Блог

Принятие реальности - на этом строится счастливая жизнь в потоке

В какой-то момент своей прекрасной жизни пришла к тому, что живем мы на этой планете, чтобы быть счастливыми, а счастью препятствует суета, страдания и страхи, поэтому что бы ни происходило вокруг, изначально это нужно принять. Все просто. Конечно, люди обожают все усложнять, но на самом деле жизнь элементарно проста. 

 

К примеру, у меня периодически наступает затишье - работы становится мало, мне ничего не хочется, мотивация стремиться к нулю, люди вокруг отваливаются. В тот момент, когда наступает затишье, у меня есть два варианта восприятия происходящего: 

 

1. Начать паниковать, что все рухнуло и никогда не вернется на круги своя, вслед за этим бежать спасать все то, что упало на моих глазах, развивать активную деятельность, насиловать себя и всех, до кого дотянутся ручонки.

2. Расслабиться и принять, что таково сейчас положение вещей.

Read More 0 Comments

Зажатость и рамки - давайте стараться быть свободнее

В интернете наткнулась на осуждающую запись: девушка выложила видео, где люди поставили стол, стулья рядом с многоквартирным домом, принесли еды и миленько расположились. Сразу вспомнила, как отдыхала в Бордо, вышла на балкон и увидела ту же картину - молодые люди точно так же принесли стол, стулья, еду. Никто вокруг не осуждал, не показывал пальцами, хотя это центр довольно большого города. И тогда меня это поразило - какая же свобода, легкость и полноценная жизнь. В Европе принято не заморачиваться - они спокойно едят в общественных местах, например, такая культура есть в Швейцарии - там люди едят везде и всюду, они обожают лежать на газонах и никто их оттуда не прогоняет. Помню, в начале нулевых такое можно было делать и в Александровском саду у стен Кремля, а сейчас? Вроде нет. Во многих странах, если вы отойдете от основных достопримечательностей, уйдете во дворы, то можете увидеть, как собирается местное население, играет в лапту (или как она там у них называется), в шахматы. Но ведь это было и у нас! Куда оно делось? Такое ощущение, что мы обросли панцирем. Я сейчас говорю про московский регион, конечно, дальше от Москвы попроще. 

Read More 0 Comments

Тепличные условия ведут к аутоиммунным заболеваниям (на примере рассеянного склероза)

Для меня это новый взгляд на здоровье, ни в коем случае никого не призываю мыслить так, как я, никого не учу жизни и уж тем более тому, как становиться здоровыми. У каждого свой путь. Я всего лишь рассказываю, как живу я. Но если кто-то задумается, что-то для себя новое откроет - это прекрасно!

 

Начала читать книгу Карен С. «Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума», хотя была настроена скептически - где я, а где экстремальные испытания тела. Прочитала всего 10% книги, но была поражена - во-первых, затягивает, а, во-вторых, сразу же хочется поделиться некоторыми размышлениями, потому что мне это открывает новый мир. 

Начало книги посвящено эволюции, стандартная история про то, какие были наши предки, что они делали и как наш прогресс убивает нас. Но есть там некоторые нотки, которые зацепили меня. Я не понаслышке знаю, что такое аутоиммунное заболевание, сама столкнулась с рассеянным склерозом (РС). И логично было, столкнувшись с ним, начать себя беречь, посадить дома, исключить любые перепады, то есть погрузить себя в еще более тепличные условия, хотя мы и так живем в каком-то нереальном комфорте. И автор книги упоминает аутоиммунные заболевания и наталкивает меня на крайне важную мысль. Дело в том, что наши предки страдали от нехватки чего-либо, они постоянно испытывали на себе всевозможные лишения, но современный мир страдает от переизбытка - это ожирение, диабет. И причем тут аутоиммунные заболевания, спросите вы? Все просто, раньше люди тратили невероятное количество энергии, чтобы оставаться в живых. Это постоянная борьба и сопротивление, но сейчас никаких угроз нет, а энергия осталась, ее выработка заложена генетически (к нашему прогрессу тело так быстро приспособиться не может). Следовательно, энергию надо куда-то девать. У кого-то она отложится в лишнем весе, кто-то будет страдать всевозможными психическими расстройствами (неврозы, тревожности, хронический стресс), а у кого-то энергия будет прямо направлена на самого себя - когда иммунитет атакует свой же организм (аутоиммунные заболевания, которых сейчас великое множество). Организм не имеет должного энергетического выхода вовне, отчего энергия направляется на внутренние разрушения. 

Read More 0 Comments

Бросить все на полпути - правильно или нет?

У людей диаметрально противоположные запросы по этой теме: кто-то страдает из-за того, что никогда ничего не заканчивает, кто-то переживает о том, что не может не дочитать ненавистную книгу, оставить ужасный проект, да даже обед нужно доедать до последней крошки. 

Давайте разбираться. Сразу скажу, что нет универсального ответа, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Но золотые правила и ориентиры - это то, что жизнь очень коротка, мы все ошибаемся и мерилом «правильности» является сам человек, а не его окружение, норма или государство. 

 

Начинаем как всегда с анализа. Даже если вы ничего существенного в своей жизни не довели до конца (миф, не верю, смотрите прицельнее и не обесценивайте себя и свои достижения, наверное, как минимум вы закончили школу, а это уже 8-11 лет вашей жизни), это не говорит о том, что вы поверхностный и ветреный, возможно, вы просто не нашли себя, но тратить свою жизнь на неактуальное не будете. По сути это самый верный путь - оценивать, что для вас важно и не изменять себе. Даже если вы на что-то потратили 10 лет своей жизни, но на 10м году поняли, что это совсем не то, чего вы ожидали, хотели, о чем мечтали - разворачивайтесь. Да, не нужно делать это импульсивно, дайте себе время (месяц, два, полгода), поставьте сроки, когда должны прийти к решению. Это же касается и отношений. Мне порой говорят, что не могут расстаться с партнером, потому что много ресурсов тут вложено. Но рано или поздно этим отношениям придет конец (или вас бросят, или кто-то из вас умрет), а оставаясь преданным тому, что уже не имеет должной ценности, значит ограничивать себя, не брать от этой короткой жизни максимум того, что она может дать. Ведь быть не на своем месте - это не быть счастливым. «Свое место» не раздражает, не болит и не зудит. 

Read More 0 Comments

Мое хорошее настроение - как легко в него погружаться

Сегодня проснулась в потрясающем настроении и задумалась, а что же мне помогает так себя ощущать, когда вокруг творится всякое разное, от чего у всех уже голова кругом, да и на меня это не может не влиять. Все просто - это фиксация на настоящем моменте, на том, что есть здесь и сейчас (именно ЕСТЬ, существует, а не отсутствует). У меня нет сожаления о том, что что-то из жизни ушло или чего-то я не достигла. Есть настоящее, оно чем-то наполнено, при этом в каждом элементе жизни я нахожу что-то позитивное. В НЛП есть такое понятие, как рефрейминг. По сути это одно из базовых понятий, вернее это инструмент. Если говорить дословно, то «фрейм» - это рамка, обрамление, а «рейфрейминг» - это смена рамки, переобрамление, когда мы как бы переделываем свою точку зрения, высказывание, убеждение, позицию, создаем им новую рамку. На любое «плохо» мы всегда при желании можем найти свое «хорошо». Это не что-то сверхъестественное, оно доступно каждому, но это тот навык, который нужно в себе вырабатывать. Тем более, когда в нашей стране чаще принято смотреть на все негативно. Хотя каждый сам в праве решать, как и на что ему смотреть. 

 

Допустим, вас уволили с работы. Это плохо, зато у вас есть возможность найти новую работу или у вас сейчас будет больше времени на себя/семью/хобби. Или отключили интернет - конечно, плохо, но теперь можно пожить хоть какое-то время без него, погрузившись в чтение книг/уборку/общение с детьми. В любом самом ужасном событии, качестве или привычке можно отыскать позитивные нотки.  

Read More 0 Comments

Июль 2021 - разрушитель и обманщик

Второй месяц лета мы встречаем. Июнь, конечно, как уже говорила, был горячим, что было вполне ожидаемо - многое там сошлось воедино: и затмения, и ретро Меркурий, и жесткое влияние Сатурна и Урана, но наиболее актуально, наверное, это воздействие Нептуна. Вроде, что плохого в этой планете? Она нам дает психологию, творчество, она дарит самые невероятные мечты, мир грез, но еще это планета дурмана, сумасшествия и… медицинских препаратов. И как раз сейчас больше всего разговоры крутятся именно вокруг этого. 

 

Итак, в июль мы входим под тем же знаменем напряженности и конфликтности, на небе сейчас сформирована одна из самых жестких конфигураций между Венерой, Марсом, Сатурном и Ураном, что дает в первой декаде месяца риск противостояний, столкновений, каких-то катаклизмов (Уран внезапно может все разрушать), Сатурн может накладывать ограничения, создавать неблагоприятные условия обездвиженности и лишать нас свободы воли. Но мы сейчас довольно сильно заряжены энергией, люди находятся не в пассиве и не в апатии, поэтому чем больше будет давлений и ограничений извне, тем больше будет взрыв. И тут я очень советую взвесить (прямо сегодня-завтра 1-2 июля, чтобы потом не было поздно), что же вы хотите по итогу. Если вам не нужна война, тогда всю свою энергию направляйте в позитивное русло - ищите каналы, через которые можете слить энергию. Например, можете уйти в работу, начать продумывать новые проекты, писать книгу, заняться активным спортом. Иначе вас могут втянуть или в какие-то государственные/мировые вопросы или же вы будете ссориться и спорить с близкими людьми. С пониманием друг друга сейчас беда. 

Read More 1 Comments

Что же мешает эффективно решать проблемы?

Каждый день мы сталкиваемся с теми или иными проблемами: то кран потек, то в нас кто-то въехал, то заболели и тд. Но есть те, кто очень быстро и эффективно решает любые проблемы (как говорил Генри Форд «Если проблему можно решить с помощью денег, то это не проблема, а просто расходы»), а есть те, кто при даже очень незначительной проблеме, теряется. Мы сейчас не будем вдаваться в подробности, почему у одних так, а у других иначе, тут и гены могли помешать, и воспитание, и окружение, так что с этим лучше пусть каждый сам в отдельности разбирается). Мы сконцентрируемся на том, что лежит в основании решения или неспособности решения проблемы. 

 

1. Главное - это наше восприятие проблемы. Кто-то очень негативно реагирует на то, когда что-то идет не так. Например, вы опоздали на поезд/самолет, и тут ваш выбор - спокойно это принять и купить новый билет или же начать переживать, паниковать, входить в стресс. Периодически встречаются случаи, когда что-то произошло, человек бесится, на что ему логично говорят успокоиться, какой смысл раздражаться, но человек стоит на страже своих деструктивных реакций, отвечает, что иначе не может. Ну, не можешь и не можешь, жизнь твоя, тебе с этим и существовать. Это не какая-то великая способность контролировать свое восприятие и свои эмоции, было бы желание. Негативное восприятие проблемы приводит к негативным субъективным оценкам происходящего, отчего и проблема кажется более сложной, непонятной, как следствие - затраты на решение проблемы возрастают, увеличивается риск неправильных поспешных решений. 

Read More 0 Comments

Плавится мозг - как собрать себя в кучу и почему вообще это происходит?

Ой-ой-ой! Говорила я вам, июнь будет самым жарким месяцем. В некоторых регионах или аномально жарко или небывало холодно/дождливо. В любом случае, в природе и в мире мы можем увидеть какую-то дичь. Слава богу, несколько часов до разворота Меркурия, хоть тут будет какой-то разгон, поэтому мои слова и рекомендации с позиции звезд очень в тему и очень своевременно. Не скажу, что у всех плохой месяц, особенно, если вы работаете над собой, то, конечно же, восприятие любых событий будет довольно ровным, но просто оглянитесь вокруг - это кошмар! 

 

Последние 7-10 дней и в своей работе наблюдаю накал, запросы какие-то похожие друг на друга поступают, поэтому решила с вами об этом поговорить. У народа плавится мозг, очень сложно собрать себя, понять, где точка опоры, да еще и если жарко вокруг, а не все это нормально переносят, то и физика может «помогать» войти в такое состояние. И как раз «расплавляться» я бы не советовала, а все же старайтесь собрать себя в кучу. 

Read More 0 Comments

« В каком состоянии я хочу находиться?»

Это фундаментальный вопрос в жизни каждого человека, потому что с него начинается осознанная и счастливая жизнь. Очень советую почаще задаваться этим вопросом, особенно в критических ситуациях. Дело в том, что над событийностью мы чаще не властны. Например, мы не влияем на погоду, на всевозможные катаклизмы, на то, кто и какие принимает решения, как действует. Конечно, опосредованно можем влиять, мы все так или иначе воздействуем друг на друга, но прямой связи нет. И в жизни каждого случаются всевозможные трагедии, провалы, мы все сталкиваемся со смертью, болью. Но над чем мы имеем полную власть - это наше отношение, состояние, в котором мы пребываем. Естественно, речь идет о норме без психических расстройств. 

 

Когда мы с чем-то сталкиваемся, то мы неосознанно (обычно) делаем выбор в пользу какой-то реакции, мы входим в какое-то состояние. Есть люди, которые больше настроены на позитив, есть те, кто ждет негатива. Находиться в состоянии и хотеть в нем быть - это не одно и то же. Но если вам не нравится ваше состояние, то это никак не приговор, потому что для изменения состояния вам не нужно НИЧЕГО! Вам не нужно быть богатыми, чем-то обладать, вам не нужны особенные ресурсы, даже родиться в особое время и в особой семье вам не нужно. У вас есть все, чтобы менять состояние. И первый вопрос, который нужно себе задавать: « В каком состоянии я хочу находиться?» Что вы не хотите находиться в нынешнем состоянии - это уже понятно, но это не приведет к желаемому состоянию. Обожаю пример с такси: вы садитесь в такси, а таксист спрашивает, куда вам ехать, на что вы отвечаете, что только не в кино/зоопарк/ресторан и тд. Таксист опять спрашивает, куда же тогда нужно, но вы снова перечисляете места, куда не хотите. Исключение вариантов - это уже что-то, но это не приводит к цели, потому что исключать мы можем бесчисленное количество времени, с каждым исключением мы вроде как ближе к цели, но все же лучше сразу отправиться прямиком туда, куда вам хочется. Итак, вы должны определить для себя, какое же вам состояние предпочтительно, что вы хотите ощущать, испытывать. 

Read More 0 Comments

Зачем мы остаемся не с теми?

Как-то с подругой рассматривали линии на руках (моя давняя забава), а вернее браки и детей. На тот момент у подруги уже были дети, поэтому я показывала, как они отображаются, где отмечен ее брак. И тут подруга спросила: 

 

— А у меня еще будет брак? 

— Нет, больше значимых отношений не вижу.

— Очень жаль… 

 

Это невероятно печально, когда, находясь в отношениях, человек понимает, что рядом с ним не тот. Но еще более печально, что это понимание не приводит к освобождению от этих отношений. Кто-то списывает на то, что есть дети. Как же так ребенок будет воспитываться в неполной семье? Но лучше в неполной, чем в той, в которой родители не любят друг друга. Детьми очень удобно прикрываться, но не стоит. Важно понять и признаться себе в истинном мотиве, почему ты остаешься в этих отношениях. Просто так ничего не происходит, у всего есть мотив, основание. 

Read More 0 Comments

Учимся активно слушать

В последнее время нарастает проблема «невыговоренности» (я это так называю для обозначения потребности в том, чтобы выговориться), у меня даже есть клиенты, с которыми мы встречаемся раз в неделю, чтобы они этот час целенаправленно выговаривались. Дело в том, что наша русская традиция встречаться на кухне, перемывать всем косточки, что-то обсуждать уходит в прошлое. Мы приближаемся к американской модели, где не принято делиться, рассказывать о своих проблемах, сейчас модно, чтобы все было прекрасно. И если у американцев есть позитивные каналы слива всего, что наболело, у нас это пока не так развито. Следовательно, куда ни придешь, с кем ни знакомишься, у всех замечаешь бурный поток речи, все хотят что-то о себе рассказать, поведать, все друг друга перебивают, каждый на своей волне. И если вы это осознаете, замечаете, у вас есть прекрасная возможность стать отличным собеседником. Сегодня мы сконцентрируемся на тех моментах, которые позволят вам быть более активным слушателем. А при должной практике будете слушать как хороший психолог, за что вам ваше окружение скажет огромное спасибо.

 

Итак, какие же навыки нужно развивать, чтобы слушать активно:

Read More 0 Comments

Сопротивление - что с ним вообще делать?

«Не существует сопротивляющихся клиентов, есть лишь недостаточно гибкие терапевты». 

 

Наверное, мало кто не слышал о сопротивлении. Для нас (терапевтов) конечно же это очень значимо, когда мы видим, что клиент сопротивляется, когда он не слышит информацию, убегает от нее, закрывается, переходит в агрессию. Все это заметно, понятно и естественно, так человек защищается, а без защит никто у нас не существует. Осознанные люди тоже прекрасно замечают, когда они сопротивляются. Например, у меня есть клиенты, которые могут мне прямо сказать, как они не хотели идти на консультацию и как хотели ее отменить, но они понимают, что это попытка убежать от того, что в твоей голове будут копаться. Я не могу сказать, что психотерапия - это приятное действо, часто это не так, ведь все внимание на клиенте, он на «сцене», что-то не хочется обсуждать, что-то очень болит, поэтому легче убежать и скрыться, что большинство успешно делает. Осознанные уже не могут так делать, приходится превозмогать свое сопротивление. 

 

Обычно принято «бороться» с сопротивлением, так как сопротивление указывает на то, что клиент не готов к изменениям, он от них бежит. Поэтому логично, что сопротивление нужно убирать. Как мы это будем делать - вопрос второстепенный, важно просто понимать, что сопротивления не должно быть. Если оно есть, до человека невозможно достучаться. Например, при высокой степени сопротивления клиент бросит терапию. 

Read More 0 Comments

Учимся говорить и доносить свою мысль правильно

За 10 лет консультирования по межличностным отношениям могу назвать главную проблему практически во всех взаимоотношениях (не только любовных) - Мы не умеем говорить! И, к несчастью, нас этому нигде не учат - ни в саду, ни в школе, ни в университете. И если сейчас идет тенденция высказывать свое мнение на каждом углу, спрашивают тебя о нем или нет, нужно оно кому-то или нет (видать, столько лет молчать людям тоже надоело, так хоть в интернете под анонимкой покричат о наболевшем), но тенденции слушать, слышать, говорить в правильное время и верные вещи - нет, такого нет и не предвидится. Масштаб проблемы вижу, когда ко мне на консультацию приходят люди с психологическим образованием, но и они в своей жизни не выработали навык «говорения». 

 

Давайте сразу к делу, я вам обозначу 5 пунктов, которые нужно держать в своей голове, когда вы хотите гармонично общаться с другими людьми. Вообще эти пункты я проговариваю своим клиентам, когда мы работаем над возникшим конфликтом в их отношениях, например, с мужем. И если вы научитесь разрешать конфликты, то и просто общаться вам будет тоже легко. 

Read More 0 Comments

Совсем не трезвый июнь - А что там по звездам?

Числа с 20 мая (напомню, 26 мая было жесткое затмение, мы вошли в коридор затмений, да еще и началось замедление Меркурия, а 30 мая Меркурий стал ретроградным) от клиентов слышу, что начало штормить, что как-то все странно, эмоционально тяжело, невыносимо, много неприятных состояний переживали или замечали в своем окружении. Сама я эту волну начала ощущать дней 5 назад (много чудного вокруг), поэтому спешу с вами поделиться, ну, за одно поговорим про июнь. 

 

Действительно, с середины мая и до середины июня (минимум) время крайне турбулентное, сейчас лучше не принимать никаких решений, никому не верить, все 100 раз перепроверять, а по возможности все вопросы откладывать на потом. Сейчас в воздухе мало истины, но много лжи, когда информация перекручивается, когда специально или случайно нас вводят в заблуждение, когда сама Вселенная может уводить в сторону. Поэтому, если вы хотите сохранить свое гармоничное состояние, не хотите растерять то, что есть, то лучше переждать. Не сидеть и ждать, а ПЕРЕждать - займитесь чем-то другим. И лучший вариант - заняться собой, своим внутренним миром. Почитайте книгу по психологии, пойдите на какой-нибудь хороший тренинг (к цыганам из Инстаграм лучше не ходить! сейчас как никогда опасно и страшно), выбирайте ведущие и проверенные школы, хороших специалистов. Больше бывайте на свежем воздухе, у водоемов, медитируйте, дышите, созерцайте, прислушивайтесь к своему телу, прямо сканируйте его. Можете завести дневник, где будете по желанию описывать свои чувства и эмоции, задавать себе вопросы, беседовать с собой на разные темы. Это невероятно терапевтично. Почему я это все тут рекомендую? Потому что за обманы, мошенничество и психологию с созерцанием отвечает одна и та же планета, так что чтобы не уйти в негативный полюс, уйдите в позитивный. Да, аккуратнее с алкоголем и чем-то посерьезнее, лучше сейчас не употреблять, оно может активизировать отрицательные сценарии, а оно вам точно не нужно, я уверена. 

Read More 0 Comments

«Вопрос, как быстро все это можно встроить в мышление?»

Куда торопимся, товарищи? 

Если серьезно, то мышление настолько слабо изучено, как и в целом наш мозг, что все эти обещания в какие-то определенные сроки привести кого-то к новому образу мысли, к серьезным (обычно диаметрально противоположным) переменам в привычках, которые были с человеком на протяжении не одного десятка лет… Нет! Все эти сроки настолько условны и взяты с потолка, что лучше вообще о них не говорить. Тем более невозможно ничего говорить о сроках, если человека не знаешь, даже после одной консультации, когда обозначен запрос и более понятно, кто перед тобой сидит, все равно сроки могут быть в корне неверными. 

 

Дело в том, что работа с мышлением - это индивидуальная работа, качество и скорость которой зависит от многих факторов. Первый фактор, он же главный - это стремление самого человека меняться. Говорить, что ты хочешь перемен, и реально хотеть меняться - это разные вещи. Стремящийся человек постоянно сфокусирован на своем желании, он все время в поиске (я это называю поисковым поведением), он использует каждую возможность, хватается за каждую соломинку. Те, кто просто говорят, что хотят перемен, но под этим нет истинного желания - они обычно сфокусированы на том, почему у них это не получится, они ищут ограничения, «невозможности», у них постоянно что-то мешает, им чего-то не хватает. Это как я «хочу» заниматься верховой ездой: как только начинаю об этом думать, сразу останавливаюсь перед тяжестью, что нужно покупать все обмундирование, ездить сейчас по магазинам, тратить кучу денег. И откладываю. Теоретически я хочу-хочу, а практически - НЕТ! Ведь кто хочет, тот и в обычной одежде весьма прекрасно скачет на лошади. Мое любимое «Вам шашечки или ехать?». В вопросе верховой езды мне точно шашечки пока. И это важно осознавать, будьте честны с самими собой, не занимайтесь самообманом и смело смотрите правде в глаза, нет ничего зазорного в том, что вы чего-то не хотите, даже если это что-то качественно изменит вашу жизнь. 

Read More 0 Comments

На пороге коридора затмений и ретро Меркурия

Горячая пора уже нас ожидает, а мы потихоньку начинаем чувствовать замедление Меркурия, который развернется и станет ретроградным 30 мая, и дыхание очередного цикла затмений (первое затмение будет лунным 26 мая). 

Что это для нас и как готовиться к этому времени? Меня тут начали спрашивать, буду ли устраивать акцию, как раньше это делала. Поэтому я подумала-подумала, раз есть спрос, то нужно отбросить свою лень, собраться и устроить «предложение». В общем, акции быть! Так что всем желающим велком, будем вместе с картами готовиться к этому интересному времени. Акцию объявлю сразу после этой записи. 

 

Но что там со звездами то? Как уже говорима ранее, где-то с 10-11 мая мы начинаем ощущать замедление, будет много мутного и неясного, всякие странные предложения. И да, звезды не врут, что замечаю по своему окружению и своим клиентам - запросы поступают неясные, многие хотят в чем-то разобраться, нет чёткости. По бизнесу тоже людям поступают странные предложения, которые кажутся заманчивыми, но при этом там тоже нет последовательности, конкретики. Поэтому важное предупреждение - остановитесь! Что бы вы ни делали, на что бы ни решались, как бы все прекрасно ни вырисовывалось в вашей голове - тормозите! Выдыхайте, успокаивайтесь, всё лишние 100 раз проверьте и перепроверьте. Сейчас нельзя торопиться, так как можно сильно обжечься, встрять так, что будете еще долго выпутываться. Не бойтесь ничего упустить, потому что СВОЕ вы никогда не пропустите, оно вам предрешено и прописано по факту вашего рождения. 

Read More 0 Comments

Май на нашу голову - Астрозаметки о насущном

В апреле мы уже могли ощутить нептунианское влияние. Честно, хоть я и психолог (Нептун - планета психологии), но не люблю влияние Нептуна, потому что он размывает границы, путает, одурманивает, наводит смуту, вынуждает нас совершать ошибки. То, что творилось в мире в апреле, лишено всякого разума. Нептун не дружит с разумом и конкретикой, ведь Нептун противоположен Меркурию. Поэтому влияние Нептуна - это всегда затуманивание нашей головы. Нептун также планета наркотиков и алкоголя, сумасшедших домов, тюрем. Есть и позитивное влияние - это искусство, музыка, тонкий и неуловимый мир потустороннего и непознаваемого. Пропадаем в интернете мы тоже по Нептуну. Нептун - планета Рыб, к чему вас я и веду. 

 

Дело в том, что в середине месяца (14 мая) великолепная планета Юпитер переходит в знак Рыб (знак Нептуна), где пробудет до конца июля, а потом вновь войдет в Рыбы 30 декабря и останется там до 10 мая 2022, плюс еще маленький кусочек - ноябрь 2022 - тоже будет в Рыбах. О чем это все говорит? Изначально вспомните 2010 год, там Юпитер тоже туда-сюда ходил по Рыбам, вам так будет легче представить, что это за время. Например, именно в 2010 я серьезно стала заниматься эзотерикой, работать тарологом, погружаться в психологию. А в этом году 15 мая я начинаю получать НЛП-практика, что мне тоже кажется весьма знаменательным и созвучным со звездами. Но это позитивные моменты. Конечно, тогда было много мутного, из-за чего я и захотела понять лучше себя и свою жизнь. Мои личные вопросы толкнули меня к тому, чтобы я погрузилась в мир эзотерики. К счастью, что я не нашла профессионала, кто бы мне мог помочь, кто бы взял меня за руку и привел к ясности (как раз тот человек, кем я сейчас являюсь для своих клиентов), поэтому решила, что стоит помочь себе самой и стала активно учиться, хотя эзотерикой увлекалась с детства. Но это уже вопрос судьбы, мне было предначертано то, чем я сейчас занимаюсь. 

Read More 0 Comments

Апрель в хаосе… Астрозаметки

Да, апрель уже в самом разгаре, а у меня только руки дошли что-то написать о звездной ситуации. Хотя уже начинала писать еще в марте, но Нептун меня увел в сторону. 

 

Ну что, в марте немного вздохнули свободнее, под конец марта стало опять чувствоваться напряжение, и апрель нас встретил не слишком радужной погодой. Всему виной, наверное, Солнце, Меркурий и Венера в Овне, хотя что тут удивительного, не такое редкое событие. Но именно сейчас они нам дают несдержанность в выражениях, очень резкие шаги, странные поступки, необдуманные. И это проявляется не только на мировой арене, хотя там правители чудят знатно, но и в обычной жизни. На этой неделе (как раз мы подходим к негативному аспекту между Меркурием и Плутоном, и такие же аспекты Венеры и Солнца с Плутоном уже прошли, что тоже случается ежегодно, мы уже не одно десятилетие весной это переживаем) у меня какой-то бум запросов по отношениям, которые разрушаются, партнеры ведут себя неадекватно (и делают это они с начала апреля). И я замечаю, что у людей будто накопилось внутри напряжение, которое рвется наружу. И если бы не тот фон, который нам подарил 2020 год, то мы бы совсем иначе переживали нынешний апрель. Но из песни слов не выкинешь, как я и говорила, мы еще года 2 будет разгребать последствия буйных планетарных аспектов 2020го - начала 2021го. Вот эту муть, странность и агрессивность нам дал квадрат Марса с Нептуном (точный аспект был 9 апреля). Что одарило нас риском заблуждаться, делать неправильный выбор, верить тому, чему верить никак было нельзя. Последствия могут аукнуться позже. 

Read More 0 Comments

Побег из зоны комфорта. А правильно ли мы понимаем этот термин?

Порой замечаю у людей прям ненависть к «зоне комфорта» (ЗК). Вообще многие не понимают, что такое ЗК, откуда были очень популярны всякие дурацкие шуточки, к примеру, что человек в своем бедственном положении никогда и не был в этой зоне. На самом же деле ЗК не измеряется и не определяется счетом в банке, наличием/отсутствием работы, дома и тд. ЗК - это очень относительное и индивидуальное (субъективное) понятие, которое в каждом отдельном случае имеет свою характеристику и свое наполнение. В комфорте и гармоничной жизни нет ничего плохого, если вас все устраивает, если вам хорошо, то никуда бежать и не нужно. Проблемы начинаются, когда у вас возникает зуд внутри, когда что-то не так, когда нет удовлетворения от своей реальности. И да, люди так устроены, что в какой-то момент их существо требует развития и движения вперед, нам слишком быстро все надоедает и приедается. Возьмите детей с их бесконечными кризисами. Казалось бы, ну, все прекрасно, мамка кормит, поит, что еще нужно для счастья? Но ребенку вдруг приспичило сепарироваться, поэтому возникает кризис (внутренняя потребность, накал страстей) и его разряжение. Когда человек взрослеет, кризисы его не покидают, периодически они возникают, что вынуждает человека к изменениям. 

Read More 0 Comments

Как сложно строить отношения…

Нет никаких секретов, универсальных советов, нет никакой истины, потому что все мы разные, у нас у каждого свои индивидуальные особенности, свои страхи, комплексы, свой опыт. И это все на нас влияет. Иногда мы не в духе, кто-то нас раздражает, а кого-то мы очень любим, даже если он ведет себя как последняя скотина. Мы никогда не бываем абсолютно объективны, мы всегда субъективны, этого не убрать, даже если вы нереальный профи в психологии и в построении отношений, но вы тоже человек!

 

В чем же сложность строить отношения, ведь есть некие психологические приемы, которые могут помогать? Вот именно, что нам могут знания психологии очень хорошо помогать, но эти знания за нас не выстроят отношения, а в любых отношениях есть личностный фактор и свои подводные камни, абсолютно всего предугадать нельзя, к тому же не всегда мы можем или хотим убирать свое Эго, личные амбиции. Что тоже не плохо, а часто говорит о нашей цельности, ведь не все нужно прощать, не все позволять и не всегда оставаться понимающим и готовым все принять. 

Read More 0 Comments

Как же сложно принять свою судьбу

Вернее сложно принять какие-то негативные моменты, которые по судьбе нам выпадают. Помните, как в притче где у мужика то сына не забрали в армию, то он с лошади упал, то лошадь убежала, то она вернулась и еще лошадей привела. И соседи постоянно то поздравляли с завистью его, а то сочувствовали ему. Но на каждый возглас соседей мужик отвечал, что время покажет, посмотрим, к добру это или нет. И реально время показывало, что после хорошего события шло плохое, а после плохого хорошее. 

 

Наши судьбы очень витиеватые, и очень жаль, когда люди упираются в одну крайность, когда не могут стойко воспринимать все неурядицы, когда не хотят видеть хорошего в происходящем, ведь даже в самых жутких событиях есть свои плюсы, осталось их лишь захотеть увидеть, а потом покрутить ситуацию и поглядеть на нее с разных сторон. 

Read More 0 Comments

Попытка быть хорошим и всем угодить

Есть люди, которые постоянно под всех подстраиваются, боятся сказать лишнего, сделать что-то не то, ошибиться. В итоге таких людей воспринимают никак - они пресные, скучные, слишком удобные, они никакие. Нас всегда цепляют изъяны, мы их запоминаем, они врезаются в нашу память. Но даже если вы не преследуете цель быть ярким и запоминающимся, то тут есть второй момент, который важнее первого - это предательство себя. Когда мы копируем других, стараемся быть правильными, максимально тактичными, говорим то, что от нас ждут, то очень часто мы удаляемся от себя, мы себя предаем. Понимаю, что нас с детства учат вписываться в нормы и стандарты, стирают нашу индивидуальность, но когда мы вырастаем, когда берем ответственность за себя и свою жизнь, то самое время раскрывать себя, шаг за шагом не отдаляясь от себя, а приближаясь к себе настоящему.

Read More 0 Comments

Цели и ценности - почему все же не получается достичь желаемого? (Учимся якорить себя на примере "Финансовой свободы")

Извечная тема - мы что-то хотим, ставим цели, читаем умные книги, а воз и ныне там. Почему так? Сегодня я хочу с вами поговорить лишь об одной из причин, но, по моим наблюдениям, эта причина одна из самых распространенных, если не самая-самая.

 

Часто наши цели оторванны от реальности. Не в смысле, что вы хотите слишком много (тут потолка у вселенной нет), а в смысле, что вы хотите просто так, без опоры на что-то. И даже если вас спроси, зачем вам достигать эту цель, вы ответите что-то невнятное, избитое. От чего же стоит отталкиваться, когда вы ставите цели? От своих ценностей. Именно на ценности опираются наши цели, если они связаны с реальностью. Для начала спросите себя, а какие главные ценности есть в вашей жизни. Не стоит торопиться с ответом, дайте себе над этим помедитировать, немного поживите с этим вопросом. И давайте на примере материальных ценностей разберем то, о чем я хочу вам поведать. 

 

Мы часто говорим о финансовой свободе - действительно, это относится к материальным ценностям. Вряд ли кто-то не хочет быть финансово свободным. И если я вас спрошу, что для вас финансовая свобода, то вы, вероятнее всего, будете отвечать мне заезженными фразами - покупать, что хочу, не думать о деньгах и тд. Тогда я вам задам встречный вопрос: покупать что хочу - это что? Вы хотите купить яхту, как у Абрамовича? Уверена, что нет, если вы отвечаете честно и вдумчиво. Желание яхт происходит на более высоком уровне, вы явно не читаете этот текст. Но если вдруг читаете, большой вам привет, рада, что вы с нами, простыми смертными! То есть, если вы начнёте здраво взвешивать, а что подразумевает «покупать, что хочу», то очень быстро нащупаете ваш потолок и те самые необходимые для вас вещи, которые для вас будут мерилом финансовой свободы. Например, если брать меня, то мне крайне важно в ощущении финансовой свободы удовлетворять пару вещей - это не пользоваться общественным транспортом и летать бизнес классом даже на малые расстояния, при этом не жаться и не сожалеть о потраченных деньгах. Почему такая важная пометка? Потому что позволить себе полететь 9 часов бизнесом - это одно, а 1,5 часа - совсем другое. Цена практически одинаковая, а как бы 1,5 часа можно и потерпеть. Да, можно, но мы же говорим о свободе! Свобода и терпение не стоят на одной линии. Свобода — это про расширение, а терпение — про сужение. Мы все можем потерпеть, поэкономить, тратить меньше, но тогда это не про финансовую свободу. 

Read More 0 Comments

Хороший мозгоправ, где найти и на что ориентироваться?

Точно не в инстаграме, да простят меня местные «гуру»! 

 

На написание этой статьи меня подтолкнули последние встречи с реально высококвалифицированными терапевтами, правда сегодняшняя встреча «добила», что решила с вами поделиться своими размышлениями. Я впервые встретила Психоаналитика (нет, психоаналитиков знала многих, но Психоаналитика узнала впервые), что даже как-то начала проникаться к психоанализу. Для меня было шоком, насколько извращенно мы понимаем психоанализ, насколько все перевирается. Всеми любимое «всё из детства» - как оно далеко от реалий… А сегодня меня прям окунули в истинный психоанализ. Нет, я точно не буду учиться на психоаналитика, тем более, если заниматься психоанализом серьезно, то учиться нужно во Франции, в России нет психоанализа. Возраст у меня не тот, да и бекграунд тоже не тот. В течение 10 лет я формировала свой авторский подход, который постоянно дорабатываю и отлично применяю с клиентами, от своего пути отказываться точно не хочу, наоборот, в планах и дальше повышать свою квалификацию и не прекращать учиться. 

Read More 0 Comments

Март - наконец, весна! А что там на небе?

Да, я немного с опозданием, но дела-дела, я стала больше консультировать, вся в психологии, но и про астрологию не забываю, даже на своих консультациях. 

 

Итак, о чем же март с астрологической позиции? Это первый месяц, когда мы выдыхаем после напряженного года. Конечно, дальше не то, что «и жили они долго и счастливо», но именно в марте большинство из нас вздохнет свободнее, сможет перевести дух и как-то даже эмоционально и морально подуспокоится. При этом не могу назвать месяц март пассивным, наоборот, он будет заряжен всевозможными событиями, потому что в марте у нас будет серединка между циклами затмений, отчего мы можем прямо нырять в какие-то очень важные, судьбоносные и кармические события.  

 

Я вас всех призываю в марте прям конкретно заняться собой и своей жизнью, прописать свои планы, утрясти свои финансовые дела, возможно, поменять работу, сделать какую-то перестановку дома и даже в своей голове. Этот месяц золотой для того, чтобы действовать. Не стоит упускать это время, начинать прокрастинировать и откладывать что-то на потом. В классическом варианте «выдыхать» и валиться на диван точно не нужно, наоборот, используйте энергию весны, звезд, чтобы выдохнуть все плохое и вдохнуть свежее состояние, которое поможет вам свернуть горы. Конечно, если вы решите полететь отдыхать, месяц для отдыха тоже подходит, можно качественно прекрасно отдохнуть, но если вы не особо продуктивно проводили последний год, то я все же советую бросить все силы на то, чтобы как-то реабилитироваться, восстановиться и начать новую историю. Март у нас для начинаний, но, забегая вперед, в апреле история будет продолжаться. 

Read More 0 Comments

Жить без боли! Как этого достичь?

Да никак! Это любимая «морковка» псевдо-экспертов, которой они заманивают очередную жертву. Но боль - это естественный и неотъемлемый компонент нашей жизни. Мы все периодически испытываем боль: то упадем, то обрежемся, то что-то или кого-то потеряем, то ошибемся. И игнорировать эту боль, пытаться ее избежать, загнать в темный угол, прикрыть «цветочками», сделав вид, что все ОК - это путь не к себе, а от себя. Поэтому все эти стремления к тотальному счастью заведомо обречены на провал. Я не знаю ни одного человека, кто был бы 24/7 абсолютно счастливым, у кого всегда светит солнце, все получается, все его любит и он тоже всех любит. У всех бывают серые дни, бывают и черные дни, порой просыпаешься, а на душе так мерзко, да еще и за окном нечто темное и угрюмое, а потом идешь в интернет, а там биткоин рухнул. И это счастье? Это жизнь без боли? 

Read More 0 Comments

Психолог должен работать именно с тем, кто к нему обращается

Зашла сегодня в ClubHouse, увидела какую-то психологическую комнату, а там молодой человек спрашивает у местных психологов что-то про свои отношения с девушкой. Вроде ничего особенного, все типично, обычно, но меня неприятно удивили ответы психологов, которые начали строить всевозможные гипотезы о девушке: какая она, что с ней не так, какие у нее чувства внутри, ее мотивы поведения. Стоп! Мы так не работаем! Такие суждения нормально слушать на кухне от своих подруг, когда говоришь, что твой муж козел, а подружки активно начинают его костерить, но это не работа психолога. Почему? 

 

Дело в том, что когда к нам приходит клиент, он всегда рассказывает все через призму своего восприятия (это естественно, мы все такие), именно этот момент нельзя упускать из виду при консультировании. Грубо говоря, клиенту при описании им других людей «верить» нельзя. Мы не встречаемся на консультации помыть кому-то кости, наши сессии о решении проблем и вопросов клиента. Конечно, клиент может рассказывать, о чем он хочет, но психолог всегда сконцентрирован на том, кто к нему пришел, а не на его женах, мужьях, детях и тд. Поэтому, когда я увидела в новомодной соцсети совершенно некорректные ответы со стороны психологов (вроде как с корочками, хотя… это отдельная проблема, о которой в последнее время активно говорят - мы наелись инстаграмными «экспертами» с бесплатным контентом, нам хочется, наконец, профессиональной помощи), то меня это повергло в шоке, что я аж решила с вами поделиться, ведь это база при консультировании. 

Read More 0 Comments

В чем сила, брат?

Недавно в сети активно обсуждали одну нашумевшую историю, где суть в том, что человек в острый период своей жизни делал вид, что у него все хорошо, не признавался во всех горестях и тяготах. И публика теперь делится на два лагеря - одни говорят, что этот человек сильный, другие осуждают данное поведение. 

 

Как показывает практика, работа с людьми, да и личный опыт, это слабость, а не сила. Намного легче выкладывать в сети несуществующую жизнь, идеальную себя, успех и богатство, чем признаться в своих изъянах, когда люди увидят, что ты такой же живой человек со своими проблемами, как и все вокруг. 

 

Сколько раз ко мне обращались люди не с тем, что они хотят что-то скрыть и утаить, а с тем, как им больно и страшно от того груза, какой они несут, но сбросить этот груз смерти подобно. Намного проще, хоть это и болезненно тоже, но значительно проще, снять маску и рассказать все, как есть. Конечно, тут тоже есть свои исключения, о них будет ниже. Также есть большая разница между утаиванием (просто не рассказывать) и подменой реальности вымышленной картинкой. Например, у вас нет отношений, а вы постите в Инстаграме фотографии с букетами, мужскими частями тела, подписываете все это, как вы счастливы, как вас любят. Что за этим всем стоит? Абсолютное непринятие себя. Я не говорю о том, что все мы должны вести соцсети, рассказывать о себе, но если вы это делаете и там ирреальная картинка, то стоит задуматься о том, а в каких вы отношениях с собой. 

Read More 0 Comments

Год Белого Металлического Быка уже на подходе

11 февраля 2021 в 22:05 по МСК наступает Китайский Новый год (да, в Китае уже будет 12 февраля). Это будет год Белого Металлического Быка, который продлится до 19.02.2022. Новый Китайский год всегда наступает в новолуние. Это интересно и любопытно, особенно для тех, кто рожден в январе, потому что, к примеру, вы родились 7 января 1985 и, возможно, думаете, что рождены в год Быка. Но это не так, потому что все, кто родился с 1 января до 20 февраля 1985, рожден в год Крысы! Мне кажется, многих я сейчас удивила, но такая уж участь у тех, кто рожден в январе.

 

Итак, наконец, мы провожаем этот тяжелейший год, с чем вас всех поздравляю, реально очень знаменательное событие! Кстати, если мы говорим о самом Новом годе, то тут у Китая свои традиции и они всегда ЗА то, чтобы украшения были красного цвета. К слову о том, что нам активно пропагандировали в декабре, что ни в коем случае нельзя, чтобы елки красными шарами были украшены. Вообще-то, в Китае елки не украшают, во-вторых, Новый год наступает позже, чем 1 января, в-третьих, задабривают они не символ Нового года, а Чудовище Нянь, которое как раз боится красного цвета.

 

Но давайте не о традициях, а все же о том, что нас ждет в наступающем году Быка. Надеюсь, Бык нам поможет, потому что Металлический Бык очень стойкий, пробивной, конкретный, чего нам, наверное, сейчас очень не хватает.

Read More 0 Comments

Психосоматика панических атак, когда кажется, что сейчас умрешь или сойдешь с ума

Давайте не будем сейчас углубляться в вопрос, что такое паническая атака (ПА) и какие ПА бывают. Если кратко, то ПА - это острая внезапная тревога с ярким соматическим компонентом. Вот как раз разница ПА в этом соматическом проявлении - у кого-то потеют ладони, кто-то начинает задыхаться, сердце выпрыгивает из груди, кто-то испытывает спазмы в области ЖКТ, кто-то краснеет, кто-то бледнеет, но подложка у всего этого невероятное ощущение страха, ужаса, паники. На первом этапе рассмотрения ПА абсолютно неважно, как эта ПА проявляется. Важно будет позже, если вы начнете работать с этим. 

 

К несчастью, в 21 веке практически каждый слышал про ПА и испытывал если и не истинную ПА, то что-то очень похожее. Никто из нас не застрахован от возникновения ПА в один «прекрасный» день, сейчас это актуально для всех. Почему это так? Все просто - уровень стресса с каждым годом растет. Да, мы пытаемся это как-то урегулировать, стабилизировать, например, ездим на Бали на ретриты, занимаемся йогой, медитируем, но это все делает очень маленький процент передового населения планеты. В основном все же люди живут, не задумываясь о своей психике, даже если они и встречаются с ПА. Максимум - это погуглить какие-то успокаивающие травки и таблетки, чтобы больше не испытывать приступов. Кто-то пойдет к психиатру за более тяжелой артиллерией, но задуматься, а почему это происходит со мной - нет, на это способны единицы, хотя это должен быть первый вопрос при возникновении любого недуга, а уж тем более того, который связан с психикой. Несмотря на то, что ПА наше тело использует, как холст, то есть выражает себя через соматику (сома - тело), но с телом это никак не связано, поэтому ходить по кардиологам, неврологам и терапевтам смысла нет. 

Read More 0 Comments

Февраль 2021 - потихоньку выдыхаем

Сейчас, наверное, в это верится с трудом, многие ощущают на себе крайне сложный период, да можно просто новости включить - слишком много восстаний, протестов, несогласия, непонятных метаний, решений. Ситуация с ковидом все хуже, смертей все больше, последствия вируса спустя месяцы дают о себе знать. И как сейчас мы начнем выдыхать? А будем, я в этом уверена, когда смотрю, что творится на небе и что будет твориться в феврале.

 

Главное событие февраля, само собой, это ретроградный Меркурий, который будет аж до 21 февраля. Но примечательность его не в том, что он ретро (такое «чудо» случается трижды в год), а в том, что он елозит туда-сюда по нашей знаменательной парочке «Юпитер-Сатурн», которая в конце декабря ознаменовала начало новой эпохи. 

 

Наиболее сложный период именно сейчас, когда я пишу эту статью (29 января) - мы только-только прошли полнолуние, а Меркурий стоит, как вкопанный. Ощущаю это время и я сама, меня буквально разрывают на части (за многие вопросы ответственна, поэтому с меня и спрос), но мне это в радость, обожаю такое состояние, когда вечером ложишься без сил, тогда понимаю, что живу не просто так, а что-то делаю важное, от моих действий зависят чужие судьбы. Не все так относятся к этому, многих, как тоже замечаю, буквально вышибает, дестабилизирует, люди впадают в разрушительное эмоциональное состояние, собрать себя становится сложно. Но уже через несколько дней картина изменится. 

Read More 0 Comments

Взрывное Полнолуние - январь 2021

Уже и про январь говорила, предупреждала, но, как вижу, вокруг слишком кипят страсти, даже на государственном уровне, поэтому давайте поговорим об этом сложном времени. С числа 21-22 мы начали это ощущать, но основной взрыв придется на 28-30 января, дальше будет полегче (хотя «полегче» — это относительно, на днях буду писать про февраль, в котором будут свои особенности, но все же это уже первая ступень выхода из всего того, что нас сопровождало в 2020). Это затрагивает и Россию, и другие страны, например, только что услышала, что в Индии начались волнения, правительство вынуждено отключать интернет в некоторых районах Нью-Дели. Одни раскачивают лодку, другие на это поддаются. На Земле мы очень четко отражаем то, что происходит на небе. И именно сейчас мы стоим на пороге взрыва. Что интересно, такое значимое событие, как Давосский форум, проходит в это полнолуние. 

 

Полнолуние во Льве, которое очень остро разряжается на соединение Марса с Ураном ожидается вечером 28 января. Разряжение на Марс с Ураном (это фигура Тау-квадрат) может привести к серьезному взрыву, нервному, массивному. Все, что копилось ранее, оно требует выхода. Почему именно сейчас так резко многие страны начинают вводить послабления, разрешать полеты, Москва объявляет о снятии практически всех ограничений? Потому что накипело, потому что если не пойти на эти меры, может быть взрыв, недовольство в обществе растет, его активно подогревают. Притом, что с ковидом никак ситуация не улучшается, а ухудшается. 

Read More 0 Comments

«Думаю, для вас это дорого…»

Никогда, слышите, никогда не судите, кому и что будет дорого или дешево, так как все индивидуально. Изначально есть вопрос не цены, а вопрос ценностей и приоритетов, личных взглядов. Например, именно бедные слои населения склонны отдавать сотни тысяч странным ведьмам, ворожеям и причудливым снимателям порчи. Откуда у них такие деньги? Они могли копить, заложить квартиру, взять кредит. Почему для них это НЕ дорого? Потому что они платят за чудо, а чудо стоит того, чтобы за него отдать все, что у тебя есть.

 

Недавно встретила свою коллегу, час ее консультации стоит 100тыср. Дорого? Для кого как, но проблем с клиентами у нее нет. Да, кто-то ей отдаст последнее, потому что для него это будет ценно, значимо. Если говорить про моих клиентом, а моя консультация стоит в 20 раз дешевле, то среди них есть люди разного достатка, но каждый человек ощущает то, что работа со мной стоит этих денег, я даю отличный результат. Если бы они считали иначе, то, конечно, ушли бы. И это нормально, потому что каждому нужно что-то свое, у каждого свои представления о продукте, о той пользе, которую они хотят получить. 

Read More 0 Comments

По пути наименьшего сопротивления - идеальный стиль жизнь?

Адепты данного стиля жизни любят его пропагандировать, представлять, что это истинный путь. Но этот стиль, какой бы он ни был прекрасный, беспроблемный, легкий, подходит не всем, многие просто не смогут так жить. Это как человеку предложить жить на дне океана - нереально.

 

Есть такая теория, что, когда возникает какое-то сопротивление, например, вы что-то делаете, а оно стопорится, не получается, то это не ваше и нужно отойти, то ли не время, то ли вообще вам не нужно этим заниматься. А все усилия направлять на то, что складывается легко. Шикарная теория, она и на практике отлично себя показывает, но есть одна малюсенькая сложность - она не для всех. К несчастью, это так. Поэтому, если мы все начнем так жить, то большинство окажется через короткое время на дне. 

 

Для кого же такая жизнь подходит? Для воздушных, очень легких людей. Сама жизнь легкая и подходит она таким же легким людям. Если же человек более тяжелый, все у него через муки, через сложности и препятствия (например, земной тяжеловес), то советовать ему отпускать все сложные процессы… тогда он останется ни с чем. Ему нужна весомость, основательность, долгие проекты, ему нужно чуть ли не кожей чувствовать, как он продирается вперед. Конечно, его бы немного облегчить, расслабить (это прекрасно можно проработать), но изменить полностью стиль его существования - нет, нереально. Никогда не нужно идти против себя.

Read More 0 Comments

Опять ОН!!! Ретро Меркурий уже на пороге

Мы продолжаем не совсем веселую череду астрособытий 2020го, теперь к процессу присоединяется Меркурий, вернее уже присоединился. Дело в том, что с 15 января Меркурий вошел в петлю ретроградности (да, есть само ретро движение, а есть петля, которую мы определяем по градусам разворота Меркурия). Сама ретроградность будет с 30 января по 21 февраля. А выйдем из полной петли мы 13 марта. Именно в этот раз важно не только попятное движение Меркурия, но и петля ретроградности. Почему так? В этот раз, когда Меркурий вошел в петлю, он перестал делать аспекты с планетами, он будто потерялся, а Меркурий крайне важен для любого человека, ведь мы живем в меркурианском мире - постоянное общение, передвижения, всевозможные связи - без Меркурия мы и дня не проводим. Помните такое понятие, как «Пустая Луна» - это время, какие-то минуты, часы, когда Луна перед выходом из знака и перехода в следующий перестает делать аспекты с планетами. Что-то похожее и с Меркурием (конечно, он будет делать аспекты с Луной, она 1 знак проходит за пару дней, но с другими планетами - нет). Такое состояние Меркурия грозит нам тем, что мы будем склонны совершать опрометчивые поступки, придумывать какие-то непонятные проекты, что-то планировать, что дальше не будет иметь ни поддержки, ни реализации. В этот раз получается, что за две недели до разворота мы как-то активно начинаем «готовиться» к ретроградности, мы уже начинаем активно совершать ошибки. 

Read More 0 Comments

Почему именно так, а не иначе???

Думаю, каждый из вас хоть раз в жизни задумывался, а почему родился в этой семье, в это время, почему с такой внешностью, а не с другой. Я уж молчу про коронное «За что мне это???» Но давайте не будем верить в причинно-следственную связь, все же в 21 веке живем, чтобы всему искать обоснование, придумывать разные приметы, бегать вокруг костра, вызывая дождь. Не-не-не, это все не работает. Можно вести себя очень плохо и получать лучшие подарки, а можно быть пай-девочкой и вечно страдать. 

 

Так все же, почему именно так все складывается, а не иначе? 

 

А просто так! Мы этого не знаем и на Земле вряд ли узнаем. Очень сложно понять, почему нам прилетают те или иные уроки, с нами случаются те или иные события, и не стоит забывать про уязвимые и сильные места по жизни и по здоровью в частности - там тоже у каждого своя история. Конечно, когда я беру карту рождения человека, то вижу его особенности, приблизительную картину жизни, из чего логично сделать вывод, что все же с нашим первым вдохом записывается наша судьба. Но почему так, почему мы сделали первый вдох именно в этот момент? А могли бы сделать в другой? Вряд ли. К примеру, я должна была родиться 1 сентября, но очень не торопилась в этот бренный мир, в итоге, когда мне сказали, что роддом закрывается и как бы лучше поторопиться, то я явила свой нос на свет 11 сентября. 10 дней - это очень много! Это кардинально другая судьба, история. 

Read More 0 Comments

Почему же сильный Марс для многих так губителен?

Половину 2020 мы прожили с чрезвычайно сильным мощным Марсом в своем знаке – в Овне. И я каждый раз в своих астрологических заметках говорила, что это тяжелое положение, отчего получала вопросы, как же так, почему, ведь Марс в своем знаке, а это идеально. Да, идеально, если вы рождены с этим положением. А если нет? 

 

Дело в том, что в своей работе, так как даю психологические консультации с опорой на астрологию, часто предлагаю своим клиентам какие-то стихии усилить, попытаться набрать недостающую энергию извне, если вижу в гороскопе дисгармонию или если у клиента есть определенные цели и задачи, а какая-то энергия может помочь. НО это практически никогда не касается Огня. Огонь нас сжигает, и в этом вся его сложность. К примеру, есть потрясающий символ – Саламандра. Есть даже девиз у этого символа – Я горю, но не сгораю. И я бы не рекомендовала набивать на своем теле Саламандру, покупать какие-то подвески, даже ставить себе этот символ на экран телефона, если у вас изначально нет Огня в карте рождения. Но даже без гороскопа нам часто видно, кто огненный, а кто нет. Конечно, если вы по солнечному знаку Овен, Лев или Стрелец – это уже Огонь, но даже если у вас Солнце не в огненном знаке, у нас есть другие планеты и важные точки гороскопа, которые могут заряжать вас этой энергией. Так вот люди Огня – это очень идейные, яркие, страстные люди, они реально горят и все вокруг способны зажечь и раскрасить красками. У огненных людей обычно большое количество энергии или, как минимум, большие резервуары для энергии. И вопрос с резервуарами – это самый важный момент в моем рассказе. 

Read More 0 Comments

Не всем нужно целенаправленно работать над собой

Трансформация, личностный рост, саморазвитие – неужели это нужно и актуально для всех в 21 веке? НЕТ!!!

 

На днях меня очень удивил мой папа. Дело в том, что он скептически относился к психологии, при этом к эзотерике положительно – у него всегда был личный экстрасенс, который советовал, когда и где бизнес открывать, какие БАДы пить, что делать, а что нет. Сейчас я исполняю роль экстрасенса, но ответы даю через карты. А вот моих консультаций в качестве коуча и психолога он не понимал никогда. Он поражался, за что мне платят такие деньги, это же просто болтовня. Хотя он всегда с уважением относился к моему труду, прекрасно понимая, что не просто так мне платят, так как на такие траты и шаги нужно решиться и быть уверенным, что тебе это необходимо, что ты хочешь вкладываться в себя. Мои клиенты – это в основном состоявшиеся люди, которые многого добились и которые прекрасно чувствуют и видят результат нашей работы.  Иначе никто бы мне не платил и постоянных клиентов у меня бы не было, а я даже никак себя не пиарю и рекламу не даю. Так вот на днях папа выдал, что, мол, каждому надо ходить к психологу.

 

- В смысле??? Ты же никогда не ходил!

- Наверное, зря, может, нужно. 

Read More 0 Comments

Январь 2021. А что там звезды?

Сразу скажу, почему не пишу годовой прогноз – потому что уже много лет его публикую непосредственно перед началом Китайского Нового года. Пока еще год Быка не начался, мы его ждем в новолуние 11 февраля в 22:05 по Москве. Поэтому все эти сказки, что 31 декабря на столе и на елке не должен быть красный цвет… ну, как бы уважайте крыску, ей еще 1,5 месяца править, рано вы ее со счетов списываете. Почему так поздно пишу про январь? Честно, не хотела перед Новым годом ничего писать, потому что не могу назвать январь легким. Но так как мы потихоньку приходим в себя после празднования, многие уже начинают работать, я в том числе, поэтому в разы лучше воспринимаем информацию.

 

И начнем мы с самого знаменательного события этого месяца – через несколько часов после того, как опубликую данную запись, в ночь с 6 на 7 января, Марс, наконец-то, покинет Овна, где он был аж полгода, где делал ретроградную петлю. Для многих это было очень тяжелое время, хоть Марс и был в своем знаке, но это крайне мощное и энергетически заряженное положение, которое выдержать способен не каждый. Но мы справились, поэтому я вас могу с этим поздравить! 

Read More 0 Comments

Главный вопрос 2021 – А что «выдыхаешь» ты?

С Новым годом, мои хорошие! 

 

В этот раз без итогов. И знаете почему? Потому что их хочется оставить внутри. Дело в том, что если мы посмотрим на год 2020 со стороны астрологии, а положения планет прекрасно отражаются в жизни, заметим ключевой орган, функцию, состояние – это дыхание и все, что с ним связано. Мы вдыхаем и выдыхаем. И если по поводу «вдыхаемого» благодаря пандемии в 2020м задумались многие – многие почистили пространство, меньше стали перемещаться, потреблять ненужной продукции, как физически, так и духовно, снизили количество контактов, то вторая сторона «дыхательного процесса» (выдох) осталась будто в стороне. Но мы не можем дышать, только вдыхая, следовательно, крайне важно, что же мы «выдыхаем», что несем в мир, что говорим, как выполняем свою работу. 

 

Еще совсем недавно мы слишком много потребляли (вдыхали), но и слишком много производили (выдыхали). Наши соцсети активно развивались, чего там только ни публиковалось, как только люди ни выставляли свою жизнь напоказ. Также развивался и маркетинг – реклама и всевозможные ненужные предложения нас буквально душили. О качестве и истинности мало кто задумывался, ведь важно продать, впихнуть, разрекламировать, а на войне все средства хороши, поэтому помимо того, что мы тонули в информации, мы тонули и во лжи. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №21) #Читаемвместе

Секрет №21:  Единственная задача

 

Ура! Добрались мы до последнего 21 секрета, с чем всех поздравляю! Надеюсь, прочтение этой книги сделало вас лучше, приблизило вас к вашим целям и прояснило то, как двигаться дальше, чтобы творить свою жизнь самому. 

Перейдем к последнему и самому главному секрету!

 

Это очень простой и вместе с тем крайне сложный секрет – важно всегда иметь одну-единственную главную задачу на пути к вашей цели, придерживаться ее, не отвлекаться, не придумывать отговорок, чтобы что-то отложить, а каждый день стремиться к чему-то одному. Вода камень точит, поэтому вы таким упорством и целеустремленностью непременно добьетесь своего. Почему это сложно? Потому что, конечно же, на этом пути будут трудности, а мы не любим напрягаться, нам бы сбежать, на что-то переключиться, а нельзя, надо помнить о задаче и не подменять свою задачу чем-то другим. Думаю, всем знакомо, когда нужно, к примеру, написать отчет или какую-то работу, что совсем делать не хочется и лень, то мы начинаем отвлекаться на все – уберемся дома, решим внезапно разобрать комод, найдем еще какие-то «экстренно важные» дела, лишь бы не писать работу. Это актуально для всего, поэтому на коне тот, кто не убегает от выполнения ненавистной работы или каких-то неприятных этапов этой работы, а просто берет и делает, спокойно, ровно и без эмоций. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №20) #Читаемвместе

Секрет №20:  Развивайте в себе ощущение неотложности

 

Любимая отговорка многих – ожидание лучшего момента, какого-то знака свыше, но чем дольше мы откладываем, тем позже получим желаемое. Я не беру к рассмотрению те темы, где реально нужно выжидать момент, а я про те 99% наших дел, которые так любят откладывать, чтобы не делать их сейчас, в итоге все очень и очень затягивается. Но от наших отклыдваний жизнь то не останавливается и не растягивается. 

 

На самом деле, успешные люди не откладывают, а делают все как можно скорее, как будто отложить нельзя. Я уже рассказывала, что в какой-то момент тоже перестала откладывать, к примеру, перестала растягивать свою работу, моя задача – сделать настолько быстро, насколько могу. Важно не рассуждать, не готовиться часами к работе, а просто брать и делать. Мы сами не замечаем, как много мы сливаем энергии на то, чтобы «пооттягивать». Даже на бытовом уровне: жена просит вкрутить лампочку мужа, раз просит, два просит, три, в итоге сама с орами и криками это делает, еще и падает, что-то разбивает, злится на мужа, они ругаются. Лампочка вкручена, но посмотрите, сколько сил потрачено. Можно было куда проще: жена просит вкрутить лампочку мужа, он берет и вкручивает, она его целует, хвалит, все счастливы.  

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №19) #Читаемвместе

Секрет №19:  Обеспечьте себя запасом времени

 

Наверное, многие из вас замечали, когда дел много, когда все распланировано, то и получается выполнить значительно больше, чем в обычный «свободный» день. За собой тоже замечаю, когда у меня  несколько консультаций в день, между ними непременно нужно впихнуть какие-то свои дела, спорт, но на выходе я успеваю и поработать, и почитать, еще и приготовить ужин, постирать и тд. Увы, но такой продуктивности у меня нет, когда день без обязательных дел, запланированных на определенное время. 

 

Чем мы свободнее, тем больше ощущается нехватка времени. Поэтому главное, что стоит сделать на первом этапе – определить, что же для вас наиболее важно, что нужно сделать в любом случае, например, это может быть работа с почтой, тренировки, занятия музыкой, языком. И такие дела нужно непременно прописывать у себя по времени, к примеру, с 10 до 11 вы бегаете. Это та «встреча», на которую нельзя опоздать, к которой вы обязаны быть готовы. Если вы опаздываете или не готовы, то вам стоит разбираться со своей целью, почему вы решили бегать, зачем вам это и почему вы опаздываете туда, на что сами совсем недавно подписались. Знаю многих, кто постоянно пропускает сроки, не приходит вовремя, но почему-то они никогда не опаздывают в аэропорт, когда летят на Бали или в Церматт кататься на лыжах. Значит могут быть собранными, значит причина в чем-то ином. Но это уже совсем иная история, так что если узнали себя, проработайте это непременно со своим психологом. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №18) #Читаемвместе

Секрет №18:  Ломтики задачи

 

На мой взгляд, это извечная проблема всех и каждого – мы боимся масштабов дела, проекта, работы, которые ведут нас к нашей цели, поэтому мы склонны откладывать или даже отказываться что-то начинать. Хотя нужно всего лишь начать, потихоньку, спокойно. Вспомните, как вы шли в 1й класс, неужели вас страшило, что теперь 10-11 лет вы будете в школе, потом 4-5, а то и 10 в университете? Нет, вы вряд ли даже задумывались об этом, зато в 30-35, когда вы вдруг решили получить новое образование, вас пугают 3-5 лет, которые придется на него потратить. Но 3-5 лет пройдут, а вы рискуете все так же остаться в стороне со своими нереализованными мечтами. 

 

Брайан предлагает нам 2 метода, как справиться с любым делом: «ломтики салями» и «швейцарский сыр». «Ломтики салями» - это когда мы съедаем колбаску не за раз, а отрезаем тоненькими кусочками, ведь любую работу можно поделить на «ломтики», которые «есть» очень легко и приятно. По методу «Швейцарский сыр» мы свою работу представляем в виде сыра, в котором будем прогрызать дырки. Каждый раз чуть-чуть усилий, маленькая дырочка, но в итоге, спустя время, от сыра ничего не останется, только одна большая дырка – наша проделанная работа. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №17) #Читаемвместе

Секрет №17:  Не становитесь рабом высоких технологий

 

Периодически вспоминаю золотое время своего детства. На дворе 80-е, интернета нет, компьютера тоже нет, о мобильных телефонах не слышали. Это было потрясающее время свободы, погружения в себя, когда можешь часами гулять или читать книгу, не отвлекаясь ни на что, когда друзья зовут к себе или просто криками с улицы, или звонками в дверь. А потом мир стал стремительно меняться: росли мы, росли технологии. И вот на дворе 10-е, а мы будто срослись со своими гаджетами. Несколько лет назад начала осознавать, что так жить нельзя, я не раб всей этой техники, я не должна быть на связи 24/7, и потихоньку стала отвоевывать свое пространство, возвращать себя в реальность. Все началось с отключения телефона на ночь – мир не рухнет, если кто-то до меня не дозвонится, а если уж что-то произойдет, узнаю утром, ничего страшного. Потом я стала более скептически воспринимать переписки, прекратила все эти многочасовые беседы ни о чем в разных группах и в общении тет-а-тет. С меня достаточно – давайте общаться офф-лайн. По сути, в моей жизни общение он-лайн осталось только по работе, за очень-очень редким исключением. И это счастье, потому что качество жизни сильно изменилось. 

Read More 0 Comments

Если бы можно было выбрать под каким знаком зодиака родиться, я бы выбрала…

«Астролог, я вот к вам с чем… я хочу быть Стрельцом. Как мне им стать, подскажите?»

 

Никак! Что написано пером, не вырубишь и топором. Что записалось при вашем первом вдохе, оно неизменно. И если вы не родились Стрельцом, то вам им не стать. А если у вас ни одной планеты в Стрельце, вам не знакомы эти энергии в принципе, даже если вы окружите себя сотней Стрельцов, вы лишь чуть-чуть погреетесь в стрельцовских лучах изобилия. 

 

Выше головы не прыгнешь, это так, поэтому мы всегда отталкиваемся от вводных данных, от того, что уже есть у человека. Например, у человека ноль Воды в гороскопе – ни о какой эмпатии, чувствительности не может идти речь, их нет и никогда не будет, хотя я таких клиентов направляю в сторону того, чтобы набирать недостающую энергию, мы по возможности это прорабатывает, но не с целью стать Скорпионом или Раком, а с целью хоть как-то гармонизировать стихийный дисбаланс, это очень улучшает жизнь. 

 

Вчера в Инстаграме мне попался кусочек одной передачи, где гостья программы (честно, я даже не знаю, кто она и как ее зовут) утверждала, что женщина не может быть с мужчиной только из-за денег, что всем нужна любовь. Ха-ха) Ой, как это далеко от истины! Как раз те самые девушки «без Воды» легко идут на отношения без любви, у них в целом большие сложности с чувствами, а зато к деньгам и материальным благам у них может быть прекраснейшее отношение и невероятная тяга. Поэтому как-то это осуждать и уж тем более судить, думать, что все мы одинаковые – последнее дело. Не устаю повторять, у нас разные ценности, мы разные, каждый человек уникален, что отлично видно по картам рождения. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №16) #Читаемвместе

Секрет №16:  Ищите стимулы к действию

 

Только мы сами определяем, как нам относиться к происходящему. Если вы взрослый человек, то вы в состоянии себя контролировать. Хотите или нет – другой вопрос, но только вы сами решаете, как реагировать на то или иное событие. Наша внешняя реальность зависит от нашего внутреннего состояния, например, от того, насколько мы любим и ценим себя, как относимся к своим успехам или провалам. Мы все ведем с собой постоянный диалог, но кто-то себя вечно критикует, на все злится, раздражается, а кто-то себя подбадривает, говорит себе, какой он классный, радуется новому дню, ищет позитивное во всем, что ему встречается. Учитесь вести с собой диалоги в положительном ключе, интересуйтесь у себя мнением, самочувствием, но и отвечайте тоже со знаком «+»: «У тебя все получится!», «Ты молодец!», «Я чувствую себя великолепно!»

 

Брайан приводит слова Виктора Франкла, психолога, пережившего концлагерь. Это один из моих любимых авторов, которого часто рекомендую своим клиентам. В своей книге «Человек в поисках смысла» Виктор пишет: «у человека можно отнять все, кроме одного — его последней свободы: выбрать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой собственный путь».

Read More 0 Comments

Привет, Декабрь! Астрологические заметки

Немного опаздываю с прогнозом, но нестрашно, так как мы уже говорили с вами о затмениях, которые как раз и затрагивают первую половину декабря. Лунное затмение у нас было 30 ноября, а солнечное ожидаем 14 декабря. Помимо затмений у нас есть еще важные события: 17 декабря из Козерога Сатурн переходит в Водолей (он здесь пробудет долго – 2,5 года), а 19 декабря то же самое делает Юпитер. И эта значимая парочка соединяется вместе 21 декабря. Я уже говорила ранее, что это соединение знаковое, оно определяет начало новой эпохи, которая длится 20 лет. 

 

Итак, как мы начинаем декабрь? Ну, откровенно, не очень, так как с затмения все началось, а в статье про затмения я говорила, насколько этот коридор затмений яркий и мощный. И что мы видим последние дни? Большое количество смертей известных личностей – из сферы искусства и бизнеса ( = деньги). Вот она Венера, по тематике которой идут затмения. Этот декабрь довольно разрушительный месяц, много неожиданных инсайтов, всевозможных открытий, кризисов, ударов. Но всегда ли это плохо? Нет, потому что любой кризис заканчивается прорывов. Например, сейчас многие имеют шанс скинуть с себя отягчающее бремя, разорвать ненужные узы, выбросить то, что уже неактуально. Кстати, я это замечаю и в своей работе: ко мне в последние дни многие обращаются по теме отношений, но что радует, работа идет в разы продуктивнее, чем обычно, люди на глазах выходят на новый уровень. Конечно, работать в этот коридор затмений над собой – это благодать, окупается мгновенно. Так что больше думайте о своей жизни, анализируйте, задавайте себе правильные вопросы, прописывайте все на бумаге. Сейчас нужно максимально погружаться в свою жизнь. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №15) #Читаемвместе

Секрет №15:  Мобилизуйте все силы

 

Нет, это не про работу на износ. Изначально нужно очень хорошо понимать себя и свои возможности, насколько у вас много ресурсов, какой темп работы вам наиболее комфортен, сколько часов сна вам нужно для восстановления, в какое время вы наиболее продуктивны. У вас должен быть свой режим, свои рамки и свои привычки, которые вам на пользу, а не во вред. Дело в том, что когда вы работаете на пределе своих возможностей или когда устали, вы в разы меньше можете делать, чем если бы у вас был хороший режим и разумное соотношения сна и бодрствования, активности и отдыха. Конечно, есть те, кому нормально спать по 4-5 часов в сутки, но в основном нам нужно 8-10 часов. Лучше больше потратить времени на сон и после быть продуктивным на 100%, чем потом весь день ходить вареным, совершая постоянные ошибки, что-то недоделывая, затрачивая больше сил, чем требуется при хорошей продуктивности. Скажем так, недосыпать – это невыгодно. Лучше 4 часа поработать на 100%, чем 8 себя размазывать, не достигая даже половины результатов при 4-часовом рабочем дне.

 

Другой важный момент – это дни отдыха, когда никто и ничто вас не трогает и не беспокоит, а вы можете посвятить время себе, своим хобби, приятному времяпрепровождению. В такие дни нужно не напрягать свой мозг вообще. Тупить в Инстаграме – лучше не тупить, потому что информационные каналы при этом перегружаются. Отдых – это время на природе, в спа, прогулки, походы в кино, общение с животными, спорт.

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №14) #Читаемвместе

Секрет №14: Оказывайте на себя давление

 

Есть люди (их много, очень много), которые постоянно чего-то ждут: им помогут, прилетит волшебник, кто-то разрешит их проблемы, устроит их на работу. Вот сидят и ждут, ждут, вместо того, чтобы поднять свой зад и начать идти к своей мечте. Есть еще особая группа, которая вечно ждет великого знака, пришествия, что что-то или кто-то его отыщет и укажет на истину, подкинет идею. Так, конечно, бывает, но все же начните уже сами напрягаться. И не довольствуйтесь объедками с царского стола, когда что-то само вам перепадет, свалится вам на голову или к ногам вашим с того самого стола. Это позиция слабого человека. Бесспорно, лидеров, которые сами все определяют и раскручивают мир вокруг себя – их единицы (всего пара процентов), но плестись в хвосте тоже не дело. 

 

Старайтесь каждый день быть чуточку повыше, постоянно поднимайте свою планку, хоть на миллиметр, хоть на дюйм, будьте примером для окружающих. Не нужно сразу в один момент кардинально все менять, но почему бы не начать вставать раньше на 10 минут, работать поусерднее на несколько процентов, проходить больше на 100-200 метров. И каждый раз вы будете осознавать, что реально можете больше. Психолог Натаниэль Бранден определил это качество как «завоевание репутации у самого себя». То есть каждый ваш шаг может повышать вашу репутацию, но может и понижать. Старайтесь ради себя, пусть ваша самооценка постоянно растет, доказывайте себе, что вы можете больше и лучше. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №13) #Читаемвместе

Секрет №13: Определите свои слабые места

 

Сегодня важно сконцентрироваться на препятствии, на том, что вам мешает достичь цели. Если вы чего-то желаете, к чему-то стремитесь, но этого не получаете, то что-то мешает. Иначе бы все уже давным-давно свершилось. Так называемый «ограничивающий фактор» непременно должен быть. Он может заключаться в вас самих, вашем настрое, недостаточной мотивации, отсутствии каких-то знаний, навыков, внешних проблемах. Когда вы понимаете, что вам мешает, то вы начинаете концентрироваться больше не на том, что вам нужно достичь цель, а на том, как убрать препятствие к цели. Это очень серьезный прорыв.

 

Брайан советует применять всеми известное правило «80/20»: 80% ограничивающих факторов имеют внутреннюю природу (это наши личные способности, привычки, навыки, либо то же самое, но в отношении компании, предприятия, бизнеса, который мы рассматриваем), а оставшиеся жалкие 20% - это факторы внешние (конкуренты, клиенты, экономическая ситуация). Да, всего 20%! Тут сразу вспоминаешь всех негативщиков, которые всегда ищут виноватых: у них все причины неудач в детстве, воспитании, прошлом опыте, в стране, политической обстановке, високосном годе и тд. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №12) #Читаемвместе

Секрет №12: Используйте свой уникальный талант

 

Меня всегда очень расстраивает, когда люди говорят, что у них нет талантов, что они чего-то не могут, что они такие бездарные. На самом деле, у каждого из нас есть что-то особенное, что-то потрясающее, но многие это отказываются видеть, потому что для них это обыденность, слишком привычно, слишком приелось. Хватит недооценивать себя! Посмотрите на себя со стороны, спросите у друзей и родных, что вы можете делать лучше всех остальных, чем вы выделяетесь. Я еще ни одного человека не встречала без талантов. 

 

Другая сторона – это уверенность в том, что вы чего-то не можете, не умеете и никогда не научитесь. При желании вы освоите и познаете все, что только захотите. Да, возможно, что-то потребует больше усилий, чем среднестатистическому человеку, но все равно вы сможете. Да, возможно, вы не будете это делать легко и виртуозно по итогу, но на более-менее сносном уровне – пожалуйста. Стоит ли вкладываться в то, что у вас изначально не идет? Как правило, нет, это пустая трата времени. Лучше сначала поймите, прочувствуйте, какие у вас есть уникальные стороны, в чем вы особенные, что у вас получается легко, лучше, чем у остальных, а потом подумайте, как это можно применить в работе, как через это начать зарабатывать. 

Read More 0 Comments

Деньги не сделают тебя счастливым? Правда?

Не всегда! 

 

Мы так часто слышим о том, что деньги – это неважно, что счастье в другом, что важны люди, а не вещи. И это действительно так? Увы, но нет, не для всех. 

 

В очередной раз рассматривая карту рождения клиента, мы затрагиваем такие вопросы, как: «К чему лежит ваша душа?», «Что сделает вас счастливым?», «Каков ваш кармический путь, то есть к чему стоит стремиться для ощущения полноты жизни (= быть счастливым)?».  Не знаю, удивит вас или нет, но порой черным по белому в гороскопе прописано, что счастье принесут деньги, лишняя квартира и увесистый счет в банке. Кому-то я прямо говорю, что вам нужно стремиться к роскоши, что вы должны для себя выглядеть ярко. И да, люди мне подтверждают, что когда они следуют данному вектору, они реально чувствуют себя лучше. Хотя не всегда себе позволяют идти по этому пути, потому что их могут осудить, не понять, потому что сейчас это немодно. Но мы должны быть не модными, а самими собой, что часто бывает крайне сложно. Как принять в себе то, что социум активно отрицает, высмеивает? В этом вся сложность, нам кажется, что есть некая готовая схема, в которую мы все уместимся. Но на практике это не так. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №11) #Читаемвместе

Секрет №11: Повышайте свою квалификацию

 

Никогда не останавливайтесь и всегда продолжайте учиться. Каждый день нужно вкладывать хотя бы час своего времени в образование. Лучше это делать, само собой, с утра, так как в утренние часы мы легче воспринимаем информацию, нам проще настроиться, мы отдохнувшие и полны сил. У каждого свои приоритеты: кому-то нужно выучить язык, кто-то будет читать научные статьи, а кто-то прокачивать свои навыки. И поверьте, это воздастся. Брайан Трейси в этой главе вспоминает о своем опыте, как он пришел к тому, что ему не хватает умения печатать десятью пальцами. А ведь он пишет книги, поэтому это потрясающая экономия времени. В итоге он купил программу, потратил 3 месяца на обучение по 30 минут в день и, вуаля, вовсю печатает всеми пальцами. Конечно, это актуально не для всех, не всем нужен такой навык, но если ваша деятельность так или иначе связана с печатаньем текстов, то это потрясающий шаг к улучшению своей жизни. Сама я, наконец-то, в этом году тоже обрела такой навык, чему невероятно рада. 

 

Старайтесь постоянно стремиться к лучшему – больше знать, уметь, понимать. Потолка нет и никогда не будет: все знать невозможно, уметь тоже. Но вы не должны растрачивать себя впустую, стремитесь только к тому, что реально улучшит вашу жизнь (вопрос хобби и свободного времени для души оставляем за скобками, там вы должны делать все, что хотите, что может быть абсолютно бестолковым и непродуктивным). 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №10) #Читаемвместе

Что-то забросили мы с вами увлекательное совместное чтение, но давайте до Нового года дочитаем книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности».  

 

Секрет №10: Продвигайтесь поэтапно

 

Модная и известная тема со слоном – всего целиком съесть нереально, а по кусочкам – вполне. Чем бы вы ни занимались, лучше всего разбивать свое занятие на «куски», этапы, тогда вас не испугает масштаб, у вас будет готовый план (состоящий из «кусков»), поэтому вы не растеряетесь, а сможете спокойно шаг за шагом продвигаться к своей цели, фиксируясь на актуальном этапе. 

 

Как часто нас пугает масштаб и отдаленность желаемого, например, нам кажется, если мы откажемся от ежедневного кофе в кофейне или пачки сигарет, то это никак не отразится на нашем бюджете, но ведь 200 рублей в день – это 6000 рублей в месяц и 72000 рублей в год, что уже само по себе хорошее вложение. Любой путь начинается с шага, а шаг – это очень мало, но именно из шагов возникают метры и километры. 

Read More 0 Comments

Затмения уже на пороге – чего ждать, к чему готовиться?

В последнем ноябрьском прогнозе уже затронула тему затмений, даже постаралась вас подготовить к грядущим нелегким временам. Напомню, что затмения мы ожидаем 30 ноября (Лунное) и 14 декабря (Солнечное). На самом деле, некоторые из нас уже сейчас почувствуют дыхание этих затмений (это те, кого напрямую затронут затмения, у кого личная карта будет под давлением затмений), но отправной точкой все же будем считать предшествующее затмениям новолуние 15 ноября, именно оно открывает двери в этот волшебный мир. У нас еще есть немного времени подготовиться, поэтому вслед за этой записью выложу акцию на Таро про затмения, сейчас это как никогда актуально. 

 

Время вокруг затмений (с 15 ноября и до Нового года) будет невероятно эмоциональным и очень разрушительным. Как я и говорила, две главные темы нынешнего коридора затмений – это отношения (любые) и финансы. Но проблема в другом – чрезмерная эмоциональность многих будет толкать на фатальные ошибки: кто-то начнет безудержно тратить деньги, прямо сливать их, кто-то решит развестись, кто-то будто сорвется с цепи и почувствует ненужность себя в этом мире, будет все рушить и сметать на своем пути. Уже потом, если хватит сил и смелости, человек обернется назад, проанализирует свои решения, действия и ужаснется, почему его так перемкнуло, как будто это был не он, как будто на него реально снизошло затмение. Не все будут анализировать и смотреть правде в глаза, поэтому лучше уже сейчас быть готовым, что с головой могут быть проблемы.

Read More 0 Comments

Домашние задания при работе с психологом

Удивительно, но то, о чем буду писать дальше, не редкость! При общении с практикующими психологами была поражена, насколько это является проблемой. Действительно, для более продуктивной работы, если ваш психолог (или какой иной консультант) заинтересован в вашем росте и разрешении ваших проблем, он будет давать домашние задания, помогать вам и за пределами консультаций двигаться к цели, чтобы вы не жили от сессии до сессии, чтобы учились лучше взаимодействовать с собой и чтобы у вас была естественная рефлексия, возникали вопросы, а путь был короче и легче.

 

Но, так как есть очень занятые люди, нет времени выполнять задания, то те, кто приходит на консультацию, получает домашнее задание, а потом не может, не успевает его выполнить или просто не желает его выполнять, в итоге испытывает страх перед следующей консультацией, мол, психолог будет ругать, как так он не выполнил работу. В итоге, терапия прерывается, человек сбегает и ищет того, кто не будет давать никаких заданий, или вообще никого больше не ищет. 

Read More 0 Comments

Ноябрь – «веселая» пора продолжается. Готовимся к коридору затмений в конце года

А когда уже полегчает то??? Обождите, дорогие мои, мы еще не испили чашу «2020» до дна, нам нужно еще немного поработать над собой и своей жизнью. Именно поработать. Не потерпеть, не пересидеть, не подождать. Перестаньте стонать и мучиться, а черпайте все, что только можно, из настоящего времени. За этот год можно так вырасти, так высоко прыгнуть, но большинство решило, что это ни к чему, они сделали ставку на страдания. Тут каждый сам себе хозяин, каждый сам решает, как ему жить. Если вы на своей стороне и хотите для себя лучшего, то читаем дальше, постараюсь вас подготовить к тому, что нас ждет в ноябре, но главное – это подготовить вас к затмениям, которые будут 30 ноября и 14 декабря. Обычно к затмениям не призываю никак готовиться, но не в этот раз. Далее поймете почему. Хотя о самих затмениях будем разговаривать позже (ближе к делу), сейчас основной взгляд на ноябрь. 

 

Итак, начинаем мы месяц неспокойно. Все мои клиенты сейчас жалуются, что ощущают себя странно, что им некомфортно, нервно, все бесит, что нет сил как-то себя гармонизировать. И даже наши консультации не выравнивают эмоциональный фон так, как это происходит в «мирное» время. Конечно, все равно становится лучше, все равно они заряжаются нужными эмоциями, мыслями и идеями, но звезды оказываются сильнее. И входим в ноябрь мы на полнолунии, которое будет завтра 31 октября. И сейчас, как никогда, нужно правильно распределять свои ресурсы, направлять энергию в нужное русло, иначе просто наломаете дров. 

Read More 0 Comments

Так почему ты не любишь себя???

Если вы окажетесь с кем-то на необитаемом острове, то спустя время непременно проникнетесь если и не любовью, то огромной симпатией к этому человеку. Если он будет противоположного пола, то у вас, само собой, будет секс. В режиме ограниченного сенсорного поля, когда из своих сородичей вы видите одного единственного человека, он становится родным. Но даже если мы уберем этот вариант с островом, а, к примеру, вы поедете куда-нибудь за границу и там встретите своего знакомого (так себе знакомого, не близкого), вы будете очень рады, а в вашем мозгу случится практически эйфории. Нам очень нравится видеть знакомых людей, у нас от этого поднимается настроение, поэтому многих так часто тянет назад, позвонить бывшему, встретиться с тем козлом, который «испортил жизнь», ведь он привычный. Следовательно, чем больше и чаще мы кого-то видим, тем он роднее. 

Read More 0 Comments

Когда бьет по здоровью. Со звездами сейчас лучше не шутить

Ранее уже писала статьи про нынешнее время с астрологической точки зрения, насколько все серьезно и сложно. Ну, а сейчас мы в самом эпицентре. И что я вижу по своим клиентам и по людям вокруг - многих бьет по здоровью: у кого-то обостряются хронические заболевания, кто-то экстренно попадает на операционный стол, кто-то подхватывает непонятные вирусы, я уж молчу об авариях и всяких травмах. А что роднит все эти случаи – это кармичность, что даже без моего предложения, у самих пострадавших возникает желание обратиться к картам и посмотреть, а почему с ними это произошло, а для чего им это дано, какой они должны вынести урок, что делать дальше, чтобы как-то гармонично из этого всего выпутаться. При этом, к несчастью, не так легко эти кармические узлы распутываются, потому что именно сейчас риск рецидивов, повторных травм и прочих неприятностей в силу того, что как раз вскрываются самые застарелые и потаенные внутренние блоки и проблемы. 

 

То, что сейчас творится на небе, вынуждает нас работать над собой, над болезненными местами, ковыряться в них, чтобы, наконец-то, понять, а что я делаю не так и в какую сторону мне направлять свою энергию. За что, само собой, этому времени огромное спасибо, хотя чуть ли не всем сейчас сложно, много слез, страданий, непонимания, что к чему. Но нужно выпутываться, нужно стараться все, что с нами происходит, использовать себе во благо, как бы ни хотелось пойти по пути наименьшего сопротивления. 

Read More 0 Comments

«Мой вам совет: при любых обстоятельствах делайте вид, что на сердце покой»

А потом ко мне на долгую-долгую терапию, будем раскапывать все то, что вы так тщательно закапывали, скрывали и избегали. 

 

В самом деле, это очень и очень вредный совет, но поражает не его вредность (мало ли кто и о чем пишет), а то, что 90% читающих восхищаются данным советом, говорят, какой он правильный и полезный. Единичные комментарии, что это путь к очень деструктивному состоянию, к выгоранию, ну, и, как следствие, к сложной и длительной работе над собой. 

 

Мало того, что в нашей культуре не принято раскрывать чувства детей, учить их понимать себя, свои ощущения, так еще мы восторгаемся тем, как классно быть роботом, который всегда весел и улыбчив, у которого нет негатива, все всегда прекрасно. Но так не бывает. Конечно, есть люди по природе более позитивные или более негативные, но это дорогого стоит – умение открывать себя настоящего, пропускать через себя любую эмоцию, ощущать кожей все то, что с тобой происходит. Это и есть гармоничное состояние. Гармония в балансе, а не в крайности. 

Read More 0 Comments

Куда направить энергию в октябре 2020?

Только-только мы прошли полнолуние, перед полнолунием и Сатурн был включен, поэтому многие из вас могли заметить очень напряженную атмосферу с 29-30 сентября, ну, и до сих пор мы расхлебываем. Новости говорят сами за себя – Трамп заболел, мир в ожидании выборов, рынки просели, в общем – октябрь даст жару еще. 

 

Первая неделя октября тяжелая, у нас возрастает внутренняя нервозность, может быть неудовлетворенность, раздраженность, агрессия, но, что самое важное, ничего сейчас разрешить нельзя. Это бесплодные эмоции. Следующего пика мы достигнем к 8-10 октября, поэтому не расслабляемся. А уж полнолуние 31 октября, наверное, даже будет более заряженным, чем 2 октября. 

 

Октябрь богат на напряженные аспекты, на небе их сейчас великое множество. Мы все их боимся, они нам все не нравятся, но чудо в том, что только на них мы растем, развиваемся, работаем над собой, узнаем что-то новое. Вы не встретите ни одного известного и могущественного человека с гармоничным гороскопом, у всех будут очень «веселые» картинки, с которыми человек всю жизнь встречается, отчего страдает, мучается, но только они дают ему возможность максимально высоко взлетать. Гармоничные же карты – это часто крайне тухлая жизнь, когда все дается легко, но не задерживается, а на выходе, под конец жизни у человека ощущение, что как-то все в пустоту. То же самое и с актуальным положением звезд: как бы мы ни ныли, что 2020й год сложный, чтобы он побыстрее ушел, но именно этот год даст такие плоды, такие свершения, которые мы будем долго-долго помнить, наверное, всю жизнь. Могу судить по своей выборке из клиентов, кого веду через 2020й, что практически у всех в этом году взлет, очень много инсайтов, продвижений, в том числе и карьерных, и личностных. Но почему так? Потому что они грамотно подходят к своей жизни и из всех острых ситуаций выжимают максимум. В чем, само собой, я им помогаю. То есть это изначально правильный настрой, который созвучен с тем, к чему призывают звезды. Если звезды говорят, что не нужно что-то делать, они это не делают, если нужно – делают. Вроде все просто, но в моменте мы постоянно стремимся нарушить гармонию, такие уж мы вредители. 

Read More 0 Comments

Психосоматика мигрени. Как я заставила эту «подругу» меня покинуть?

По просьбе моих клиентов, с кем работаем по мигрени, опишу свою историю.

 

Профиль моей личности прекрасно подходит для мигренозника – высокие стандарты, перфекционизм, тревожность, критичность, фиксация на мелочах, все должно быть вовремя, по плану, идеально, вечная внутренняя гонка, когда каждый шаг должен быть на пользу. А если этого нет? Привет, Мигрень! Помню еще со времен обучения в первом университете меня посещали мигренозные ауры (тогда еще не знала, что это) – помутнение в глазах, мерцательные скотомы, потеря зрения, спутанность речи, онемение всех частей тела поочередно. Но! Головной боли вслед за этим не следовало. Меня просто на какое-то время выключало из привычного ритма, и все. 3 года назад к ауре добавилась головная боль. Это был ад. Сначала приступы были раз в пару месяцев, потом раз в месяц, когда стала испытывать их каждые 2 недели, поняла, что дальше так продолжаться не может. Невролог разводил руками, мигрень не лечится, откуда она берется неизвестно, сказал начинать с цитрамона, если он помогает, то о трептанах даже думать не нужно. Также мы обсуждали с ним и новые препараты (очень дорогие, да и пока мне они были ни к чему). Цитрамон помогал, но все равно я выпадала из привычного ритма на несколько дней, что меня, само собой, не устраивало. 

Read More 0 Comments

Этот с ума сводящий октябрь 2020. Посмотрим на звезды?

Привет ретроградному Меркурию, он уже вошел в петлю, мы уже можем его чувствовать, а 14 октября он развернется, станет ретроградным, поэтому, как и говорила ранее – мы будем получать двойной удар ретроградности очень важных и близких нам планет – к Марсу сейчас добавится Меркурий. Утром 27 октября этот красавчик Меркурий переместился в знак Скорпиона, а потом в этом же знаке он будет ретроградным аж до 3 ноября (хотя последние дни он опять вернется в Весы, но это не столь существенно). Конечно, это очень неприятное и жесткое положение, далеко ходить не надо – включите новости. Во что мы сейчас погружаемся? Что творится на биржах? Чего мы ожидаем в октябре? Ничего хорошего! Хотя… конечно, будут те, кто сорвет большой куш, ведь любой кризис дарит невероятные возможности, важно суметь ими воспользоваться. После мартовских событий разбогатели все, кто хотел и кто не растерялся. Сейчас по идее, учитывая то, что Скорпион (этот знак, которые сейчас будет наиболее активным) отвечает за деньги, может быть все еще сильнее, ярче и привлекательнее. Смотрите внимательнее по сторонам, анализируйте ситуации и используйте их себе во благо, а не во вред. Естественно, это касается тех, кто приближен к финансовому миру, который именно сейчас нас удивляет, поражает, вдохновляет и открывает новые горизонты.  

Read More 0 Comments

Что никто никогда не отнимет – в это нужно вкладываться максимально

Мир всегда был, есть и будет очень нестабильным – постоянные катаклизмы, потери, смена власти, то кризис, то крушение всего. Оглянитесь назад – спокойного времени не существовало никогда. Мы не можем быть уверены, что на коне будем всю жизнь, что достигнем пика и на нем удержимся. Случиться может всякое. Сегодня вы можете быть царем, а завтра вас лишат всего, останетесь в одних трусах, никому не нужные. Следовательно, вкладываться изначально и максимально нужно только в себя, а все материальное, внешнее – оно может рассыпаться в один миг. Даже вкладываться в других людей – такая себе инвестиция, ведь человека может не стать, он может оказаться бездарем неблагодарным. Поэтому сначала в себя, потом на остаток во что или в кого угодно. 

 

На первом плане каждого человека должно быть здоровье (как физическое, так и эмоциональное) – это здоровое питание, спорт, соблюдение режима сна и бодрствования, отдых, релаксация, медитация, личный психолог, массажист. Чем лучше мы себя чувствуем, чем больше у нас энергии, тем мы счастливее и продуктивнее. Второе – это знания, навыки, умения – чем больше мы знаем, чем у нас больше теории и опыта, чем шире охват, тем больше дорог нам открыто, тем менее страшны потрясения, потому что мы всегда адаптируемся, подстроимся под изменившийся мир. 

Read More 0 Comments

Две «уважительные» причины – как люди убегают от других и от себя

Когда мы чего-то не хотим делать, с кем-то встречаться, куда-то идти, то лучшие отмазки, как показывает практика, которые непременно «скушает» просящий – «у меня работа» и «я еду к маме». Но это когда мы убегаем от других, когда же мы убегаем от себя, то у нас две другие «уважительные» причины перед самим собой - «нет времени» и «нет средств». 

 

Вспомните, как часто вы это говорите: у меня нет времени сходить к врачу, пройти какие-то курсы, у меня нет средств что-то купить, что-то себе позволить. А теперь подумайте, задайте себе вопрос, почему вы прибегаете к этим отмазкам. Только не нужно говорить, что у вас реально нет времени и нет средств, потому что это ложь. Когда нам что-то действительно нужно, мы изворачиваемся, выкраиваем нужное время, находим любые деньги. Например, когда появляются новости о разных аферюгах, которые раскручивают далеко не самые обеспеченные слои населения на сотни, а то и миллионы рублей, меня это всегда поражает, откуда у этих людей деньги и как же они легко их отдают. Обычно люди ведутся на что-то волшебное, типа «Я сниму с вас порчу», «Этот чудо-крем сделает вас моложе на 10 лет», «Вложите все свои кровные под 300, а то и 1000 годовых» и тд. Люди обожают самые легкие и безболезненные пути, они за это готовы отдавать любые деньги. Другой пример – это зависимости: от алкогольной до игровой. Тогда люди тоже ради своей страсти сделают все, преград не будет. Можно не поесть, не поспать, но доза – это святое. 

Read More 0 Comments

Вам не нужны те, кто тянет вас вниз

Оглянитесь вокруг, посмотрите, кто вас окружает, с кем вы общаетесь. Далее проанализируйте, насколько вы активны в контактах, насколько активны ваши друзья-знакомые, кто оказывается генератором идей, кто вечно что-то придумывает, а кто при этом является ходячим «НЕТ!», кто в каком настроении чаще всего пребывает, что излучает, насколько позитивен или негативен, чем живет, о чем мечтает. Можете для удобства прописать все на бумаге, так будет нагляднее и понятнее. А теперь посмотрев на эти портреты, составьте некий средний портрет. Это и будет характеризовать вашу жизнь. 

 

Не так давно вернулась из очень интересной поездки (если бы мне год назад сказали, что буду так отдыхать, я бы покрутила у виска), где перезнакомилась с самыми разными людьми, смогла понаблюдать за ними, посмотреть, кто к кому притягивается, кто с кем общается, какие люди больше притягиваются ко мне, какого возраста и тд. Это всегда шикарный опыт, поэтому всем рекомендую пристально наблюдать за собой и окружающими, тем более, когда оказываетесь в новых компаниях и новых ситуациях. Особо меня порадовали те (а таких было много, наверное, в силу специфики отдыха), кто был абсолютно свободен и самодостаточен. Это те люди, которые смело шагают вперед, не боятся бросать себе вызов, преодолевают себя, а не вечно оправдывают свою негативность и пассивность страхами, прошлым опытом и другими отмазками. Мы можем сказать, что значит у них такая легкая жизнь была, что им просто повезло, но когда я узнала про их прошлое, про тот ад и ужас, который им пришлось пережить, моя вера в людей возросла до небес. Что бы с вами ни произошло, вы всегда имеете выбор – сдаться или продолжить свой путь. 

Read More 0 Comments

Где же найти хорошего психолога-консультанта?

Вчера при общении с подругой у нас в очередной раз встал вопрос о необходимости психологической помощи каждому человеку, о том, что нужна терапия, что, по-хорошему, нужно еженедельно общаться со своим «помощником/наставником», чтобы быть в тонусе, быть в гармонии и спокойно продолжать покорять любые вершины – будь то карьерные, будь то межличностные или внутренние духовные. К несчастью, моя подруга уже долгое время не может найти нужного ей специалиста. Я с ней, само собой, работать не могу, так как близкий круг не консультирую. Максимум, что могу делать для близких – гадать на житейские вопросы типа покупки недвижимости и смены работы. Более тонкие и глубинные темы с друзьями или родственниками прорабатывать невозможно. И это ужасно печалит и расстраивает, особенно когда видишь, в чем проблема, как можно помочь, но есть та стена, которую нельзя разрушать. 

 

Итак, как же и где найти своего консультанта на жизненном пути?  

Read More 0 Comments

«Живу как хочу» - единицы могут себе позволить

Рано или поздно, но с каждым своим клиентом, с кем длительно работаем (неважно по какой теме), мы непременно затрагиваем вопрос «А что именно ВЫ хотите?». Если человек на начальном этапе работы над собой, то он и ответить то не сможет: там настолько зашлакованы каналы, настолько туго с пониманием себя, много иллюзий, стереотипов, навязанного мнения, что своего Я и не видать. Если человек уже более-менее в контакте с собой, он переходит на следующую ступень – уже начинает понимать, чего он хочет, но шагнуть в это море желаний не всегда может. Страшно, непонятно, опасно. Последняя стадия – знаю, что хочу, и живу, как хочу. И это всегда было и есть роскошь, да и в обозримом будущем так и останется для большинства недостижимой высотой. 

 

Мы боимся себя, своих желаний, реализации и получения того, чего хочет наша душа. И мы так ненавидим тех, кто слышит себя и не предает себя, кто не останавливается перед осуждением и непониманием окружающих, кому так важно любить себя и идти за своей звездой. Потому что такие люди уникальны, а их уровень существования – это то, чего большинству и не достигнуть никогда, поэтому легче всего осудить, высмеять, закатить глаза и начать фыркать, мол, как так вообще можно. Надо же как-то оправдать себя в своих же глазах, прикрыть свой трусливый зад. 

Read More 0 Comments

Горячая осень и крайне опасный ретроградный Марс в Овне. Поговорим о сентябре 2020?

Наверное, вы успели соскучиться по мне, уже и сентябрь начался, поэтому давайте быстренько глянем на звезды и решим, как жить дальше и к чему готовиться. 

 

Уже не первый месяц, как уже писала ранее, на небе правит Марс в Овне. Это очень сильное положение, мощное, отчего многим несладко, так как не все живут на таких энергиях, не всем комфортно и привычно, хотя все же лучше стараться подстраиваться под этот Марс, так как Марс – это наша деятельность, активность, наше движение по жизни. И если Марс призывает быть активными, то не стоит вызывать его гнев своей тотальной амебностью, иначе он просто может вас снести. К примеру, я очень не люблю перечить звездам (были крайне неприятные ситуации, когда знала, что что-то делать нельзя, но делала, в итоге по попе меня били сильно и долго), поэтому стараюсь ловить их энергию и жить в гармонии с ними. С вхождением Марса в Овна стала больше работать, стала более пробивной, легче выдвигаю себя на первые позиции, да даже мой последний отдых был чрезмерно наполнен экстремальными активностями, разнообразными ситуациями, где каждый день бросала себе вызов, испытывала себя на прочность. Итог потрясающий – энергии еще больше, желания и стремления не угасают, а только расширяются. При этом более пассивная позиция, как ни странно, может привести к сгоранию. Без спорта в это время точно лучше не жить, прям качаем свое тело, наращиваем мышцы, упор делаем на белковое питание, забираемся на горы, ходим в походы, носимся постоянно и не отсиживаемся в стороне, лопая очередную углеводную булочку. 

Read More 0 Comments

Раствориться в боли и болезнях

В какой-то момент каждый из нас может сделать ставку на больное состояние, нырнуть в болезнь, там и раствориться. Передо мной есть очень яркий пример такого человека, на которого буду ссылаться, раскрывая данную тему. Уверена, многим будет полезно и ценно то, о чем пойдет сейчас речь.

 

Начну с того, что я категорически не приветствую такое поведение ни в 20, ни в 40, ни в 100 лет, ни когда ты относительно здоров, ни когда ты серьезно болен хроническим неизлечимым заболеванием. То есть лично я считаю такую модель губительной в любом случае и при любом положении дел. Итак, поехали!

 

1. Болезнь никогда не стоит ставить выше своей жизни, помещать ее на пьедестал и водить вокруг нее хороводы. Как это делает мой «яркий пример» - каждый малейший недуг, каждое нарушение самочувствия возвеличивается, о нем снимаются сторис, это освещается в мельчайших подробностях. Это не про здоровье, это именно про болезнь. Идет мощнейшее погружение в нездоровье, в боль и отчаяние. 

Read More 0 Comments

Астрологические заметки на август

Ваша любимая рубрика, знаю! Думала сегодня акцию устроить на картах, так как давно не проводила, но решила, что лучше для начала поговорить о конце лета, потому что на небе всякое интересненькое творится. 

 

Это очень огненный месяц. Мало того, что Солнце у нас во Льве, так еще и Марс надолго застрял в своем знаке Овна. Он с конца июня уже там, но в общей сложности проведет полгода в этом знаке, а не как обычно 1,5 месяца (перейдет в следующий знак Тельца в начале января). Дело в том, что в Овне он сделает петлю осенью (период ретроградности). Это очень сильное и мощное положение Марса, поэтому вы могли уже наблюдать в июле и несдержанность людей, и быстрое разрушение отношений, когда люди уже на последнем издыхании вываливают на вас то, что накопилось. Кто живет в огненных стихиях, для них, конечно, такое положение в плюс. Если же человек плохо знаком с этой энергией, то он просто или сгорает, или в ужасе теряет себя. Сейчас важно быть хамоватым, ощущать себя №1 (Овен – это первый знак, он единственный и неповторимый), смело прорубать себе путь по карьере, заявлять о себе, не пасовать в стороне, и, что очень важно, правильно направлять свои силы в нужное русло. 

Read More 0 Comments

Пожирающее безделье

Вчера меня спросили, что я делаю, когда мне скучно и нечем заняться. Я даже подвисла на какой-то момент, вспоминая, когда же испытывала скуку, что мне нужно было бы придумывать, чем же себя занять. Единственное, что пришло в голову – это глубокое детство – я приходила к бабушке, тогда не было ни гаджетов, ни круглосуточных мультиков, поэтому в какой-то момент мне уже надоедало рисовать, играть скудным количеством игрушек и я постоянно спрашивала у бабушки: «А чем мне заняться?» В сознательном возрасте такого вообще не припомню. 

 

Когда человек чем-то занят, увлечен, то у него просто нет такого состояния, как «скучно» и «нечем заняться». Я вообще считаю, что все проблемы в нашей жизни от безделья, ведь если ты всегда в деятельности, то нет времени ни на глупости, ни на грусти, ни на всякие пагубные состояния. 

 

Сейчас нахожусь на отдыхе и впервые в жизни полноценно при этом работаю. Ранее либо вообще не работала и полностью погружалась в отдых, либо работала частично (не консультировала по скайпу, зато делала расклады). В этот раз сама судьба толкнула к тому, что почему бы не поработать полноценно – проводить и он-лайн консультации, и продолжать делать расклады. И вы знаете, я стала испытывать какой-то нереальный подъем и ощущение наполненности. Тут, конечно, играет на руку и переменчивая погода, и очень много свободного времени, и то, что отдыхать летела не измученная, а очень даже отдохнувшая и наполненная сил. Но вчера после заданного мне вопроса задумалась о том, что бы было, если бы не работа. И мне стало немного не по себе: вот эта бурная рабочая деятельность не просто заряжает энергией, но еще и не дает скатиться в пустое безделье. Само собой, можно перераспределить ресурсы – больше гулять, читать, куда-то ездить, но это совсем не то, что может дать работа или увлечения, в которые ты ныряешь. 

Read More 0 Comments

«А зачем?»

Это самый лучший и замечательный вопрос, который нужно задавать себе постоянно. Чем чаще вы себя будете спрашивать по любому поводу «А зачем?», тем осознаннее и продуктивнее будет ваша жизнь – меньше лишних шагов, ненужных и бессмысленных трат, встреч, телодвижений. 

 

Когда стала себе задавать этот вопрос при принятии любого решения, моя жизнь очень круто изменилась. Если раньше могла бездумно совершать покупки, то сейчас, анализируя, зачем мне нужна та или иная вещь, прихожу часто к тому, что, по большому счету, она мне совершенно не нужна. Когда мне что-то предлагают, то при постоянном появлении вопроса «А зачем мне это?», частота моего «ДА» снижается до минимума. Я больше не трачу время впустую, не делаю что-то для галочки, не захламляю свое пространство и свою жизнь тем, что мне не очень то нужно. Это потрясающая экономия не только денег, но и своего времени, энергии. Особенно в наше время моды на разумное потребление и разумную трату любых ресурсов. 

Read More 0 Comments

Потерять миллион в один миг или Как важно перед тем, как куда-то лезть, сначала в этом разобраться

Жил-был человек, вроде не глупый с виду, свое дело ремесленное имел, успешный был в этом деле, денежку даже копил. Ну, и скопил в какой-то момент. А хочется же, чтобы денежка сама собой множилась и размножалась. Пошел человек в банк приличный, там ему напели песен прекрасных, пообещали прибылей многопроцентных. У человека глаза загорелись, он и вложил свой накопленный миллиончик, стал спекулировать на рынке. И… прогорел. 

 

Почему так происходит? Почему такие истории настолько частые в любое время и в любой стране? Почему печальные примеры никого не учат? 

Read More 0 Comments

Лучше промолчать…

С расцветом интернета расцветает и людская беспардонность, хотя сегодня речь пойдет в целом про беспардонные вопросы, комментарии, замечания не только в интернете, но и в обычной жизни. 

 

Очень ценю в людях чувство такта, сама тоже, не просто в силу своей профессии, стараюсь быть максимально эмоционально включенной, эмпатичной, тонко чувствующей, что можно, а что нельзя. Например, если бы во время консультаций я бы у своих клиентов спрашивала обо всем на свете, то думаю, от меня многие бы отвернулись. Очень важно, даже работая психологом, чувствовать и понимать, а готов ли человек к этому разговору, а созрел ли он, а не стоит ли подождать, занявшись другими вопросами, формируя необходимую почву. Почему я тут сравниваю со своей работой? Да потому, что ко мне изначально приходят за правдой, ко мне изначально повышенный лимит доверия и открытости, но даже при таких «бонусах» все равно есть границы. 

Read More 0 Comments

Какие понты? Это всего лишь комфорт!

Еще Рэнди Гейдж в своей книге «Почему вы глупы, больны и бедны» поднимал, на мой взгляд, очень интересную тему – люди невероятно любят принижать богатых людей, всячески показывать, что богатство – это зло. Рэнди даже приводит ряд примеров в кино и литературе, например, фильм «Титаник», где в мире богатых все скучно, несчастливо, подло и гнусно, а у бедных весело и душевно; деньги никак не делают нас лучше, а только портят. Простые люди постоянно обсуждают, кто и как живет, но чтобы не почувствовать себя плохо, нужно найти в богатстве и у богатых изъян.  

 

На просторах интернета тоже очень и очень данная тема популярна: «Премьер-министр Норвегии в эконом-классе в самолете». И? Это хорошо? По мнению 90% комментирующих – ДА! Но давайте посмотрим с другой стороны – что в этом хорошего? Аргумент против бизнес-класса, что это понты, что это ненужная роскошь. Нет, товарищи: бизнес-класс – это всего лишь комфорт. И глупо лишать себя комфорта, если у тебя есть возможности себе его позволить. Давайте будет мыться в тазике, ходить в туалет на улице, спать на полу вповалку, пылесос заменим на веник, волосы сушить будем естественным путем. Конечно, кто-то до сих пор ходит в туалет на улице, а фен в глаза свои не видел, но если у тебя есть возможность улучшить свои условия жизни, почему бы это не сделать? Тем более, если ты на государственной серьезной должности, то полет – это время для того, чтобы поспать, поработать, пообедать. И это куда удобнее и спокойнее, приятнее делать если уж и не в частном самолете, то в бизнес-классе. Полет для многих стресс, особенно если летишь скрючившись ночью 10 часов, и потом нужно еще пару дней, чтобы прийти в себя. В бизнесе больше шансов выйти из самолета отдохнувшим и готовым покорять мир. Богатые люди обычно заняты, у них нет времени «приходить в себя после полета», «добираться стыковочными рейсами сутки, чтобы сэкономить денежку».  

Read More 0 Comments

Что окружает, то и наполняет

Помните у Гиппократа: «мы есть то, что мы едим»? Мы это все то, что мы потребляем, будь то еда, фильмы, журналы, общение с людьми, хобби – все-все. Из песни слов не выкинешь, так и из нашей жизни мы не можем выкидывать то, во что вкладываемся. Нас определяет не только наше окружение, но и любая рутина, деятельность, занятия. Поэтому и говорят, что важно стремиться к тому, чтобы вы жили в красивых местах, в чистых и благополучных районах, среди гармоничных людей, чтобы вы каждый час своей жизни проживали осознанно, чтобы ваши занятия были не пустыми, а ваши мысли ориентированы на светлое и чистое. 

 

А теперь давайте объективно посмотрим на себя, возьмем лист бумаги, ручку и пропишем свою жизнь с этого ракурса: 

 

1. Ваше место проживания (от самого жилища до города, района и страны).

2. Ваше окружение – семья, друзья. 

3. Ваша работа – какая она? 

4. Ваши хобби, увлечения, ваша страсть. 

5. Ваши вечера и свободное время – какие вы фильмы смотрите, что слушаете, что читаете, о чем мечтаете, какие мысли чаще встречаются в вашей голове. 

Read More 0 Comments

«Да ну и ладно» (тревога и паника, уйди!)

Это волшебные слова, рабочие, если вы сможете их прочувствовать, пропустить через себя, понять и осознать, то ваша жизнь точно не будет прежней. Она будет легче, спокойнее и продуктивнее. 

 

Мне кажется, практически не существует тех, кто бы не тревожился: тревога – это слишком актуально для нашего времени. У всех какие-то паники, сомнения, неспокойствие по любому поводу. Конечно, у кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей. Для начала хотелось бы пояснить, почему это так и почему это «нормально» для современного мира. Всему виной наши бешеные объемы информации, невероятные ритмы, которые поглощают нас. В общем, проще говоря, нам сложно справиться, поэтому один из выходов – уход в тревогу. Как это ни кажется странным, но такое погружение в однотипные мысли успокаивает. Посмотрите на детей с нарушениями развития: один из вариантов самоуспокоения – это монотонные раскачивания. У взрослых тоже бывает аналогичная привычка трясти ногой, к примеру. Но это уровень физический, а ментальное «раскачивание» - это повторяющаяся мысль, как маятник. Однако на радости фиксироваться сложно, а вот вязнуть в тревоге – пожалуйста. НО, каким бы ни было «спасительно» такое мышление, оно все же приносит и много проблем. И сейчас я быстренько расскажу об одном чудесном средстве, как фраза «Да ну и ладно».

Read More 0 Comments

Кармический и сложный месяц июнь. Небольшие астрозаметки

С запозданием пишу, но лучше поздно, чем никогда! На днях к ретро Венере присоединился ретро Меркурий. Сегодня у нас затмение и день летнего солнцестояния. Июнь просто напичкан астрологическими событиями, поэтому и запросов на консультации у меня довольно много и они очень интересные, например, как только Меркурий стал замедляться в знаке Рака, то увидела всплеск по квартирным вопросам – всем резко и срочно понадобилось покупать квартиры, переезжать, что-то менять в этом семейном вопросе. Четко по знаку Рак. Правильно или неправильно – покажет время, но по классике ретроградности – неправильно, лучше все эти важные покупки, решения и переезды откладывать. Хотя, как обычно, я встречаюсь с жесткой кармичностью, людей как будто ведут к их урокам и ошибкам, всем очень не хочется ничего откладывать, прямо горит и подгорает. Другой запрос, актуальный по звездам - это женское здоровье. Действительно, женщинам нужно быть максимально аккуратными и внимательными к себе любимым.

 

Сейчас волшебное время для подведения итогов, для того, чтобы подвести черту. Сразу скажу, на акции у меня нет времени, хотя с удовольствием в частном порядке делаю расклады на Таро, приуроченные к этому невероятному периоду, связанному именно с тем, чтобы что-то закончить, понять, осознать, осмыслить и даже создать фундамент для будущего, на котором и будем строить свою историю. Так что если есть желание обратиться к картам и задать им свои вопросы – велком, я всегда рада помочь. 

Read More 0 Comments

КАК???

Время от времени ко мне прилетают эти извечные вопросы «Как?». Вроде и нормальный вопрос, но нормальный он только в том случае, когда человек реально готов что-то делать. Обычно главное – это просто задать данный вопрос. Типа: «Ну, я же попытался». Первое – на такой вопрос не всегда легко дать четкий ответ, второе – если ты даже его даешь, то найдется тысяча причин, чтобы так и остаться сидеть на попке, ничего не предпринимая. 

 

Чаще всего меня спрашивают: «Как я добилась ремиссии?». У меня на сей вопрос записано много роликов, есть даже конкретно о том, что я считаю ключом к успеху. Вы думаете, это удовлетворяет вопрошающих? НЕТ! Помимо того, что нужен четкий ответ на вопрос «Как?», так и еще чтобы это КАК было максимально легким, простым и беспрепятственно достижимым. Что-то вроде «нажал на кнопку, и все свершилось». 

 

Я вас расстрою, но так не бывает. Если вы реально чего-то хотите, у вас есть цель, какое-то желание что-то приобрести или, наоборот, убрать, то будьте готовы ни перед чем не останавливаться, преодолевать препятствия, вкладывать свои ресурсы. Когда меня спрашивают, как я добилась ремиссии, а потом слышат в ответ внушительный список действий, финансовых затрат, усилий, то как-то желание прислушаться ко мне и хоть частично повторить мой путь – неее, мы лучше дальше будем искать легкий способ. Больше всего люди ведутся на эти самые «легкие способы»: «Легкий способ бросить курить», «Как стать миллиардером, лежа на диване, за 15 минут», «Идеальное тело через дыхательные практики по 2 минуты в день». Очнитесь! Это все нереально! 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №9) #Читаемвместе

Секрет №9: Тщательно подготовьтесь перед началом работы

 

Редко в каких книгах читаю про данное правило… почему-то мы забываем про подготовку, порядок, хотя это основа основ. Творческий беспорядок – это, конечно, прекрасно, но если вы гений. На практике все в разы прозаичней – хаос, бардак, непродуманность не приведут вас ни к чему хорошему. Прежде чем приступить к делу, подготовьтесь от и до: организуйте свое пространство, приготовьте все, что вам может понадобиться (это зависит от вашей деятельности), например, если вы собрались готовить пирог, то для начала ознакомьтесь с рецептом, потом проверьте, есть ли у вас необходимые продукты, инвентарь, чтобы не столкнуться с отсутствием во время приготовления. Для успешной готовки кухня должна быть прибранной, у вас должно быть достаточно места (пространства для творчества). Достаньте и разложите на столе все то, что вам нужно, а потом начинайте творить, уже не отвлекаясь на всякую мелочь, которая может разрушить процесс. 

 

Если нет должной подготовки, то во время деятельности вы будете постоянно куда-то вставать, что-то искать, ходить туда-сюда, а это жутко сжирает время и вашу концентрацию, ведь постоянное прерывание деятельности ведет к ее нарушению.

Read More 0 Comments

Клиент всегда прав!

Если клиент не прав – это не ваш клиент!

 

Это золотое правило, как для тех, кто предлагает товар/услугу, так и для покупателей. Самое главное в данных деловых отношениях – это контакт. И бывает так, что контакта нет, что-то не ладится, не клеится. Тогда всё, расстаетесь, разбредаетесь, никто никого не мучает. 

 

Помню один случай, когда ко мне за раскладом на картах обратилась женщина, мы с ней поработали, все прошло успешно. Проходит время, она ко мне обращается снова. Я ей делаю расклад, отсылаю, после чего получаю в ответ кучу негодования, что она со всем написанным не согласна, что все не так. На что я спокойно отвечаю, что это ее право так считать, но карты дали такую информацию (конечно, такая яркая реакция с ее стороны, тут и Фрейдом не нужно быть, очень и очень говорящая сама за себя – жесткая защита в виде отрицания). В ответ новая порция негодования, что, мол, раньше я так хорошо работала, все объясняла, а тут никаких комментариев с моей стороны. 

Read More 0 Comments

«А почему не ты?!»

«Почему именно я? – А почему не ты? Чем ты такой особенный?»

 

Это фантастика! Сегодня посмотрела фильм от Нетфликса про величайшего фотографа современности – Платона (рекомендую к просмотру, наслаждение невероятное, единственное, на русском его вроде нет). Все видели его работы, но не все знакомы с его личностью, хотя он снимал и Путина (самое известное и узнаваемое фото ВВ), и Каддафи, на его коробке для съемки кто только ни сидел. Сам он грек, который иммигрировал в Великобританию, где, само собой, оказался чужаком. Однажды его очень жестко избили, выбили из него все силы, была сломана челюсть, ребра. Платон оказался на краю и, как многие из нас, стал роптать на судьбу, что, мол, почему он, почему это именно с ним произошло? На что получил, я считаю, просто потрясающий ответ от своей соседки за ширмой: «А почему не ты? Чем ты такой особенный?» Конечно, в тот момент эти слова не произвели на него должного позитивного впечатления, но спустя время он понял, что, во-первых, если оно случилось, то это опыт, он прочувствовал, как это больно, поэтому его задача не допустить повторения. Во-вторых, это происшествие определило дальнейший вектор его творчества, он захотел правды на фото, а никак не красивого лоска. Скорее, именно поэтому он стал так знаменит и востребован. 

Read More 0 Comments

Почему нам так важен новый опыт?

Вечное избегание неизвестности, мы внутренне защищаемся от нового, даже приятное для нас выступает стрессом. Но при всем при этом, когда мы пробуем то, что никогда не пробовали, бросаем себе вызов, когда идем новыми тропами, это все оказывает невероятное воздействие на наш мозг и нас. Чем мы гибче по жизни, тем более развит наш мозг. Представьте себе того, у кого каждый день – это день сурка: в мозге такого человека очень устойчивые и мощные связи, как протоптанные дороги, которые с каждым днем все мощнее. Но если вдруг происходит какая-то поломка (например, что-то произошло – несчастье, трагедия, горе), что будет с человеком? Ему не на что будет опереться, не на что переключиться, потому что это ему недоступно. Любой удар для таких закостенелых личностей более ощутим и трагичен, чем для гибких и пластичных. 

 

Когда рождается ребенок, то сначала в его мозге идет какое-то безумное формирование всевозможных связей, но потом отмирает все то, чем он не пользуется, потому что никакой организм не будет поддерживать и обслуживать то, что не востребовано, это слишком дорого и неразумно. Получается, что потенциал есть у всех, но как мы будем с ним обращаться – выбор сначала наших родителей, а потом нас. 

Read More 0 Comments

Великая и ужасная ретро Венера уже на пороге! Отворяй ворота…

Давно не было астрологических комментариев от меня, хотя, конечно, раз в мире ТАКОЕ творится, оно творится и на небе. Звезды нас призывают смотреть вперед, что-то придумывать, предпринимать, хотя я сама не сторонница действовать в период турбулентности, когда ничего нельзя понять и просчитать, но если смотреть с позиции звезд, то, к примеру, уже на протяжении самоизоляции Сатурн в Водолее, а это наше основное приложение сил, то есть по старым накатанным дорогам как-то лучше не ходить, сидеть, вжавшись в свой стул, боясь чихнуть – это тоже не про данный Сатурн. Наоборот, нужно ничего не опасаться, максимально выступать вперед, много общаться, завоевывать новые территории. Если вы остаетесь без работы, то нужно искать, а не выжидать у моря погоды. И эти поиски должны быть в неожиданных для вас областях. Вообще собираюсь на днях написать статью о том, почему нам так важно постоянно изучать новое, бросать себе вызов – сейчас это, как никогда, актуально. Ищите новые методы, способы, карьерные приемчики, даже увлечения – пусть они будут не типичны для вас, вылезайте вы уже из своей скорлупы, шагайте вперед, постигайте то, о чем раньше и не думали. Если вы будете двигаться в этом ключе, то заручитесь мощнейшей поддержкой Сатурна, который призывает к работе, ну, а в каком русле работа – зависит от знака (сейчас это Водолей). Сатурн – главная социальная планета, но она строгая и требовательная, зато по итогу дает самые мощные и продолжительные плоды и результаты. Именно Сатурн в Водолее блокирует наш привычный образ жизни. И в этом знаке он пробудет до 2го июля. Отчего лично я ожидаю, что более-менее ощутимое снятие ограничений будет только к июлю. Хотя кто-то верил, что в середине мая мы выйдем «на свободу»… Слава богу, что завтра (11 мая) Сатурн становится ретроградным, это позитивно, поэтому мы можем некоторые послабления начать замечать. 

 

Еще пару слов о настоящем времени и перейдем к теме статьи – к Ретро Венере. Дело в том, что сейчас у нас очень меркурианское время, Меркурий сильный, из-за чего у нас должны быть более высокие скорости. И сейчас настоятельно рекомендую всем начать активно читать, писать, изучать разные важные для вас области. До конца мая можно в ментальной деятельности свернуть горы. Не упускайте этот момент! Я понимаю, что многим не мешает никакой Меркурий лежать на диване, прокрестинировать и есть как не в себя, еще больше приковывая свое существо к Земле, но если вы хотите хоть каких-то уверенных достижений, у вас есть желания и мечты, то подняли свой зад и устремились к этим мечтам, время сейчас благоприятно для этого, надо наращивать обороты, а то не далек июнь с уже ретроградным Меркурием. 

Read More 0 Comments

21 секрет успешной жизни (Секрет №8) #Читаемвместе

Секрет №8: Закон трех задач

 

Это шикарный закон, особенно для «белок в колесе». Есть люди, которые работают по 16 часов в сутки, постоянно в делах, куда-то несутся вечно, у них бешеный ритм, ни минуты покоя. Но если вы себя к таковым не можете отнести, а наоборот, к примеру, у вас задач мало, то и вам этот закон будет полезен. 

 

Для начала нужно вычленить все свои рабочие задачи (дела), которыми вы занимаетесь в течение недели. Потом вы смотрите на этот список и выбираете первую задачу, самую главную, на которой все держится. Потом вторую, а потом третью. Эти три задачи и будут составлять 90% успеха и результата от вашей работы. Все остальное… оно вторично, что можно переложить на других людей, сократить или вообще отменить. Да-да, многие из нас грешат тем, что кучу времени тратят на совершенно ненужные дела и задачи, о которых при грамотном планировании можно смело забыть.  

 

Прямо сейчас вам понадобится листок, ручка и 30 секунд вашего времени. Не поленитесь, не откладывайте на потом, а прямо сейчас вооружитесь бумагой и ручкой, приготовьте таймер на 30 секунд и: «За тридцать секунд запишите три цели, которые наиболее важны для вашей жизни на данный момент». 

Read More 0 Comments

Размышления о счастье и успехе – какой главный вывод?

Опять пропадаю из сети, но, как всегда, в какой-то момент возникает желание что-то написать. Несмотря на то, что это моя рабочая площадка, почему-то никогда прямой связи от моих действий на ней с количеством клиентов не наблюдалось. Скажу больше, многие мои постоянные клиенты даже не читают меня. Поэтому и мое появление происходит волнами: то запойно пишу каждый день, то исчезаю в тень – все по велению души. И в этом ощущение полной свободы, потому что все равно, что ты сделаешь или не сделаешь, как будешь выглядеть, себя вести, ведь жизнь все равно будет течь так, как течет. 

 

В очередной раз вчера наткнулась на такой феномен, как фундаментальная ошибка атрибуции в человеческом мышлении. Наверное, многие из вас знают, что это такое, но если кратко, то мы все склонны искать причины всего, что с нами или с другими происходит, нужны нашему мозгу такие колышки, нам легче жить с ответами на вопрос «ПОЧЕМУ?». И как раз наша ошибка заключается в том, что мы (большинство, естественно, а не все) себя и других оцениваем по-разному: если у кого-то что-то не получается, он какой-то неудачник, то мы скажем, что это он плохо старался, он сам в этом виноват; если же мы сами проваливаемся по тем или иным фронтам, то тут, конечно, судьба помешала, какие-то внешние обстоятельства, как-то там не сложилось, но причина не в нас. То же самое относительно победы: если другой на коне, то ему просто повезло, родители помогли, если мы на коне, то мы впахивали, как этот самый конь, победа не с неба нам свалилась. 

Read More 0 Comments

В режиме коронавируса – как мы с этим живем?

То, что происходит сейчас, мы можем назвать экстремальной ситуацией (ЭС). Вообще, в ЭС нет ничего примечательного, мы ЭС встречаем постоянно: то трубу в доме прорвет, то с работы уволят, то замуж выйдем или родим, то выиграем соревнования, то любимый бросит. Это все ЭС. Нас постоянно Вселенная проверяет на прочность, подкидывает новые задачки, но… что происходит сейчас – это выходит за все привычные грани! Мало того, что это очень длительное пиковое состояние, что уже само по себе тяжело воспринимается, так еще это затрагивает весь мир, мы все варимся в этом котле, из которого при всем желании не выбраться, так как на других планетах и в других социумах мы параллельно не живем. 

 

Коронавирус – тема №1! Мы хотим об этом говорить, думать, анализировать. Мы с клиентами работаем по разным проблемам, но все равно 5-10 минут во время консультации идет обсуждение ситуации вокруг. Равнодушных нет, даже те, кто кричит, что все это фейк, что их уже достала эта тема, они все равно в ней. А своим отрицанием, ярким протестом погружаются в это еще сильнее. 

Read More 0 Comments

А время летит… Карантин – шанс совершить прыжок в своем развитии

Ммм, вот будет отпуск/каникулы/выходные, так много всего переделаю, буду читать, наконец, научусь играть на флейте, освою скорочтение. Да-да… А потом это золотое время наступает и… пролетает! Знакомо? 

 

Сейчас в сети даже мемы ходят, как человек планирует плодотворно провести карантин, но по итогу смотрит сериальчики, спит до обеда, просиживает дни напролет, листая ленту Инстаграма. А время идет, его никто не вернет. Сама судьба сделала нам такой невероятный подарок, почему бы именно сейчас не бросить себе вызов и не заняться всем тем, о чем так давно мечтали и до чего никак не доходили руки? 

 

Пройдите курсы по финансам, программированию, веб-дизайну, прочитайте что-то полезное по работе или, наконец, выучите этот гребанный английский. Не тратьте время впустую, оно очень дорогое у нас, а вы, если в приоритетах у себя будете ставить пользу, а не развлечения, то по выходу из карантина можете реально стать совсем другим человеком. Пока вы сидите и спускаете свою жизнь на веселые картинки и бестолковые сториз малознакомых людей, ваши конкуренты учатся, строят планы на будущее, работают над собой, обрастают новыми умениями, готовят почту для дальнейшего покорения мира. 

Read More 0 Comments

Личность терапевта – скрыть или раскрыть?

Психоаналитик – человек без лица, он должен быть будто прозрачным, спокойным, ровным. Это классический психоанализ – вас просто слушают и немного направляют. Больше ничего. В свое время меня это поразило и удивило: Как так??? 

 

Я тоже являюсь клиентом, у меня тоже есть свой психолог, поэтому со своей стороны тоже имеются некие требования. Как и многим из нас – мне нужно участие, чтобы мне подсказали, что-то показали на живых примерах, мне важно видеть, что терапевт – тоже человек. Именно поэтому в свои консультации вплетаю свою личность, чтобы показать, что я не какой-то сверхчеловек, а у меня тоже есть задачи, уроки, какие-то сложности, что я тоже нахожусь в постоянной работе над собой. Единственное, не нужно переходить грань, не нужно, чтобы психолога было слишком много. 

Read More 0 Comments

"Ворота счастья"

Ты вон картошечке с селедочкой дико радуешься, а меня и Роллс Ройс в гараже не делает счастливым... 

 

Почему так??? Потому что счастье внутри, оно никак не зависит от внешних условий. То есть зависит, но… Давайте по порядку. 

 

Дело в том, что у каждого свой уровень счастья, он врожденный: есть более позитивные люди, есть менее, есть вообще негативные. И для каждого есть его средний уровень, на котором он обычно живет. Допустим, максимальное счастье в мире – это 100. На сотке никто не живет, но «ворота счастья» для кого-то могут быть от 80 до 100. Средний уровень – это 90. Когда что-то невероятное происходит в жизни этого воображаемого друга, то он достигает сотки. А когда что-то плохое происходит, то он в целом все равно остается счастливым, но на уровне 80. Депрессия ему точно не грозит. Что бы у него ни случалось, он всегда найдет в этом и хорошее, всегда сумеет улыбнуться и подбодрить себя. 

Read More 0 Comments

Карантин не наказание, а подарок! Что делать в освободившееся время?

Меры безопасности усиливаются чуть ли не ежечасно, постоянно появляется новая информация, школы и университеты уходят на удаленное обучение, развлекательные мероприятия, шоу отменяются, театры, музеи, магазины закрываются. И это ХОРОШО! Лучше перебздеть, чем потом огребать те последствия, которые мы можем наблюдать в Италии. Там тоже никто не верил, первый карантин никто не воспринял всерьез, продолжали общаться, веселиться, обниматься. Как итог, внушительное количество смертей ежедневно, больниц не хватает, врачи вынуждены выбирать, кого спасать. Карантин – это не каникулы, когда не ходишь в школу, а это необходимые меры по изоляции населения. 

 

Ни в коем случае не хочу сеять панику, чтобы все начали волноваться, бежать сметать полки с крупами в продуктовых магазинах. Нет, никакого дефицита не будет. Сейчас многие страны действуют на опережение: зараженных еще не так много, но нельзя допустить разрастания вируса, поэтому закрываем границы, отменяем мероприятия и сидим дома! 

Read More 0 Comments

О чем кричат звезды? Астрологический комментарий о том, что творится в мире

Кризис, кошмар, караул, обвал рынков, коронавирус, мир рушится! А на небе это как-то видно? Конечно! Еще несколько лет назад мы очень активно обсуждали, что же нас ждет в 2019-2021. Думаю, все помнят такие громкие слова, как «Эра Водолея», «Эпоха Воздуха». Мы сейчас живем в удивительное время невероятно быстрых и активных перемен – один длительный период сменяет другой, ориентиры меняются, как раньше уже ничего не будет, мы достигли апогея Земной Эпохи, поэтому самое время окончательно поменяться. Кто не хочет и не готов – заставим. 

 

Эра Водолея длится очень долго (в районе 2 тысяч лет), мы в нее уже вошли, да и много об этой эре было сказано. А сейчас хочется сконцентрироваться на эпохах. С 1840 по 2020 годы – это была эпоха Земли. Сейчас мы окончательно входим в эпоху Воздуха, которая будет править на небе около 200 лет. Первые «звоночки» новой эпохи мы ощутили в начале 1980х и до 2000 года, когда с нами пришла поздороваться грядущая эпоха, потом на 20 лет вернулась эпоха Земли, ну, и сейчас очень бурно и ярко вступает в свои права Воздух.  

 

Нравится вам это или нет – никто вас об этом не спрашивал. Хочется ли вам изменять своим земным установкам – вселенной на это плевать. Но вас заставят жить по новым правилам. 

Read More 0 Comments

Модное слово ХАЙП! Давайте вставлять его везде!

Какую бы острую тему сейчас ни поднимали, кто бы ее ни поднял, как бы ни поднял, найдутся сотни и тысячи умников, которые будут обвинять в хайпе. Мне всегда было интересно, а чего они хотят? Чтобы острые темы не обсуждались, чтобы никто не писал своего мнения, не приводил в пример то, что происходит вокруг, чтобы все тихо сидели и молчали? А что они тогда читать то будут? А где они будут орать о хайпе, ведь ничего по существу они сказать не могут?

 

Нет, острые темы нужно поднимать, это важно! Если мы не будем этого делать, то и улучшать свою жизнь тоже не будем, не будем расти и развиваться. Мир очень быстро меняется. И если раньше люди совершенствовались через сплетни (это тоже важный элемент социума!), то сейчас есть СМИ, блогеры, есть просто люди, которые выходят со своим мнением в сеть. И если что-то происходит в мире вопиющее, то об этом нужно говорить. Мы будем заблуждаться, перегибать палку, будем спорить, но это куда лучше, чем тупо писать о хайпе, когда речь о другом. 

Read More 0 Comments

Коронавирус, что вообще происходит? Как быть с планами на лето?

Мои клиенты разбросаны по всему миру, поэтому то там, то здесь мне сообщают информацию о том, что происходит на месте. Само собой, тема коронавируса не осталась в стороне. Меня спрашивают, как у нас в России, нет ли паники, пустые ли магазины, весь ли рис и макароны мы скупили, также спрашивают и о моем мнении, что лично я думаю о вирусе и как себя веду. Что ж, давайте и я вставлю свои 5 копеек, может, кому-то окажется полезным.

 

Честно? Мне в сторону вируса спокойно. Да, идет волна паники, страха, да, идет сгущение красок. Почему сгущение? Да потому что от гриппа умирают в десятки раз больше людей, чем сейчас от коронавируса. Конечно, тебя это нисколько не успокоит, если ты войдешь в малый процент пострадавших. Но статистика есть статистика. Кто-то орет о заговоре, кто-то верит в то, что в России все скрывается, что прям правительство в 21 веке технологий и доступности информации такое всемогущее. Фи! Сколько вбросов, непроверенной информации, сколько всякой чуши придумывают люди. Мне порой кажется, что в нашей стране людям точно нечем заняться, многие целыми днями сидят, смотрят ролики, фоточки, выискивают горячие темы, чтобы там наследить, строчат бесчисленное количество глупых комментариев. Лучше бы пошли пообщались с близкими, поработали, что-то почитали толковое. Но нет, нужно нагнетать, стрессовать и погружаться в негатив. 

Read More 0 Comments

Лицом к лицу с горем. Мы все переживаем по-разному

На днях случилось несчастье, о котором, наверное, все из вас слышали. Блогер-провизор Екатерина Диденко праздновала свое 29-летие в бане с друзьями, где им пришло в голову 25кг сухого льда бросить в бассейн и искупаться в этой «пене». Мы опустим то, где был их мозг, почему провизор с красным дипломом не знает элементарных вещей (я всегда ругала и буду ругать то, как студенты у нас учатся). Суть не в том, а в том, что уже 3 человека погибли в результате этой непростительной глупости, еще несколько человек в реанимации. Среди погибших муж Екатерины. И сейчас эта девушка осталась наедине с этим горем, с оставшимися без отца детьми, с миллионной аудиторией, которую хлебом не корми, дай потравить кого-то. И травлю мы можем наблюдать всегда, когда что-то такое ужасное происходит. А почему мы травим других людей? Потому что мы все разные и горе переживаем по-разному. 

 

Очень надеюсь, что вы сейчас меня услышите и никогда больше и в мыслях у вас не возникнет кого-то осуждать, и уж тем более вы не будете лить тонны грязи на публичных людей. Публичный человек – это не человек для битья. 

Read More 1 Comments

Надо доверять жизни и не всегда рисовать трагический исход

- Почему ты все время думаешь о плохом, что все сложится в негативном ключе, что все сломается, испортится? 

- Потому что у меня был плохой опыт…

 

Нет! Потому что ты просто не доверяешь жизни! У каждого человека есть как плохой опыт, негативный, так и хороший, позитивный, но одни выбирают сторону «добра», а другие «зла». В зло верить легче, согласитесь? Ведь хорошее мы не особо замечаем, а на негатив реагируем остро. Следовательно, если ваши ожидания плохого подтверждаются, вы еще больше укрепляете свою веру в негатив, а если все идет по хорошему сценарию, которого вы не ждали, то это течение легко не замечать, игнорировать его. 

Read More 0 Comments

Сложный период ретроградности Меркурия в Рыбах начался

Мне кажется, уже все смогли почувствовать дыхание ретроградного Меркурия (с начала февраля), а сегодня ночью Меркурий уже развернулся и пятится назад. Ну, нам так видится с Земли. Данный период ретроградности сложен (кстати, продлится этот период до 10 марта – это разворот Меркурия обратно в директное движение – но действие мы будем ощущать до середины или даже конца марта), так как Меркурий сейчас находится в абсолютно недружественном ему знаке Рыб. Рыбы – это вода, размывание границ, чувства и эмоции, а Меркурий выступает за логику, конкретику, мышление. Мало того, что они не дружат, так еще привет ретроградность. Это вдвойне неприятно и тяжело. 

 

Сейчас не буду углубляться в классику ретроградности Меркурия, потому что о ретро Меркурии даже уже в новостях говорят, все знают, что это такое, да и я на протяжении нескольких лет вещаю о нем. Важна уникальность данного ретроградного периода, а не просто то, что Меркурий ретрограден. Важно то, в каком знаке он ретрограден. В этот раз он еще затронет знак Водолея (вернется в Водолея), хотя нам наиболее важно, в каком знаке он начинает свое ретро движение, а это Рыбы. 

Read More 0 Comments

Мир только твой!

Да-да, я вернулась и уже во всю работаю, но все равно не тороплюсь активно выходить в социум, наслаждаюсь новыми ощущениями внутри. 

 

3 недели, проведенных на Шри-Ланке, само собой, многое мне дали, изменили, расширили мои горизонты и тд, и тд, и тд. Полностью осознаю эту поездку со временем, но что я уже там главное увидела, что отметила для себя на практике? Что мир вокруг – это только мой мир, больше ничей. На Шри какая-то невероятная атмосфера в плане того, что всем плевать на то, как ты выглядишь, во что ты одет, какой у тебя телефон, какие часы. Тебя там не оценивают ВООБЩЕ! Сколько путешествовала, но такое встретила впервые. Это абсолютная свобода, потому что ты кожей чувствуешь, как всем индифферентно. И… автоматически и ты становишься более непосредственным и раскованным. С чем практически у каждого современного европейского человека есть проблемы. Например, сколько работаю с людьми (10 лет консультирования!), но с каждым мы так или иначе сталкиваемся с данной проблемой - "а что обо мне подумают?", "а что скажут?", "а как я выгляжу со стороны?". Европейский человек обращен вовне больше, чем вовнутрь. Нас больше волнует внешний компонент. Хотя за последние 10-20 лет есть прогресс, мы потихоньку прорабатываем эти проблемы. 

 

На Шри мы жили среди местного населения (такова была цель – никаких отелей, только гестхаусы и полное погружение в среду), пробовали заморскую еду, изучали их быт, невероятно много общались с местными, разговаривали, делились тем, как и что у нас устроено. Мы проехали сотни километров, жили в разных городах, которые так отличаются один от другого. Это чудо, ты едешь полчаса-час и оказываешься в ином мире, люди с другой энергетикой, эмоциями, внутренним посылом. А на внешность плевать всем!

Read More 0 Comments