься, тем проще и веселее жить. Например, наши эмоциональные реакции на происходящее: в одной и той же ситуации мы все реагируем на случившееся по-разному. От чего это зависит? От многих факторов, но есть прекрасная теория, которой придерживаюсь и я, что мы сами для себя определяем, будем ли мы реагировать и как мы будем реагировать. Сколько историй слышала и наблюдала сама, когда люди в один момент обрушивали свой опыт, свои привычки, топали ногой и в мощном порыве заявляли, что с этого момента все будет иначе. По итогу так оно и было. Они просто разрывали замкнутый круг, выходили за рамки привычного и родного. Но чаще это происходит, когда человек дошел до края, когда он уже настолько измучен повторением одних и тех же событий, эмоций, реакций, когда этот порочный круг высосал все соки, отчего, наконец-то, хватает сил на то, чтобы поменять все. 

Далее Комментариев: 0

Как пережить горе? Никогда не останавливайся

Меня в последнее время спрашивают, как я так стойко воспринимаю проблемы, которые вносятся в мою жизнь независимо от моего желания. Уже не первый год у меня крайне напряженный: смерти, болезни, финансовые потери, в том числе и из-за воровства. Да, мир может вокруг рушиться, а я продолжаю стоять и улыбаться. Кто-то скажет, что улыбка – защитная реакция. Но это в моем случае не так.

На прошлой неделе у меня полностью выпало два дня, когда я целиком погрузилась в скорбь, много плакала, прямо варилась в этом. Нам пришлось принять ужаснейшее решение об усыплении нашего старенького котика. Никогда не думала, что это так сильно повлияет на всю нашу семью. Не хочу описывать все подробности, но поверьте, это сложно, к моему ужасу и большому удивлению, даже сложнее, чем терять людей. И на эти 2 дня практически отошла от дел, отложила отчеты, все то, что горело и должно было быть выполненным. Но я дала себе право прожить это событие, пропустить через себя, открыть себя через наше горе.

Далее Комментариев: 0

Ревность… Убивает отношения

Иногда очень приятно, что вас ревнуют, это подогревает отношения, придает им остроты. Но чаще ревность приводит к крайне плачевным результатам. Ни одни гармоничные отношения не существуют с ревностью рука об руку. Это нереально. При истинной любви нет ревности. Но что делать, если вас пожирает это чувство, как быть и как не привести ваши отношения к краху на почве ревности?

1. Ревности не бывает на пустом месте. И чаще, проблема не во второй половинке, а в самом ревнивце. Это губительное чувство сигнализирует о том, что что-то внутри не так, например, неуверенность в себе, чувство одиночество, страх, потерянность, проблемы в других сферах жизни. В итоге выход негативной энергии идет через ревность. Сядьте и спокойно проанализируйте, что кроется за ревностью, что скрывается. Что происходит внутри? Что реально запускает ревность? Всегда есть основание. Но начинайте не с партнера, а с себя. Проанализируйте отношения со своей стороны. Не пытайтесь переделать партнера, ведь даже если он не уважает вас, это не его вина, а ваша, так как вы позволяете ему себя не уважать. Скажу грубо и прямо, но все, что происходит с вами постоянно/длительно – ваша ответственность и ваша вина (единичные случаи, естественно, мы не рассматриваем).

Далее Комментариев: 0

Учимся взаимодействовать с Ангелом Хранителем

На этой неделе у меня проходит акция на Таро – расклад «Ангел Хранитель»: https://anni-meranni.livejournal.com/412836.html (кто еще не поучаствовал - добро пожаловать). Делая эти расклады, сделала очень интересные наблюдения. Первое, что бросается в глаза – это многообразие ангелов: у кого-то это умудренные опытом старцы, у кого-то это совсем молодые ангелы, но очень горячие и активные. И когда ты знаешь, каков твой ангел, какой у него характер, что он из себя представляет, что несет тебе и как к тебе относится, тогда можно выстроить продуктивные взаимоотношения с ним.

Само собой, кто-то в ангелов верит, кто-то нет, у всех разные теории на сей счет. Для меня же это прекрасная практика, это та опора и поддержка, которая всегда может быть с тобой, независимо ни от каких внешних сил. А ведь именно поддержки большинству из нас так не хватает. Не все могут найти точку опоры внутри себя, поэтому часто «прикрепляются» к вещам или другим людям, но, на мой взгляд, это не слишком экологично для нас самих, ведь любой внешний объект или человек может исчезнуть. Когда же для нас точкой опоры будет ангел – это, с одной стороны, не внутри нас, с другой, оно никуда не денется, не исчезнет. К тому же это то, что может развиваться, трансформироваться, как-то меняться.

Далее Комментариев: 0

Работа: а вы точно на своем месте?

Часто мы становимся заложниками установки, что все нужно доводить до конца. У меня есть прекрасный пример из своей жизни: когда-то училась в инязе, грызла активно гранит науки. На 4 курсе поняла, что это не мое. Да, так бывает очень часто. На 5 курсе у меня случился конфликт с завкафедрой, к тому же я была после нескольких операций, мое здоровье было сильно подорвано. Как итог, принимаю решение уйти прямо перед госами. Меня отговаривали все, просили потерпеть (ужасное слово), подождать, доучиться, получить диплом. Но что по факту я имела на выходе: шикарное образование (не корочка, а образование) в одном из лучших на тот момент вузов столицы, опыт, понимание себя и, что самое главное – ощущение силы, потому что ты следуешь за своим разумом, а не за нормами и правилами. Для меня это до сих пор бесценнейший шаг. Кстати, неполучение диплома позволяет сейчас мне учиться во второй раз на бюджете. Мелочь, а приятно!

Мы забываем одну простую вещь, что жизнь очень коротка. Физически все заканчивать и доводить до какого-то финала нереально. Перепробовать все – тоже нереально, у нас такой «шведский стол», что лично у меня постоянно кружится голова от многообразия, от желания вкусить все и насладиться новым опытом.
Работы это тоже касается. Когда я вижу человека, в самом расцвете сил, который просиживает штаны на нелюбимом месте, ненавидит своего начальника, спит по 4-5 часов в сутки и всячески себя изводит этим, то мне как-то становится не по себе. Зачем? Для чего? Что это ему дает? Какой итог? Что он там ждет? Ведь само оно не поменяется. Но годы идут, негативные ощущения растут, а он до сих пор на том же месте.

Далее Комментариев: 0

Путь к спокойствию

В последнее время все больше замечаю тревожность у людей, особенно в больших городах, мы постоянно куда-то несемся, о чем-то думаем, у нас в голове происходит то одна революция, то другая, в итоге мы наблюдаем в себе или явные тревоги (о чем-то конкретном), или скрытые (на пустом месте, фоном, непонятно, к чему относящиеся). Кто-то постоянно срывается, истерит, настроение у него падает. И чем дальше, тем может быть хуже, так как мы в этом бешеном круговороте жизни не успеваем осознавать, что же с нами твориться. Мы падаем в негативное состояние и нередко не можем из него выйти, оно становится перманентным и перекидывается на все сферы нашей жизни.

Первое, что нужно сделать – это притормозить или вообще остановиться. Нужно осмотреться по сторонам, заглянуть вглубь себя, поинтересоваться, а куда ж мы так несемся, а что так боимся упустить. Нам нужно прочувствовать свою жизнь, свои ежедневные дела, разложить все по полочкам, понять причины и основания того, а что же мы и для чего делаем, реально ли нам нужна вся эта спешка, что она нам дает, какой мотив для всех наших телодвижений.
Спокойствие – это гармония, а гармония в повседневной жизни дается нам через гармоничное распределение наших ресурсов, то есть в делах должен быть порядок, должно быть грамотное соотношение и распределение всех сфер, никакие сферы не должны страдать. Например, уходить с головой в работу или в отношения – чаще это приводит к негативным последствиям.

Далее Комментариев: 0

Совместимы ли партнеры?

Ко мне нередко обращаются с этим вопросом. Но я всегда чешу репу и думаю: "То есть если я вам скажу, что несовместимы, вы пошлете своего мужчину куда подальше"? Признаюсь сразу, астрологически совместимость не смотрю принципиально, не вижу в этом смысла. И терпеть не могу, когда говорят, что этот знак с этим совместимы, а вот с этим – нет. Последний пример понятен, так как знаки зодиака в обывательском плане очень далеки от настоящей профессиональной астрологии. И то, где у нас находится Солнце (привычное нам упоминание знака зодиака, то есть, если вы Лев, то Солнце у вас во Льве) чаще не определяет то, как мы будем находиться в союзе с партнером.

Но почему я против профессионального рассмотрения совместимости, когда соединяются карты мужчины и женщины? Все просто, я считаю, что астрология – это подспорье для того, чтобы что-то раскрыть, понять в отношениях, например, прочувствовать, что ваш партнер астологически такой, на него звезды так влияют, а его положение планет влияет на ваше. Возможно, при таком взгляде конфликтов будет между людьми меньше, будет больше понимания и чуткости к партнеру. Но это дает и изучение психологии, осознанный подход к себе, своей жизни и всему, что нас окружает. 

Далее Комментариев: 0

Шаги к решению любой проблемы

С чем бы мы ни сталкивались в жизни, оно все разрешимо, имеет свой выход, как минимум один, хотя всегда есть варианты, дополнительные пути. Другой момент, что мы сами часто не хотим решать проблемы, делаем вид, что тут нереально найти выход, что у нас ничего не получится. Первое, что нужно понять и принять - мы сами выбираем, будем ли решать проблему или нет. Когда человек хочет выйти из ситуации, как-то ее изменить, он хватается за любой шанс, любую возможность, какая бы она бредовая ни была. А тот, кто решать не хочет, любые предложения будет отвергать, находить в них недостатки, в общем, показывать, что ничего ему не подходит. И тут маленькое уточнение: ему кое-что все же подходит - это его ситуация, в которой он находится, его проблема, именно в таком нерешенном варианте. Это его выбор. Осознанный или нет - неважно. И я, кстати сказать, если вижу в человеке такие настроения, ни в коем случае не буду его переубеждать, пытаясь ему что-то навязать. Ну, не хочет он ничего делать, а хочет себя жалеть, страдать, говорить, какой он слабый и несчастный - да ради бога, хозяин - барин.

Если же вы приняли решение с проблемой или ситуацией как-то расправляться, то следующая схема из очень простых шагов для вас.

Далее Комментариев: 0

Идеальная жена. Как ей стать?

Меня часто девочки спрашивают о семейных отношениях, как поддерживать хорошую погоду в доме, как себя вести, как не скатиться в быт, рутину, не перейти черту неуважения и пренебрежения. Порой, когда слышу о том, кто как живет со своим мужчиной (не обязательно мужем), у меня возникает резонный вопрос: Неужели с таким отношением вы рассчитываете на нормальные отношения? Мы все неидеальны, несовершенны, никогда идеальными и не будем, но периодически важно и нужно мысленно выходить из отношений и смотреть на них со стороны, оценивать себя, свое поведение, свои слова и те посылы, которые мы делаем своему, очень надеюсь, ЛЮБИМОМУ человеку.

Мне бы хотелось обратить ваше внимание на некоторые моменты, на те ошибки, которые мы совершаем. Присмотритесь к себе и проанализируйте, а может, трещина в ваших отношениях, это и ваша вина? Давайте сейчас в сторону отодвинем свои обиды и претензии, и только оценим свое поведение. Поверьте, если вы начнете меняться, то и ваш мужчина автоматически будет меняться. Чем вы будете идеальнее, тем и ваш мужчина будет идеальнее. Нам не нужно напрямую воздействовать на нашу вторую половинку, работаем только над собой. Обычно этого более чем достаточно, дает потрясающие результаты. Другого человека насильно вы никогда не измените, зато нервов можете помотать себе изрядно.

1. Важно быть в гармонии с собой. У всех у нас миллион дел, сфер жизни, куда утекает наше время. Каждая из нас сама выстраивает эти сферы, распределяет их по приоритетам. Ни в коем случае нельзя полностью погружаться в одну сферу, например, в ребенка. Держать себя в форме, следить за собой, заниматься спортом – это все обязательная программа. Любая женщина в состоянии распределить свое время так, что у нее на все будет хватать ресурсов. Не забываем и про саморазвитие – неинтересная женщина, сидящая дома в засаленном халате, мало кого из мужчин привлечет. Так что работаем, учимся, занимаемся спортом, находим время и на релаксацию, расслабление. И очень важно – убирайте ненужное. Допустим, вы ненавидите убираться – не убирайтесь, убирайтесь меньше или наймите персонал. Всегда есть выход, но в приоритете – гармония, с нее все начинается.

Далее Комментариев: 0

Как себя мотивировать?

Хочу не хочу, надо не надо… Как сложно бывает стартануть и куда-то устремиться. Сомнения врываются в голову и мешают спокойно продвигаться вперед. Кто-то может отключить мысли и просто делать то, что наметил, для кого-то же найти точку опоры и не сворачивать крайне сложно.

Что такое мотивация? Это побуждение к деятельности. За любым нашим шагом стоит мотив, стоит что-то, что сподвигло нас что-то сделать. Поэтому ключ к правильной мотивации – это грамотное обоснование для самого себя своего мотива. Проще говоря, ответ на вопрос «Зачем?»: зачем мне это делать, зачем мне туда идти, что я из этого получу или что мне удастся избежать. Если вы сомневаетесь в каком-то своем шаге, действии, если вы что-то не хотите делать, то возьмите и поинтересуйтесь у себя, а зачем вам это делать. Порой реально не нужно себя мотивировать, оно вам ни к чему.

Пример на учебе в университете. Есть студенты, которым крайне лениво посещать занятия, они их и не посещают. У меня всегда к ним возникает вопрос: «А зачем вам вообще числиться в этом заведении?» Знаний они добывают практически ноль, пользы от этого не будет, а слив энергии в никуда огромный, ведь муки совести, отлынивания, вечные отговорки – это бешеная трата энергии. Если же ответ на вопрос «Зачем?» будет: «Мне нужен диплом». Следующее уточнение: зачем он тебе нужен? Ну, и так далее. Чем вы будете честнее с собой, тем проще будет наметить вектор движения, а, следовательно, ваша жизнь станет более осознанной, глубокой и наполненной полезными делами, которые полезны именно для вас.

Далее Комментариев: 0

Боремся со стрессом (безобидные методы)

Стресс – проблема 21 века. Это проблема больших городов, где мы постоянно несемся куда-то, нам встречается много людей, это сумасшедшее количество контактов, непонятных отношений, каких-то проблем, конфликтов. И мы все это принимаем на себя и в себя, мы себя часто накручиваем, нервничаем, страдаем, в итоге, наша нервная система дает сбой. Наши стрессы начинают отражаться на физическом теле, у кого-то возникают психические проблемы – неврозы, панические атаки, которые, опять же, нередко имеют соматическое отражение (нарушения в теле).

И конечно, мы хотим выпить какую-то волшебную пилюлю, которая нам поможет, выключит негатив, включит позитив, мы станем равнодушными к проблемам, нам станет ровно и спокойно. Это работает? Естественно! Но не без ущерба, ведь от антидепрессантов и транквилизаторов одному богу известно, что происходит с нашим мозгом. Поэтому, если у вас еще не совсем клиника, я не буду советовать вам никакие препараты, в противном случае вам к психиатру и на терапию (только в этой связке, ведь без проработки проблем, от таблеток будет лишь внешний эффект – снятие последствий, но никак не лечение).

Что такое стресс? Это защитная реакция организма. Ваш организм в обороне, возбуждение зашкаливает, ему нехорошо. Вы готовы нападать и защищаться, ну, или убежать, тоже такое может быть. Вы в полной боевой готовности. Но быть постоянно в готовности… нет, мы так не устроены. Вот система и ломается.
Само собой, вы можете пойти к психотерапевту и с ним проработать эту тему, так как причин стресса миллион. Но давайте посмотрим, что мы можем сделать сами.

Далее Комментариев: 0

Как лодку назовешь… (Роль женщины в отношениях)

Как ни крутите, девочки, но погоду в отношениях создаем именно мы. Не мужчины. Да, они нас завоевывают, на них можно опереться, они двигают семью вперед, но основание, фундамент, сама атмосфера – это все на наших плечах.

Наверное, многим покажется странным, но мужчина по своей природе пластичен, гибок, из него реально в грамотных умелых руках может получиться все, что угодно. А поговорка «Мужчина – голова, женщина – шея» не красивый миф, а реальность, только мы сами часто не хотим этого признавать. Это реально искусство направлять мужчину по тому курсу, по которому вы хотите его направить. Великое умение считывать настроение мужчины, выстраивать дальнейший шаг и направлять его неуемную мужскую энергию в нужное русло.

Почему у некоторых женщин это не получается, а другие невероятно виртуозны в своем «творчестве»?
Главная ошибка – это зацикленность на себе, своих обидах, недовольствах, претензиях, за которыми уже не видно мужчины. С утра до ночи можно его пилить, выливать на него ведра помоев, обвинять его во всех смертных грехах, унижать, оскорблять, а как итог – такого же мужчину (или уже не совсем мужчину) получать у себя под боком. Вместо того, чтобы вдохновлять, настраивать, раскрывать, открывать сильные стороны, помогать бороться со слабыми, переводить слабость в силу – вместо этого женщина погружена в свой негатив, который и проецирует на мужчину. И тут или мужчина уйдет, потому что не готов под этот негатив стелиться, или же останется, но уже в роли неудачника, размазни, лентяя и никчемного существа.

Далее Комментариев: 0

А стоит ли погружаться в прошлое?

Нам отовсюду, с разных тренингов, из книг вещают о том, что важно погрузиться в прошлое, откопать там что-то очень темное и потом с этим работать. Вот так люди годами, если и не десятилетиями ходят к психоаналитикам, психотерапевтам и копают.

И раньше я была целиком на стороне аналитиков, изучала свое прошлое, каждый раз откапывала что-то новое, пересматривала это, меняла, "перезаписывала". Реально годами погружалась в то, что когда-то было мною прожито. Но потом незаметно пришла новая теория, новый стиль жизни, который перечеркнул озабоченность прошлым.

Так стоит ли погружаться в прошлое? Ставить это во главу угла – точно нет. Считать это решением всех проблем – ни в коем случае. Почему?

Далее Комментариев: 0

Как принять бесплодие?

Как много пар годами пытаются забеременеть, но у них не получается. По разным причинам, а то и без причины. Медики разводят руками, но ничего поделать не могут. ЭКО не спасает. И в какой-то момент пара, а чаще женщина, доходит до предела – морального или физического.

Ко мне периодически обращаются женщины по поводу бесплодия. Кто-то до безумия одержим желанием иметь детей, все меркнет вокруг, ничего другого не хочется – одна цель, одна проблема, один смысл жизни. И вот приходит женщина ко мне, еще чуть-чуть и у нее наступит климакс, возраст серьезный. А она твердит одно: хочу ребенка. Я открываю ее гороскоп, смотрю и крайне отчетливо (это встречается не так часто) вижу, что детей тут нет, вообще. Что делать? Сообщать об этом или нет? По большому счету, врачи уже сообщили, но там надежда на чудо, «а вдруг». Здесь же гороскоп, который вторит врачам – детей не будет! Что же делать? Все равно в какой-то момент этой женщине предстоит принять реальность: климакс не за горами. Прокручивая ситуацию вперед, понимаю, что при наступлении климакса жизнь для этой женщины закончится, она рухнет. Это будет мощнейший удар, от которого, возможно, не найдется сил оправиться. Умрет последняя надежда с уходом последних месячных. Поэтому крайне важно подготовиться к худшему варианту заранее.

Далее Комментариев: 0

Перестань думать о деньгах, и они к тебе придут

Чем больше зацикливаешься на денежных знаках, тем обычно бывает хуже результат. Почему-то вселенная не очень любит, когда мы концентрируемся на деньгах, когда мы все время думаем о цифрах, о том, сколько на наших счетах этих самых рубликов, евриков…

Но как же так не думать о деньгах, когда они так нужны, когда они составляют всю основу нашей жизни, позволяют нам жить, дышать, существовать? Сложно, но можно. Оно выполнимо. Нужно просто отпустить ситуацию, нырнуть в жизнь, работу, состояние счастья от своей деятельности. Просто? Ну, да. Звучит просто, а на деле невыносимо тяжело отпускать ситуацию, когда ни накоплений, ни уверенности в завтрашнем дне, ничего. И с утра до ночи в голове звучит: «Деньги, деньги, деньги. Мне нужны деньги. Мне мало. Не хватает». 

 

Далее Комментариев: 0

«Я не хочу лечиться»

Есть люди, которые категорически против врачей. Они будут упираться до последнего, болеть, хромать, косеть, испытывать кучу всяких неприятностей со своим телом, но к врачу не пойдут. Будут говорить, что все врачи дураки, нормальных нет, они все только калечат, поэтому к ним ни ногой. В итоге мы наблюдаем хронические заболевания, катастрофически сниженное качество жизни, перманентные боли и совсем не то состояние, при котором можно было бы жить полноценно.

Почему так происходит, почему некоторые люди наотрез отказываются посещать врачей?

Меньше знаешь – крепче спишь
Люди боятся правды, диагнозов, того, что в один момент может перечеркнуть их жизнь. Намного легче смириться с какими-то «не такими» ощущениями в теле, опасениями, что что-то не то и не так. Легче постоянно, будто за пазухой, держать этот вопросительный знак (А что же со мной?), чем прогуляться к врачу и узнать правду. Ведь велика вероятность, что все не так уж и страшно, а порой и решаемо за одну небольшую процедуру (и так бывает, да-да). Если же мы узнаем диагноз, нам приходится с этим что-то делать, решать, менять. В конце концов, мы вынуждены принять реальность – диагноз, на что нужно мужество.

Далее Комментариев: 0

Для верности надо созреть

Стоит ли хранить верность? Нужна ли она нам? У большинства из нас до нынешнего партнера были и другие, мы уже не чисты, и нормально это воспринимаем. Но вот измены в настоящих отношениях – они всегда были и будут предметом для жарких споров.

Кто-то активно выступает за свободные отношения: я его не контролирую, он меня не контролирует, мы договорились о том, что будем свободно спать с теми, с кем захотим.

У меня есть один друг – отличный мужчина, красивый, умный, состоявшийся, он пользуется огромным успехом у женщин. Мы знакомы давно, поэтому знаю его судьбу и чувствую его настроение. Интересно то, что он всегда говорил о том, как хочет семью, при этом он никогда не был женат. И мне казалось, что это в силу того, что у него нет реальных примеров счастливой семейной жизни, нет такого опыта. На днях один момент перевернул мое восприятие: мы сидели и рассматривали линии на наших руках (браки и детей). У него один брак, четкая линия и без развода, это крепкая семья. Когда я ему об этом сказала, он явно расстроился, вздохнул и что-то даже пробурчал.

Далее Комментариев: 0

Застенчивость. Как бороться?

Сейчас застенчивость не так вредит людям, как это было раньше, ведь сейчас у нас есть Интернет, где можно не бояться делать первый шаг, где можно вообще выбрать другую роль/маску/имя, можно отойти от себя застенчивого и скромного. В итоге, благодаря виртуальному миру многие застенчивые люди сумели приспособиться и сейчас ведут вполне полноценную жизнь. Но невозможно полностью исключить внешний реальный мир, где ты есть ты, ты должен быть собой, поэтому все равно застенчивость может мешать. Кстати, мешает она не всем, тут нужно трезво посмотреть на себя и все взвесить. Если она вам не мешает – даже не заморачивайтесь, а идите своим путем. Но если вам это невыносимо, тогда эта статья для вас.

На мой взгляд, застенчивость реально мешает жизни, взаимодействию с социумом. Вы можете быть очень умным, у вас потрясающие мысли, идеи, НО выиграет тот, кто произнесет свои мысли вслух. А, согласитесь, это для застенчивого большое испытание. В итоге, человек отсиживается в сторонке, его никто не видит, не замечает, он никому не интересен. Впереди планеты те, кто активно проявляет себя, громко и четко. Они могут быть не самими умными, начитанными, могут говорить полную чушь, но они не боятся сказать Я, заявить всему миру, что они существуют.

Далее Комментариев: 0

Дети и деньги

Ребенок подрастает и встает естественный вопрос о деньгах: стоит ли давать ребенку на карманные расходы? Стоит ли ему покупать все, что он захочет? До какого возраста содержать ребенка? Стоит ли взрослому ребенку помогать?

Давайте кратенько пройдемся по этой теме.

Когда мы воспитываем детей, то сталкиваемся и с финансовым вопросом – мы прививаем ребенку правильное или неправильное отношение к деньгам. Иногда из лучших побуждений мы чуть ли не до пенсионного возраста содержим свое чадо, тем самым не давая ему стать по-настоящему самостоятельным.

Мне с детства запомнился один потрясающий пример правильного воспитания. В одной богатой семье, где никогда не было проблем с деньгами, там были весьма строгие правила в отношении того, как выстраивать финансовые отношения с детьми. Конечно, у детей были фиксированные карманные деньги. Это правило, это крайне важно, так как ребенок научается тому, как распределять свой «доход». У меня, например, родители определяли сумму на месяц, а уже мы, дети, решали: берем ли мы деньги сразу (1 раз в месяц), получаем ли по частям (2-4 раза в месяц), оставляем их у родителей для накопления или копим сами. Мы могли по своему желанию тратить всю сумму сразу или же откладывать на что-то. Да, нам свободно покупали нужные вещи, одежду. Так как в моем подростковом возрасте телефоны были роскошью, то мы при желании на скопленные деньги могли их себе покупать, что, например, я и сделала в свое время. Родители позволили нам ощутить деньги, понять их ценность, так как с неба нам ничего не сваливалось. 

Далее Комментариев: 0

Страшно рискнуть! И что же делать?


Родное знакомое болотце всегда приятнее, чем какие-то там «журавли» в небе. Так уж устроена наша психика. Мы не хотим отпускать «ветку», пока не схватимся за следующую, но ближайшее «дерево» может быть настолько далеко, что, либо мы все же должны отпустить привычную «ветку», либо же остаться на насиженном месте.

Большинство людей выбирает второй вариант. Он безопасный, предсказуемый, удобный. Ведь если вы отпустите «ветку», можете и не допрыгнуть до следующей, можете упасть вниз, оказаться в еще худшем состоянии, чем ДО этого. Но кто карабкается вверх, достигает больших высот, эти люди постоянно сталкиваются с риском, они могут ставить на кон все, отказывать полностью от прежней жизни, спускаться на самое дно, чтобы потом стремительно взлететь вверх.

Со стороны может казаться, что им это легко, что мы, кто не рискует, просто иначе устроены, но это не так: все люди, идущие на риск, сталкиваются со страхом. Это естественная защитная функция, это призыв нашей психики отступить назад или же ринуться вперед. Выбор за нами.

Далее Комментариев: 0

Волшебные таблеточки

Как удобно в нашем мире – практически от всего есть препарат, который поможет справиться с недугом. Но так ли это на самом деле? Несмотря на то, что фармкомпании добились невероятных высот в своем бизнесе, каждый день химики предлагают все новые и новые формулы для лечения самых разных недугов, все равно мир медикаментов далек от идеала.

В последнее время, так как я нахожусь часто среди больных людей, то и наблюдения у меня все богаче и богаче. И что же я замечаю? То, что люди не хотят напрягаться, что-то делать, не хотят пытаться, работать над собой, они хотят что-то попить и все. Если у них что-то заболит, начнет их беспокоить, то первый же вопрос: «Посоветуйте, а что мне попить?»

Коронное, самое мое любимое (встречалось не раз!): «А что мне попить, чтобы мышцы росли?» Да ничто вам не попить, а поднять задницу с дивана и начать качать те самые мышцы, которые вам хочется, чтобы они росли.
«А что мне попить, чтобы похудеть?» Ничего не пить, а корректировать свое питание. 

Далее Комментариев: 0

Духовная близость в отношениях

Оглянитесь вокруг, посмотрите на свои отношения, на отношения своих друзей, понаблюдайте, проанализируйте. А вы видите реальную близость, единение? Скорее всего, нет. Чаще мы видим пары, которые живут вместе по привычке, некоторые даже уже практически не разговаривают друг с другом, их соединяет только быт, дети и больше ничего. Даже порой физической близости не остается, а о каком же единении душ может идти речь? Ни о
каком.

Почему так происходит? Потому что мы живем в то время, когда материальный, физический мир куда важнее того, что творится «за кадром». Мы до сих пор зациклены на вещах, новых гаджетах, машинах, мы мерим людей по их внешнему виду, по тому, какие часы на руке у мужчины, в какое заведение он нас ведет, что он может себе (а потом и нам) позволить. Само собой, что и отношения мы строим с тем же посылом. Конечно, не все, но многие, большинство. Сколько социальных экспериментов на тему денег и того, как девушка «ведется» на дорогую машину. Бедный парень на велосипеде не вдохновляет, всем подавай роскошь и лоск. Так о какой душе тут может идти речь, когда изначально ориентиры другие?

Но мужчины ничем не лучше, они тоже хотят красивых, ухоженных, умненьких и выглядящих достойно. Интересует ли их наша душа? Чаще – нет.

Далее Комментариев: 0

Как бороться с осенней депрессией?

Октябрь в самом разгаре, поэтому дни все короче, ночи длиннее, на улице холодно и слякотно, противный ветер дует в лицо, а нам все сложнее просыпаться по утрам и улыбаться миру. Знакомо? Думаю, каждый из нас сталкивался хоть раз с так называемой «осенней депрессией». Давайте вместе разберем простые советы, как бороться с унылым состоянием и быть бодрым и веселым, даже когда на улице темень и первый мокрый снег.

1. Питание: добавляем в свой рацион больше «позитивных» продуктов: горький шоколад, орешки, бананы, жирную рыбу, богатую Омега3, цитрусовые, индейку, кисломолочные продукты, травяные чаи. Ваше питание должно быть довольно калорийным и разнообразным. Сидеть сейчас на листьях салата… не, не стоит, ведь мы готовимся к гармоничному вхождению в зиму. И да, попробуйте отказаться от сигарет и алкоголя, поменьше пейте кофе и крепкого чая.

2. Витамины: к несчастью, большинство из нас испытывает нехватку витаминов, полностью мы их не получаем из продуктов, поэтому хорошие комплексы витаминов сейчас будут кстати. Не рекламы ради, а для совета: я покупаю витамины на американском сайте iHerb и доверяю их качеству. На моем канале YouTube вы можете найти ролики о витаминах и моем опыте их приема (кстати, на днях выйдет новое видео на эту тему).

Далее Комментариев: 0

Боль – естественная составляющая нашей жизни

Когда смотрю на современных детей, мне становится страшно, а с каждым годом все страшнее. Дети под гиперопекой. Родители стараются оградить их ото всего. Да, не из плохих намерений, они очень сильно любят своих детей, они хотят для них лучшего. Но когда ребенку исполнится 18 лет, он по щелчку не станет взрослым, самостоятельным, ответственным.

Боль – это то, что проходит красной ниткой через всю нашу жизнь. Это важно принять, как и передать это своим детям, которые только-только вступили в эту жизнь. Каждый день, месяц, год их жизни будет непременно сопровождаться болезненными событиями и ситуациями. Не стоит постоянно закрывать глаза ребенка от реального мира, не стоит его задачи и уроки перекладывать на свои плечи, всякий раз подстилая под его ножки «соломку». Так вы не даете ребенку набить свои шишки. Запомните, что по-настоящему принять ваш опыт, ваши слова чаще всего ребенок не в состоянии, но и идти с вами за ручку всю жизнь, чтобы вы ему указывали, где ямка, а где кочка – это тоже нереально. Рано или поздно ребенок обязательно выйдет из вашей семьи, но насколько он будет готов к самостоятельной жизни без этой перманентной родительской опеки – зависит только от вас.

Далее Комментариев: 0

Зачем делать вид, если ты не скорбишь?

Сегодня умер основатель Плейбоя Хью Хефнер. Его молодая жена, уже вдова, Кристал Харрис после известия продолжала выкладывать фоточки в интернете. Конечно же, народ осудил, мол, сидеть должна тихо, плакать в тряпочку, скорбеть или, коронное, ДЕЛАТЬ ВИД, что скорбишь. Лучше фальшь, чем голая правда...

Зачем? Зачем делать вид? Зачем показывать то, чего нет? Когда же мы научимся принимать людей такими, какие они есть? Ну, не скорбит она - ее право, как и его право оставить ее без наследства. А может скорбит, но вот таким способом отвлекает себя. Тоже ее право. Откуда мы вообще знаем, как они жили, в каких отношениях были, что она за человек. Мы этого не знаем, поэтому и судить не должны.

Народу нужна видимость приличия, соблюдение правил, принятых в обществе. Никто не любит, когда кто-то выбивается из стаи и действует по-своему. Никто не любит белых ворон, которые идут вразрез принятому и одобренному. А все почему? Потому что мало у кого хватает сил выбиться и встать против толпы, поэтому и поползновения со стороны других людей, в разы более смелых и отважных, кажутся просто вопиющим событием.

Знайте, вы имеете полное право быть собой, действовать так, как хотите. И если вы не скорбите, когда кто-то умер, не делайте вид, что это не так. Это фальшиво и глупо. И это нормально, что в 21 веке нас далеко не все трогает и оставляет хоть какой-то след в наших душах. Такова уж реальность.

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!

С уважением,
Женский лайф-коуч, таролог и астропсихолог Мерзлякова Анна

По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.

Комментариев: 0

Как вернуться к рабочему ритму?

Середина сентября? Правда?

Не знаю как у вас, но мне в этом "учебном" году очень тяжело настроиться на нужную волну. Это же кошмар: куда утекает время??? Ежедневников не веду, просто как-то незаметно мое драматическое лето, которое вовсе и не было заметным для большинства (погода нас не радовала) перетекло в начало учебного года. К несчастью, известия о болезни перечеркнули все: было отменено море, я не успела отдохнуть, набраться сил, весь август только и делала, что занималась вопросами, касающимися здоровья, что, в принципе, и сейчас отнимает у меня много времени.

За лето все же мы расслабляемся, а сентябрь накрывает нас. Как итог - дела не делаются, не успеваешь оглянуться, а уже и спать пора. Не-не-не, совсем не хочется дедлайнов в декабре, поэтому давайте дружно брать себя в руки.


Первое, к чему всегда призываю в таких делах - взять тетрадку/ежедневник/блокнот (к чему там ваша душенька лежит) и ручку, а может, и много ручек, цветных, красивых и по-летнему ярких. Сторонники электронных гаджетов могут пользоваться разными программами, НО, как ни крути, пока наша нервная система полностью не перестроилась на виртуальное восприятие мира, поэтому лучше реагирует на то, что мы пишем от руки.

Далее Комментариев: 0

Важное объявление!

Время перемен. Пора отделить мух от котлет, навести порядок и не мешать работу и личную жизнь. Отныне не буду везде дублировать одну и ту же информацию: на одних площадках будет моя работа (психология, коучинг и эзотерика), на других - моя личная жизнь, фоточки, сообщения о том, что у меня и как, мой личный опыт и тд. 

Итак, что и где можно будет найти:

Только работа: 
Сайт "Просто о сложном. Психология, Астрология, Таро" - https://www.anni-meranni.ru/ 
Группа ВКhttps://vk.com/meranni

Канал на YouTube обо мне, моей жизни, о том, как живу с РС, мои мысли о самом важном, мой опыт  - https://www.youtube.com/channel/UCgF2rh0xPwGQ7UNnZwelBpw?view_as=subscriber 

Instagram - как и было изначально - мои личные фотографии, никакой работы и больше никаких анонсов YouTube - https://www.instagram.com/anni_meranni/ 

Личная страница ВК - перепосты с YouTube и Instagram - https://vk.com/id971164 

Личная страница Facebook - посты с сайта (работа), перепосты с YouTube и Instagram - https://www.facebook.com/meranni 

ЖЖ - посты с сайта (работа) и перепосты с YouTube - https://anni-meranni.livejournal.com/ 

Вроде ни о чем не забыла, надеюсь, никого не запутала. 

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!

С уважением,
Женский лайф-коуч, таролог и астропсихолог Мерзлякова Анна

Комментариев: 0

Кругом одни разводилы (будьте внимательны)!

Звонят мне из одной стоматологической клиники, где я с год назад проходила лечение(она у меня не одна, кстати сказать), приглашают прийти на осмотр к ортопеду. Очень странно, с чего они обо мне вспомнили. Ну, ок, давайте приду, благо рядом с домом, иначе бы точно не потащилась никуда, так как потребности в осмотре не вижу.

Ортопед осматривает буквально пару минут, по своей части никаких проблем не видит, но тут начинает, что пломбы мне надо заменить, тут у меня караул с зубами, кариес и вообще такого кошмара он и не припомнит давно. На середине обрываю его, говорю, что как раз собиралась к своему терапевту (и это правда).

- А ваш терапевт у нас?
- Нет)))
- Нууу, сходите-сходите, для него тут много работы.

Это мне напомнило один неприятный случай, когда приехала отбеливать зубы несколько лет назад по супер-акции. Сначала тебя осматривают, потом делают чистку, а потом отбеливают. Акция заключается в том, чтобы тебя раскрутить на очень дорогостоящее лечение. Как и в этот раз, там начинают сгущать краски, настаивают на том, что весь рот тебе надо перекопать, что все у тебя крайне ужасно. При этом, откровенно говоря, считаю состояние своих зубов практически идеальным. Даже если разину рот на 180 градусов, будет все бело, ровно и красиво. Как мне думается, у клиники все крайне хреново, поэтому нужно кого-то на что-то поразводить. Простите, но это здоровье, нельзя наживаться на бедах людей! Тем более вмешиваться туда, что не требует никакого вмешательства.  

Далее Комментариев: 0

А кто из известных людей с нами в одной лодке?


Вспомнила одну милую, безумно красивую, обаятельную девушку Селену Гомез. Давно знаю о ее аутоиммунном неизлечимом заболевании - волчанка. Мне всегда было так жутко обидно за нее, ведь она, в самом деле, излучает свет, она нравится людям просто так, своим существованием, о чем говорит количество ее подписчиков в Инстраграме - 125 млн. Хотя она никогда не накручивала этих подписчиков, активно никого не привлекала, да даже при таком количестве не зарабатывает на популярности, как ее коллеги (хотя я такой заработок ни в коем разе не осуждаю, просто констатирую факт). Периодически она "выпадает", проходит лечение. Она тоже сталкивается из-за болезни с депрессиями и спадами. Но продолжает полноценно жить.

И тут мне стало интересно, а кто из известных людей болеет рассеянным склерозом? Да, об этой болезни не принято кричать, некоторые даже жутко злятся, если ты где-то их будешь упоминать или засветишь, что они болеют. Но болезнь не супер редкая, значит кто-то из звезд вполне может болеть (не, это 100% так). Если бы я не сказала сама о РС, по мне бы никто не заметил, что что-то не так. Это можно маскировать, а при хорошем лечении и реабилитации - подавно.

Далее Комментариев: 0

Иногда судьба требует полной остановки...

Сегодня умерла очень сильная, красивая, талантливейшая женщина – Вера Глаголева. Жуткая новость, все в шоке, никто не ожидал, в это невозможно поверить. Но уже много лет Вера серьезно болела – онкология. Кто об этом знал? Практически никто.

В свете моих последних событий, в свете того, что уже лет 10 активно изучаю вопрос болезней, смертей, поведения в болезни. Собираю информацию об этом, всегда интересуюсь тем, как люди заболевают, почему, как они потом выздоравливают и какое поведение, отношение ведет к тому или иному исходу. Не упускаю момента пообщаться с тяжело больными. Мне все эти годы очень хочется понять механизм, как это устроено, найти какие-то подсказки, вывести свои теории.

И вот я встречаюсь сама с неизлечимой болезнью, будто жизнь смеется мне в лицо: «Ну, проверь свои теории на практике раз такая умная, посмотрим, как ты выстоишь». Что ж, будем смотреть вместе!

И опять новая история – Вера Глаголева. Она столько лет болела и держала это в секрете, боялась признаться, что все будут обсуждать. Онкология – это и так сгусток энергии, сжирающий изнутри. Но если мы продолжаем это копить дальше, скрывать, замалчивать – ничего не идет в плюс. Болезнь не приходит просто так, если она постучалась в ваши двери, первое, что нужно сделать – остановиться. Я сейчас говорю больше про серьезные болезни. Наша жизнь не будет прежней, можно не хвататься за прошлое, оно лишь оттягивает. Я не говорю, что нужно больше ничего не делать и растечься по дивану в своей печали. Ни в коем случае! Просто «как раньше» быть не может. И остановка должна плавно перетечь в переосмысление, в осознание сложившейся реальности, а потом привести к изменениям. Болезнь требует кардинальных изменений.

Далее Комментариев: 0

Почему так тянет в Питер? Почему мне там так легко? (мистика пошла)

Последние две недели, с того самого момента, когда все активно закрутилось вокруг моей болезни, в голове все время стучит вопрос «Почему Питер???». Согласитесь, Москва обладает куда большими возможностями. Даже первый врач-офтальмолог в Питере говорил, что в Москве лучше, что у них не так все развито. Мне сложно судить, хотя я вижу отличную медицинскую базу в Питере.

Все началось со странной поездки с подругой: как мы собирались, как все шло. Меня магнитом притягивало оказаться в определенные даты (никак их не выбирала, они возникли в голове сами). При этом я хотела безумно на море, оно было запланировано на август, подруга на море не хотела, но в какой-то момент она согласилась поменять местами Питер и море. И тут я встаю в позу, что Питеру быть в конце июля, как и запланировано. Нелогично, когда ты хочешь жариться на солнышке, когда в Москве холода не прекращаются. Внутренний голос ведет строго в одну точку.

За неделю до поездки случаются проблемы со зрением. Чем ближе, тем ситуация серьезнее. И тут, ну, отмени ты поездку, никаких потерь не будет, все легко решается двумя кликами мышки.

Далее Комментариев: 0

Вместе мы сила vs Я никому ничего не должен

Перед поездом в Питер у меня есть немного времени, чтобы поделиться своими наблюдениями по одной важной теме. Мои взгляды перевернулись, может, и вы сможете посмотреть иначе.

Жить по принципу "Я все сама" - удобная и выгодная позиция. Ты никому ничего не должен, ничего не просишь, нигде не прогибаешься, не выступаешь с протянутой рукой, никого не напрягаешь. Живешь в своем коконе и замечательно. Вот и я так жила. Мои контакты были строго ограничены рамками, никакого панибратства, лишь самые близкие имели доступ к самому сокровенному, хотя и близких не любила напрягать. При этом сама всегда активно что-то делала для других, всегда примчусь, куда нужно, советом помогу, любила совершать и широкие жесты. ЭГО зашкаливало.

Когда же сталкивалась с серьезными проблемами (например, моя болезнь в 2008), то уходила в себя и пыталась все разрешить сама в максимальном объеме. Неделю назад все круто изменилось, переставила свой поезд на другие рельсы, а на днях гуляла и меня поразила мысль, как озарение. В один момент сошлись две картины: прохождение пути в одиночку (2008) и открыто со всем миром вместе (сейчас). Честно, сошла бы с ума, если бы и сейчас все держала в себе. Меня бы накрыла депрессия, я бы плакала дни напролет, страдала, не могла бы выйти из состояния шока.

Далее Комментариев: 0