Уровень притязаний

Попался мне только что ролик, где девушка рассказывает, сколько тратит в месяц. Зачем она это делает на свою большую аудиторию – ума не приложу, но оставим этот момент в стороне. Девушка ярко описывает, сколько десятков-сотен тысяч она тратит на то, на это, в итоге, для большинства ее зрителей, это оказываются неподъемные и трудно представляемые суммы даже в воображении. Самое интересное, конечно, почитать, что же пишет народ. Куча плевков в адрес блогера, что она транжира, что вот они живут на 20-40тр в месяц всей семьей, а у автора только ипотека 180тр; другой человек пишет, что живет на 25тр в месяц и ни в чем не нуждается… И вот на этом моменте давайте поподробнее.

 

Дело в том, что у нас всех разный уровень притязаний, мы по-разному хотим, у нас разные рамки и стандарты, разное представление о материальном уровне и разные запросы. И это нормально. Не удивляйтесь, но если вам нормально есть пластмассовые помидоры зимой, то полно тех, кто не отказывает себе в удовольствии потреблять мясистые и душистые в любое время года. Да, это дорого, да, это можно называть транжирством, но у каждого свой уровень.

Read More 0 Comments

Благоприятный момент

Один из самых популярных запросов, с которым ко мне обращаются – это подбор времени для того или иного дела, предприятия, события. Но что я замечаю, столько лет работая с подобными вопросами? Дело в том, что мы сами можем научиться чувствовать время, выбирать наиболее благоприятное. И секрет тут один – наша готовность к желаемому. Нет, не внешняя готовность, когда мы утверждаем, что намерены сделать тот или иной шаг, а готовность подсознательная, внутренняя.

 

К примеру, ко мне приходит человек с запросом, что хочет купить квартиру, когда же ему это делать. Мы начинаем рассматривать варианты, делать сейчас, в конце года, отложить на весну или еще дальше. И тут карты категорически говорят против того, чтобы делать это сейчас, в обозримом будущем, а отсылают на подумать. О чем это свидетельствует? Что у человека есть внутренние барьеры, либо он изначально заточен на провальный вариант, у него могут быть более важные дела, через эту ошибку он внутренне хочет чему-то научиться. И тогда я могу предложить (делаю это не всегда, само собой) подумать над темой с иной стороны – почему сейчас время неблагоприятное, почему нет готовности, как поменять свое отношение и развернуть ситуацию в свою сторону. 

Read More 0 Comments

Пора!!!

Потрясающие слова актрисы Анны Чиповской: «Я тут в последнее время часто слышу слово «пора». Одни люди считают, что другим чего-то там пора. Пора выйти замуж, развестись, волноваться вместе со всеми обо всём, найти работу, уволиться, родить ребёнка/двойню/тройню, взять ипотеку, сменить взгляды, переехать, перестать, начать, закончить, По-моему, «пора»- это если вы сильно куда-то опаздываете. А я вот совсем не спешу. Никуда. Мне 32, я счастлива и в данный момент моей жизни не хочу, например, вступать в брак или заводить детей. Я вообще считаю, что не все люди в мире обязаны их иметь. Тут можно долго дискутировать на тему того, что это сейчас я так говорю, а вот лет через 10/20/30/40, ну и тд. Но ведь дело как раз именно в этом. Я не хочу жить абстрактным будущим, которое давно придумано для меня, как обязательная программа. Я хочу и буду жить моим настоящим. Возможно, кому-то неподходящим, но именно поэтому оно моё, а не чьё-то. И да, я тоже считаю, что нам кое-что пора. Категорически и давно пора не бояться быть собой и перестать диктовать другим свои условия «абсолютного счастья». «Проще, легче, выше, веселее» - это не только для театрального искусства работает».

Read More 0 Comments

Опять про принятие себя

Если вы хоть иногда думаете, кто и что про вас скажет, подумает, как на вас посмотрит, как вы выглядите со стороны, прилично вы себя ведете или нет, то вы себя не принимаете, а опираетесь на стороннее мнение, вам важнее не ваша сущность, которая может идти вразрез с тем, что сегодня принято в вашем обществе (в каждом обществе свои нормы), а внешняя обертка, тот эффект, который вы производите. Зайдите в инстаграм: это про принятие себя? Обычно нет, это про обложки, которые часто далеки от реальности, но реальность по мнению большинства авторов не стоит должного внимания. Мне как-то один приятель сказал, что моя страница в инстаграме «не ебабельна», при этом молодой человек явно не подумал, что у меня и в мыслях нет себя продавать в инстаграме, да и вообще где бы то ни было. Тут каждому свое, конечно, но это опять про неприятие, если мы говорим о выставлении того, что далеко от реальности. Посмотрите на маленьких детей: изначально там идет абсолютное принятие, ребенок погружен в себя, ему неважно, что там прилично или нет, у него есть свои потребности, желания.

 

Посмотрите, как танцуют дети, как они живут, что делают, насколько они поглощены настоящим моментом. Потом это все уходит, в какой-то момент ребенок начинает активно взаимодействовать с социумом, начинает встраиваться в него, появляются запреты, комплексы и прочая дрянь, которая в будущем отравляет всю нашу жизнь.

Read More 0 Comments

Не забывайте про свою природу

«Одни люди вылеплены из воска, другие высечены из камня; это вопрос не убеждений, а природы, и часто человек выбирает путь, мало соответствующий материалу, из которого он сделан» (Илья Эренбург)

 

Вспомните, вы, наверное, знаете такие случаи, когда человек говорит, что хочет быть на кого-то похожим, быть «как он». Иногда такие стремления приводят к очень хорошим результатам, но часто человек берет за эталон того, кто совсем из иного материала, следовательно, такое стремление или не приводит ни к чему (то есть не получается достичь желаемого), или даже становится губительным для нашего героя, так как теперь он не хочет быть собой, ему противна его жизнь, он не ценит то, что имеет.

 

Самое сложное – понять, а кто же ты, из какого ты материала, какая у тебя природа. И для того, чтобы понять, нужно смотреть не по сторонам, а вглубь себя, прекратить всякие сравнения с другими, ни на кого не ориентироваться. Порой мучительно больно признаться себе, что у тебя есть какие-то особенности, что ты, к примеру, не имеешь должной гибкости, не можешь принимать любую форму. Поэтому, когда ориентируешься на кого-то с желанными качествами, пытаешься повторить за ним, то терпишь провал. К примеру, мы же не создаем посуду из воды, вот так же и с людьми – каждому материалу свое дело, свой путь.

Read More 0 Comments

А вот когда… НИКОГДА!

Хватит все откладывать на этот волшебный момент «А вот когда…» Есть люди, которые обожают все откладывать, они постоянно что-то «планируют», мечтают, размышляют, но у них никогда нет четкой привязки ко времени и к месту, у них все настолько туманно-воздушно, что их «планы» никогда не реализуются.

 

Жизнь в моменте – никак иначе, поэтому, если вы что-то хотите, сделайте уже сейчас максимум возможного. Например, девушка говорит, что когда она станет много зарабатывать, то тогда будет красиво одеваться. Во-первых, даже с маленькими деньгами сейчас можно очень классно и стильно одеваться (это потребует больше времени, смекалки и всяческих ухищрений), во-вторых, деньги могут не дать красоты одеяния. Вспомните бывшую жену нашего нынешнего президента: деньги огромные, но ни вкуса, ни понимания, что тебе идет, а что нет. Не все рождаются с природным неповторимым ощущением стиля, поэтому если говорить о нашей воображаемой героине, то либо она вкладывает силы и ресурсы, когда денег особо нет, либо, скорее всего, даже заимея средства, скорее всего, будут более дорогие шмотки, а суть та же.

Read More 0 Comments

Не давайте воровать свое время

Так уж сложилось, но мы живем в очень быстрое и активное время, когда на все, что хочется, объективно не хватит ресурсов, тех самых бесценных часов и минут. Порой натыкаюсь на то, что кому-то неудобно отказывать людям, кто-то может хорошенько присесть на уши, навязать свое времяпрепровождение, принудить к чему-то. Но раз неудобно отказать – терпи. И тут речь не только про умение говорить НЕТ, а про то, что важно ощущать свое время, свое пространство и не давать другим за вас выстраивать свою жизнь. Например, это касается того, когда родители настаивают на том, чтобы вы отучились на врача, когда вы совершенно этого не хотите. У меня был потрясающий знакомый, очень дерзкий и классный парень, так вот, когда ему мама сказала, что ему должно бы поступить на хирурга, он ей прямо ответил: «Это твое желание, поэтому иди и учись». На этом разговоры о его будущем закончились.

 

Мы не имеем никакого морального права распоряжаться чужим временем, заставлять кого-то что-то делать, навязывать свое общество – воровать чужое время, даже из самых добрых побуждений. Хотя обычно добрых побуждений я не встречаю, а сплошь один эгоизм. Например, мне часто пишут люди огромные трактаты о своей печальной жизни. Они даже не спрашивают, хочу я это читать, надо ли мне оно, готова ли я с ними поддерживать разговор. Нет, идет эгоистичная позиция, что тебе должны подарить свое время. Мне это дико, потому что, к примеру, когда мне нужна чья-то консультация, хочу записаться к психологу или еще какому специалисту, то всегда при обращении интересуюсь, а готов ли человек со мной работать, притом что тут речь именно о консультировании за деньги, а не просто о том, чтобы заграбастать чужое время.

Read More 0 Comments

Выхода нет!

Всем знакомо? В жизни абсолютно каждого из нас есть те темы, проблемы, которые крайне тяжело прорабатываются. Можно годами биться, а результата нет. Мне приходится часто с этим сталкиваться при консультировании. Удивительно, но есть девушки, которые обращаются, и мы с ними за 1-2 встречи разрешаем вопрос. Например, приходит человек с проблемой на работе или с тем, что никак не может встретить свою любовь. Мы находим некоторые уязвимые места, подправляем их, и все, вопрос решен и снят. Но есть такие случаи, когда человек до меня работал много лет с психологом, терапевтом, аналитиком, ходил по всяким шаманам, а проблема так и не решена. Можно взяться за голову и поставить на себе крест, а можно взглянуть с иной стороны.

 

1. Для начала стоит принять как факт, что в жизни каждого человека есть проблемные точки, которые годами сидят в нас, зудят, мешают, расстраивают. Можно назвать это черными точками, можно отметинами, дырами – как хотите, но суть от этого не поменяется.

Read More 0 Comments

Развилка – куда пойти, куда податься

Один из наиболее частых запросов для консультаций или гаданий – это определение, каким путем пойти. Человек думает, какой бизнес открыть, на какую работу пойти, где купить квартиру, на каком из кавалеров остановиться и тд. И я обожаю такие запросы, так как у меня в голове реально компьютер, который сразу видит все пути выходы, варианты развития. И делая какой-то шаг, я всегда предполагаю, что он может не иметь результата, на этот случай сразу продумываю, какой будет замещающий шаг. То есть я не жду того, когда шаг окажется провальным, чтобы потом сесть и решать, что же делать.

 

Почему я так не делаю и вам не советую делать? Все просто:

 

1. Банально, может в этот момент не быть времени/ресурсов/энергии.

2. На новое решение нужно время (ок, оно у вас есть), но вы его теряете, вы не можете среагировать оперативно, а в некоторых делах каждый день может стоить многого.

3. Это хорошая тема, так как подготовка к разным вариантам расширяет ваши познания, что в будущем такое «планирование» не будет занимать много времени.

Read More 0 Comments

У каждого своя дорога и свой выбор, давайте учиться принимать это на примере деторождения

Так сложилось, я не работаю с жертвами. То есть я была бы и не против заиметь таких клиенток, но они ко мне не идут, что логично, так как жертва на то и жертва, чтобы свои проблемы не решать, им нравится (неосознанно, само собой) роль жертвы.

 

Наткнулась в новостях на статью про бедных русских женщин, которые в погоне за красивой жизнью выбирают иностранцев в мужья, а потом от них страдают. Но это ладно, всякое бывает, никогда не знаешь, чем в итоге обернется новое знакомство, а любой человек даже после 20 лет брака может оказаться последней скотиной, тут не в национальности дело. Меня впечатлила история женщины, которая познакомилась в интернете с итальянцем, он красиво ухаживал, сыграли свадебку в России, потом переехали в Италию к его родителям, вот тогда начался ад. Как оказалось, новоиспеченный муж не работает. И логично, если барышня здраво размышляет, убежать из ада, но нет, она рожает ребенка. Ну, ладно, там опущены подробности, поэтому, может быть, беременность наступила раньше ада. Меня поражает продолжение: случается вторая беременность, при этом женщину удивляют две полоски на тесте, хотя они не предохранялись (!). Вот это новость, что от секса бывают дети, особенно это новость для рожавшей. Конечно, она рожает второго, еще больше погружая себя в ад.

Read More 0 Comments

Жизнь – хрупкая штука, когда каждый день может стать последним

Очередная катастрофа невольно наталкивает на размышления, что в любой момент, когда меньше всего ждешь, твоя жизнь может оборваться. Вообще каждый день гибнут люди, особенно много их в автокатастрофах, но когда в один момент гибнет много людей, это на нас производит большее впечатление.

 

Мне иногда пишут такие слова, что, мол, зачем я радуюсь, что это только сегодня тебе хорошо, а завтра может стать плохо, ну, и все в таком духе. То есть, по логике этих людей я должна лечь и дожидаться, когда же станет хуже, что ни в коем разе нельзя быть счастливой и довольной сегодня, потому что завтра может быть не столь радужным. Такие люди не ориентированы на жизнь в настоящем, они все время сидят в ожидании будущего, но, что самое ужасное, будущего негативного, а не позитивного.

 

При этом вариаций развития будущего великое множество, а прописывать себе один сценарий – большая глупость, потому что, даже если вы прописываете себе негативный сценарий, то по итогу может вылиться все в еще более негативное русло, которое вы по ограниченности своего мышления даже не предполагали.

Read More 0 Comments

Какой смысл корить за прошлое?

На днях YouTube мне выдал в рекомендованных ролик про девушку, которая родила в 13 (уж не знаю, чем заслужила такие рекомендации). Как всегда, мне интересно почитать комментарии. И что же мы видим? Практически все охают и ахают, как же ей надо было думать, предохраняться. Но ребенку уже года 2. Какой смысл орать о том, что нужно было предохраняться? Это уже случилось.

 

То же самое я наблюдаю и вокруг, и у своих клиентов, когда идет обсуждение темы, мы погружаемся в прошлое, в ошибки прошлого. Нередко люди начинают о чем-то сожалеть, обвинять себя, говорить, что нужно было сделать иначе, сказать что-то иначе, пойти не туда и тд. Смысл? Это не работа над ошибками, это обмусоливание того, что уже отжило, что не изменить. В этом случае стоит просто переделать посыл, сказав: «В следующий раз я буду поступать иначе». Даже в примере с девушкой можно сказать, что в будущем нужно думать о предохранении, но никак не то, что ТОГДА нужно было предохраняться.

Read More 0 Comments

Что скрывается за шикарной картинкой?

Я далека от «Игры престолов», не смотрела ни одной серии (мне тупо жалко времени на сериалы), но, само собой, актрису Эмилию Кларк знаю. Она всегда такая улыбчивая, лучезарная, беззаботная. Думаю, все будут такого мнения, все состроят себе картину безбедного и беспроблемного существования. И вот я натыкаюсь на ее историю. Девушка она молодая, чуть моложе меня, но что она пережила к этому возрасту…

 

2 аневризмы, одна из которых разорвалась, поэтому произошло кровоизлияние (инсульт), ей было всего 23-24 года. Потом вторая аневризма. Операции на мозге. Когнитивные нарушения, проблемы с памятью, со зрение, сенсорные проблемы. В 2016м уходит из жизни ее отец, что тоже является сильным ударом в таком молодом возрасте. И человек все равно держится, улыбается, наслаждается жизнью, продолжает работать, борется с последствиями пережитого.

Read More 0 Comments

Миф про равные возможности и справедливость мира

Как ни крутите, а равенства никогда не было и не будет. Его нет и в мире животных, там тоже есть иерархия, там есть главные особи, а есть те, кто плетется в самом конце, кому никогда не стать альфой. И когда то там, то тут слышишь про то, что мы все равны… ну, как бы это не так. И даже если мы отойдем от социума, от того, кто в какой семье родился, в каком городе, какие у него корни, есть еще и физиология, есть еще и ментальный уровень, умственный. И сказать, что все зависит от воспитания – тоже не совсем так. Есть те, в кого вкладывалось столько сил, времени и денег, но из них так и не выросло ничего стоящего – очень посредственные способности. А есть те, кто и родившись в ужасных условиях, кем вообще в детстве не занимались, потом становятся великими учеными, бизнесменами и тд. Это самородки.

 

Становление личности складывается из очень многих факторов, как внешних, так и внутренних, генетических. Поэтому родиться в благополучной семье – это счастье, но не всегда определяет твое будущее. В детстве наблюдала такую картину – это были друзья маминой семьи, старинный дворянский род, потрясающие люди, которые, к несчастью, не могли иметь детей, тогда они решили взять малыша и усыновить. Это был младенец, а не уже выросший мальчик; его окружали безмерной заботой, любовью, все было для него. Но какой же урод вырос… моральный урод… вы себе не представляете. Я не буду описывать те ужасы, которые он творил, но генетический уровень явно взял верх над внешними обстоятельствами, над воспитанием и подаренной ему любовью.

Read More 0 Comments

Дисциплина и порядок

Каждый шаг, каждое приложение усилий приближают нас к цели, но часто встречаются такие люди, которые выбирают идти на поводу у своих мелких желаний. К примеру, они не выдерживают режим дня, откладывают тренировки, забивают на «неинтересные» и монотонные дела, их очень легко увести в сторону. И я постоянно от таких слышу: «А, потом, в другой раз, не сейчас»; то есть в приоритете у них мелкие сиюминутные удовольствия, которые они получают здесь и сейчас. Большие и крупные достижения, а, как результат, и такие же удовольствия, им не доступны, потому что такие цели требуют от нас усилий и регулярных занятий, вложения своего времени, ресурсов и средств.

 

Не бывает так, что любимое дело, даже самое любимое, всегда бы шло, как по маслу: бывают сложные моменты, бывает нет настроения, не хочется, тяжело. И в этот момент нужно переступать через себя и просто делать. Есть очень четкие границы и слово «надо». Если же вы не приучены к дисциплине (вас не приучили родители, а потом вы сами не взяли себя в руки), то границы постоянно будут размываться, вы будете нарушать стройное движение вперед.

Read More 0 Comments

Жизнь не результат, а процесс

Постоянно сталкиваюсь с тем, что люди стремятся к какому-то финалу, что им нужно, чтобы после достижения некоторой точки "все стало хорошо". Поверьте мне, это нереально. Найдете вы свое призвание – возникнут новые проблемы, решите какой-то сложнейший жизненный вопрос – будут новые вопросы. Даже если мы берем аспект личностного роста – он бесконечен. Несмотря на то, что я работаю с людьми, помогаю им находить себя, выход из сложных ситуаций, имею множество наработок, схем по тому, как облегчить и улучшить жизнь, как стать гармоничнее, мудрее, но при этом сама я никогда не останавливаюсь, нахожусь в перманентном движении, каждый день воспринимаю как возможность для новых достижений, для того, чтобы что-то новое открыть в себе, что-то понять, узнать, изменить, улучшить.

 

Финал жизни – это смерть, но смерть, как правило, это обрыв жизни, а не Эверест. За любой целью следует новая цель, за достижением любого желания появляется новое. И когда вы нашли себя, то дело, которое вам по душе, это не финал, после которого "все хорошо", потому что, скорее всего, вам все равно будет неспокойно, что-то будет мешать, тревожить. Мы очень быстро ко всему привыкаем, так что сидеть в одном положении морально тяжело, нам хочется перемен.

Read More 0 Comments

Всему свое время

Ко мне периодически обращаются с прогностическими вопросами: Когда я рожу? Когда выйду замуж?

 

Но какой толк в ответе? К примеру, я скажу, что никогда не выйдет она замуж, или у нее бесплодие по натальной карте (это, кстати, порой очень отчетливо видно). И что? Жизнь закончилась? Или я скажу молодой 20-летней барышне, что замуж она выйдет в 60 лет. Такое же тоже бывает. И что она будет 40 лет делать? Ждать? Не строить отношения?

 

Как ответы на эти вопросы могут улучшить жизнь? Никак. Никакой ответ, скорее всего, не улучшит существование человека, а вот ухудшить очень даже может.

 

Почему я в какой-то момент практически отказалась от астрологии, которая лично мне сослужила очень хорошую службу? Потому что в астрологии нет вариативности, там нет того, что ты можешь поменять судьбу, так как карта записывается при первом вдохе, и последний вдох уже тоже прописывается сразу же. И предсказывать людям плохое без права на исправление как-то слишком негативно, на мой взгляд. Сама себе я тоже не строю прогностические карты, хотя раньше, когда училась, конечно, строила, смотрела. Мне нравится использовать астрологию как помощника, например, посмотреть, какие качества личности преобладают у человека, какие у него особенности, как это может помочь при решении жизненных задач, но людям при обращении к астрологу подавай прогностику: А что меня ждет?

Read More 0 Comments

Негативные люди. Бегу, как от чумы

Мы то, что мы едим. Мы то, с кем мы общаемся и что с нами происходит.

 

В последнее время стала за собой замечать, как блокирую общение с теми, от кого не идет позитивной энергетики. Если не вижу искры в глазах, если человек ни к чему не стремится, если его монологи пропитаны безысходностью, мне сразу хочется закрыться от него и пойти по своим делам. Раньше такого не было, как-то хотелось больше поддержать, помочь, возможно, даже переделать и перенаправить человека, но сейчас… понимаю, что эти трепыхания с моей стороны пусты, они не приведут ни к чему. А это время могу направить на что-то иное, полезное для себя.

 

Ранее я уже писала о том, что любое состояние заразно, как негативное, так и позитивное. К чему вы стремитесь, тем себя и окружайте. Это реально так, прекрасно работает, но даже если не трогать тему «заразности», есть еще фактор вашего времени, ваших сил, энергии, эмоций. Не сливайте себя в черную дыру, потому что такое общение часто выглядит по итогу именно сливом. Результата от этого никакого, только если потери, но не негативного человека, а ваши, потому что негативный человек представляется некой черной дырой.

Read More 0 Comments

Сочувствие себе

Основа большинства чувств – это изначально умение испытывать данное чувство к самому себе. Например, если вы не любите себя, вы никого не можете полюбить. С сочувствием то же самое: основа сочувствия – это сочувствие самому себе. Только не стоит путать сочувствие с жалостью, ибо это не одно и то же. Сочувствие – это умение понять состояние и чувства, осознать, принять их.

 

Могу открыто сказать, что долго с этим чувством у меня были проблемы. По природе я очень требовательный человек, жесткий, конкретный, я люблю решать проблемы, а когда мы сочувствуем, то там нет решения, там есть совместное прочувствование. Наверное, именно поэтому мне так нравится консультировать людей, и я всегда наблюдаю хорошие результаты своей работы, потому что я там не являюсь подругой или близким человеком, мне там не требуется сочувствовать, ведь мне платят за решение вопросов, за то, что я буду освещать путь, а это чистая деятельность.

 

Высокие стандарты, требования к себе, амбиции и цели – это все прекрасно, но каждый из нас периодически ощущает себя плохо, ему грустно, тоскливо, тяжело. И да, можно в этот момент дать себе психологический пинок под зад, можно взять себя в руки и ломануться вперед. Это мой стиль жизни. И что бы ни происходило, будь это смерть близкого человека, какая-то травма, тяжелая болезнь, финансовые потери, я никогда не давала себе раскисать, а брала себя за шкирку и решала свалившиеся мне на голову вопросы и задачи. Да, у меня бывали срывы, когда могла разреветься, орать, как все ненавижу, но спустя пару часов, максимум день/ночь, все возвращалось на круги своя, стиснув зубы, решала вопросы. Поэтому произвожу впечатление очень стойкого человека, которого ничего не может сломить. По факту это так, наверное, и есть.

Read More 0 Comments

«Просто живи»

Кто не знал, я сейчас в отпуске (хотя и тут продолжаю работать, кайф от работы никто не отменял). И здесь на отдыхе есть бездомные котейки (хотя они такие упитанные и шерстистые, что явно живут недурно), а я, как истинная любительница всех покормить, решила купить им корма, чтобы каждый день во время прогулки кормить. И когда шла из магазина, вспомнила один случай. Тогда только я покупала хлеб, а кормила лебедей, и было это в Люцерне.

 

До этого случая я откровенно не умела отдыхать, мне важно было успеть все, сделать все по пунктам, объездить 100 городов. Планы всегда были четкие и жесткие. Наслаждаться временем? Не, не про нас. И вот оказываюсь я в славном городе Люцерне, вылетев из +25 в Москве, попадаю в +8 в Швейцарии… Но самая жесть меня ждала в Люцерне, там не просто было холодно, там был такой ливень, за которым не видно ничего. А в планах горы… И никакого ливня в июне. Что делать? У меня была паника, отчаяние, ведь это была поездка мечты, которую я никогда не хотела исполнять, а тут решилась. Конечно, я думала переехать в Италию, ну, или хотя бы в южную часть Швейцарии, а потом позвонила маме, расстроенная, в соплях и слезах. Моя мама меня выслушала и сказала то, что я до сих пор, спустя много лет помню: «Ань, просто отдыхай, наслаждайся, просто ЖИВИ!»

Read More 0 Comments

А зачем вообще ныть?

Смотрела интервью с Еленой Крыгиной, где она затрагивает тему нытья, что ныть смысла нет. И ей ведущая говорит, что, мол, про Лену и не подумаешь, что у нее могут быть проблемные ситуации. И я сразу вспомнила себя, как мне часто прилетают комментарии, что у меня все замечательно, что у меня проблем нет вообще, что ни с чем я в жизни не сталкивалась. И как-то в личной очной беседе со своей коллегой по несчастью (по рассеянному склерозу) затронула частично (!), что мне пришлось пережить, с чем я сталкивалась. Вы бы видели глаза этой девушки, она просто не верила, что такое возможно, что эти короткие рассказы случались именно со мной.

 

Почему-то, если ты не ноешь и не жалеешь себя прилюдно, если ты не выпячиваешь то, как тебе порой невыносимо сложно (поверьте, диагноз РС – это та еще «прелесть»), то все судят, что у тебя все супер всегда, что нет у тебя никаких невзгод, что ты родилась с золотой ложкой, вокруг тебя самые лучшие люди и тд. Публика, кстати, до сих пор не привыкла, что у любой личности, которая что-то о себе прилюдно показывает, есть еще огромнейший пласт личной скрытой жизни, о чем, при желании, эта публика никогда не узнает.

Read More 0 Comments

Плодотворная работа над ошибками по здоровью (мигрень)

Сегодня у меня последний учебный день в 2018 году, чему несказанно рада, так как последние недели были в режиме нон-стоп, сложный семестр, много важных и трудных предметов, но прошлый опыт меня научил, как важно все делать с опережением и не загонять себя. Многие из вас знают, что перед последними летними каникулами у меня были страшные мигрени с аурами и жуткими болями, что выбивало из колеи на несколько дней, и такие мигрени повторялись уже каждую неделю. В то время жила в загруженном и очень плотном графике, что влияло и на эмоциональное состояние – важно было объять необъятное, сделать максимум, выжать из себя все соки и достигнуть самых высоких показателей. Это было сделано, но ценой моего здоровья.

 

Успешно купировав мигрени летом благодаря активной работе над собой, посещению санатория и тд, я тогда для себя сделала вывод, что нужно кардинально менять отношение к работе и учебе, какие-то задачи снимать, что-то выполнять ранее срока, чтобы потом в последний момент не устраивать гонку за неведанным «счастьем». И сейчас, подходя к Новому году, у меня нет ощущения загнанности, нет того, что я что-то не успеваю, наоборот, какой-то нереальный кайф от предновогоднего периода, уже все продумано, многое куплено, относительно учебы – все сдано, что только можно было сдать, нет никаких хвостов, нет никакого непонимания отдельных предметов. Да, какие-то задачи, например, у меня планировалась довольно сложное исследование, но так как я не успевала, то решила просто отложить его на следующий курс, а в этом году взять тему попроще, которую сделаю легко, не напрягаясь и не ставя под удар свое здоровье. Ничего ужасного нет, если порой вы будете снижать планку, всегда выдерживать высокий уровень сложно, да и чаще совершенно бессмысленно, в приоритете ваше духовное и физическое здоровье.

Read More 0 Comments

«Просто делай!»

На мой взгляд, это лучший совет. Если бы меня попросили дать лишь один совет, то это были бы 2 слова: «Просто делай!».

 

В любой непонятной ситуации, нужно встать и начать что-то делать. Вы не знаете, что делать? Начните хоть что-то. Не простраивайте весь алгоритм, не задумывайтесь, что будет за следующим поворотом, не зависайте на теориях. Жизнь очень коротка, чтобы стоять в стороне и размышлять. На коне всегда только те, кто в постоянном движении, кто что-то делает. Пока одни размышляют, другие пробуют, набивают шишки и пожинают плоды своих трудов. Бывает, нам кажется, что мир утрачивает смысл, мы чувствуем себя потерянными, мы боимся, не знаем, за что хвататься. И этот ворох бестолковых мыслей заполняет все наше пространство. Что я могу посоветовать в этом случае? Скажите себе СТОП, а потом ловите первую мысль, о чем она будет, то и делайте. Не размышляйте, не решайте, а делайте.

 

В процессе деятельности мы успокаиваемся, нам приходит новый опыт, новые умозаключения, мы находим решения. Единицы обладают тем разумом, который может создать алгоритм ОТ и ДО, который сразу видит все ходы-выходы, поэтому, если вы не такой (уверена, уже можете сразу понять, такой вы человек или нет), то и не забивайте себе голову скрупулезным анализом, он не для вас.

Read More 0 Comments

Любой возраст – это время впахнуть хорошенько

Наткнулась на YouTube на канал девушки Варвары, и мне понравились ее слова, которые полностью отражают то, как я думаю и чувствую:

«Возраст от 20 до 30 - это время впахнуть хорошенько, хотя... любой возраст - это время впахнуть».

 

Конечно, это личное дело каждого, как жить, как распределять свое время, впахивать или нет, но порой наблюдаю тех, которые вроде как хотят каких-то успехов, свершений, но ничего для этого делать не хотят. Они полагают, что волшебник прилетит, что их обязательно кто-то заметит и куда-то позовет, что шанс выпадет на их судьбу. Но они не то чтобы «лотерейный билет» не покупают, у них даже «денег» на него нет.

 

Не знаю ни одного достижения, за которым бы ни стоял упорный труд. Великими музыкантами, врачами, учителями не рождаются. Да, кто-то схватывает материал быстрее, кто-то обучается медленнее, у кого-то более проявлен талант, у кого-то менее, но каждый трудится. Рассчитывать только на счастливый случай и удачу не приходится.

 

К примеру, вы хотите работу своей мечты. У вас есть некое представление, где бы вы хотели работать. Ошибочно полагать, что вы нужны какой-то компании только за красивые глаза, что вас на месте должны чему-то обучить. Ведь конкуренция на рынке большая. Первый шаг, который важно делать к осуществлению своего желания – это понять, что вам нужно для того, чтобы оказаться в нужной точке, что вы можете предложить, чем вы можете выделиться, чтобы стать конкурентно более сильным. Если вы хотите какую-то работу, то какое образование вам нужно? Ладно, даже отойдем от фундаментального образования: какие знания вам нужны? Не думайте, что главное – это попасть в нужную точку, главное – это на ней удержаться. И даже если случится чудо, вас возьмут куда-то без знаний, то вряд ли вы там надолго задержитесь. Конечно же, я сейчас не говорю о работах с низкой квалификацией, там часто берут без всякого опыта и знаний, там будете постигать профессию на месте, но и за этим «постижением» тоже стоят усилия и труд самого человека.

Read More 0 Comments

Как принять себя, когда ты не такая, как все

Перед тем, как вы начнете читать этот пост, хочу заметить, что все, что здесь описано, не совсем актуально для детей нулевых, даже конца 90-х, сейчас иные реалии и иное восприятие окружающего мира.

 

11 сентября 1985 года моя бабушка по маминой линии, в то время большой человек в сфере книготорговли была на книжной ярмарке на ВДНХ и звонила в роддом моей маме:

- Ну что, какая она? На кого похожа: на Максимку или на Верочку?

- Ни на кого, она другая!

 

Мне кажется, эти слова определили всю мою жизнь, я всегда была не такая, как все, другая. Я была третьим ребенком в семье. Мое появление на свет не было запланированным и, наверное, связанным с чудом. У моей мамы стояла спираль, когда она узнала о беременности. Врачи не разрешили пойти на аборт, сказали, что это очень опасно. Я должна была родиться 1 сентября, но моя жажда жить при зачатии за 9 месяцев куда-то явно улетучилась, меня тут изначально не ждали, поэтому 10 дней еще решила оставаться в тепленькой и комфортненькой утробе матери. А мама уже начинала волноваться, так как роддом закрывался на ремонт, надо было бы до этого закрытия меня явить миру.

 

Но я не была нелюбимым ребенком, меня обожали, я всегда получала самое лучшее. И самый яркий запомнившийся мне пример – день рождения моей сестры, которая старше меня на 2 года, мы были еще маленькие, пошли все вместе покупать ей куклу, думаю, мои ровесники помнят, были куклы, которые сами ходят, если их ведешь за руку. Конечно же я захотела такую же. Конечно же мне ее сразу же купили, только платье у нее было не красное, а синее. Вот так по жизни брала, что хотела, когда хотела, всегда шла против системы, мне не нравились, да и сейчас не нравятся, рамки, мне всегда нужно было за них выйти, обойти.

Read More 0 Comments

Жизнь в аду или Ожидание плохого

Наверное, каждому знакомо, когда настроишься на что-то, веришь в это, ждешь этого. Потом, не факт, что оно сбывается, но эти месяцы или даже годы можно прождать невиданного нечто, как хорошего, так и плохого.

 

Я с этим сейчас часто встречаюсь в рамках болезни рассеянный склероз, когда наблюдаю, как больные ждут обострения, как они ждут инвалидности, что все будет плохо, притом, что в настоящем моменте может быть все очень даже отлично.

 

На днях мне рассказали одну интересую показательную историю, насколько же ядовито и губительно аналогичное ожидание, потому что оно сжирает настоящее, оно уничтожает саму жизнь. Я не говорю о том, что такими ожиданиями можно притянуть негатив, хотя это вполне реально, а говорю именно о том, что жизнь в таком ожидании сужается до этой «цели», до того, чего ждешь.

 

История про женщину, у которой нашли аневризму головного мозга. Это аномальное образование в сосудах мозга, которое наполняется кровью, как итог, может произойти кровоизлияние из-за разрыва аневризмы. Как правило делают операцию – это клипирование аневризмы, но этой женщине по причине сложности и труднодоступности аневризмы не смогли сделать операцию, никто за нее не брался. И женщина стала жить с той мыслью, что умрет она от кровоизлияния. Она реально ждала этого, всем рассказывала. Шли годы, а она жила с этим настроем. Через 9 лет она умерла. От аневризмы? Нет! От остановки сердца, что никак не было связано с данной аневризмой.

Read More 0 Comments

Кто виноват?

Поиск виноватого – излюбленная забава большинства людей! У кого-то мама виновата, что не позволила стать моделью/поступить в этот университет/не помогла, у кого-то государство с коррупцией, у кого-то Россия, у кого-то… злой рок. А, да, самое классное – кто-то сглазил!

 

А теперь подойдите к зеркалу и, глядя себе в глаза, скажите: «Во всем, что с тобой происходит, как в хорошем, так и в плохом, виновата только ты сама!»

 

Сложно принять? А кому сейчас легко. Любой рост начинается с принятия ответственности за себя. Если хотите постоянно расти, чего-то внушительного добиваться, придется полностью отвечать за свою жизнь, не валить ни на кого, что кто-то там в чем-то там виноват. Вы взрослые люди, поэтому вольны развиваться и двигаться в любом направлении.

 

Другой аспект – вам никто ничего не должен и всегда есть человеческий фактор. Например, если вам не нравится, как кто-то выполняет свою работу – ваше право заменить этого человека или выполнить работу самому. Кстати, что интересно, претензии к чужому профессионализму выдвигают те, кто сам не является высококлассным профессионалом, особо ничего не добился в жизни.

Read More 0 Comments

Расширяем свою вселенную // Учимся быть благодарными

Благодарность… Вроде такая естественная вещь, а порой смотрю на некоторых людей и у меня в голове не укладывается, КАК можно быть такими неблагодарными. Вот все у человека есть: прекрасная работа, любящая семья, деньги, внешность, а потом случается какая-то мелочь, и он в один момент все перечеркивает и обесценивает, заостряет свое внимание на этой мелочи, отчего она в его представлении достигает вселенских масштабов.

 

Искренняя благодарность – это не то, что нам дается природой, нисколько. Это то, что нам закладывают или не закладывают наши родители, это то, что можно выработать в себе. Но для чего нужна эта чертова благодарность??? Да все просто, с каждым искренним (тут важно подчеркнуть искренность) словом «спасибо», произнесенным вслух или про себя, ваша личная вселенная становится чуточку мягче, теплее, добрее, приятнее. Когда мы искренне благодарны за все то, что у нас есть, это делает нас чище, мы становимся более счастливыми.

Read More 0 Comments

Раз и навсегда (непрерывный поток жизни)

В последнее время все чаще натыкаюсь и вижу в других людях желание достигнуть максимума, Абсолюта, а потом зависнуть в этом положении навсегда. Самый классический пример – это «и жили они долго и счастливо». Вроде ничего и зазорного в этом нет, вроде нормальное желание, но жизнь – она другая, ее прелесть и очарование не в том, чтобы достигнуть какой-то точки и до конца жизни на ней простоять, а в том, чтобы постоянно чего-то достигать, прорабатывать в себе, открывать что-то новое. Без этого потока нет жизни.

 

Чем легче мы будем принимать в свою жизнь что-то новое и чем легче будем отпускать то, что выполнило свою функцию, отыграло свою роль, тем более полной будет наша жизнь. Непрерывный поток в постоянном принятии и отдаче. И у этого потока нет начала и конца, нет максимума, нет этого злополучного «раз и навсегда», так как ничто не вечно, все временно: и наши отношения, и наша работа, хобби, увлечения, знания. Крайне редко что-то проходит и сопровождает нас всю жизнь. Обычно все имеет свой срок.

Read More 0 Comments

Это счастье, когда не достигаешь пика

На днях на нейрофизиологии затрагивали тему героина, как он действует на наш мозг, что при этом испытывает человек, почему так опасна героиновая зависимость, почему она так быстро возникает. Суть в том, что человек при дозе героина получает максимум кайфа, наслаждения, то есть дальше уже невозможно, это предел, лучше не бывает, не существует. И создается иллюзия, что можно получить еще и еще, ведь человек так устроен, что ему всегда мало, ему всегда хочется больше, сильнее. Но если ты достиг максимума, то дальше уже некуда, ты никогда не достигнешь чего-то сверх… НИКОГДА! Это наказание.

 

Мне сразу на ум пришли богатейшие люди мира, у которых есть все, им доступно все. Кажется, что это счастье, это то, к чему некоторые стремятся, а большинство об этом просто мечтает. Если при этом у богатейшего человека (не богатого, так как там есть, куда расти) нет духовной основы, чего-то, в чем нет предела, то это становится ловушкой, потому что хочется повышать градус, хочется, а ты не можешь, у тебя потолок, у тебя есть все, тебе доступно все, ты все и всех можешь купить (исходим из того, что все продаются, вопрос цены).

Read More 0 Comments

Отложим на ПОТОМ

"Когда-нибудь потом" - опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами.

 

Какая же это известная психологическая ловушка, в которую, наверное, попадали все. Крутясь постоянно в делах, каких-то заботах, мы на нашем пути встречаем много интересного, любопытного, важного, ценного, что непременно надо попробовать, прочитать, посмотреть, узнать, выучить, освоить. Самые умные делают это сразу, максимально сразу, а большинство откладывают, даже не указывая сроки для реализации задуманного.

 

Приведу прекраснейший пример, связанный с моей учебой на психфаке, сейчас у нас идут только профильные предметы, каждый невероятно интересный, у нас отличные преподаватели, и, само собой, на каждом предмете нам дают много литературы, каких-то книг, нам обязательно нужно смотреть некоторые фильмы. Например, по предмету Специальная психология одно из заданий на зачет – это просмотр 9 довольно тяжелых фильмов, хоть и художественных, про аутистов, людей с умственной отсталостью (каждый фильм по 2-2,5 часа). А если вы занятой человек, то это проблематично за месяц посмотреть столько фильмов, учитывая то, что параллельно другие задания и предметы.

Read More 0 Comments

Мы не можем пройти два пути одновременно

Каждый день мы принимаем множество решений, постоянно делаем выбор: от банального, что съесть на завтрак, до чего-то посерьезнее, например, куда устроиться на работу. Конечно же, практически каждый день мне приходят письма от людей, где им требуется определиться, какой же дорогой идти. И меня всегда поражает то, что многие даже не задумываются о том, что может быть так, что хорошего пути нет, все они так себе, все ведут к боли и разочарованию, у каждого пути есть свои последствия. Я часто говорю, что мы будем выбирать из худшего лучшее. Это касается, к примеру, подбора дат, потому что идеальное время подобрать нереально. Если вам астролог это обещает... бегите от него подальше.

 

Но нередко мы оказываемся в рамках, когда выбор делать необходимо, мы не можем его избежать, понимаем, что последствия будут, эти последствия серьезные. Так как много общаюсь с больными рассеянным склерозом (РС), то абсолютно у всех из них встает вопрос о принятии препаратов, которые меняют течение заболевания. Это не то, что лечит, а всего лишь МЕНЯЕТ (вернее, старается поменять) течение. Лекарства от РС не существует.

Read More 0 Comments

Кайф от жизни

Редко встречаю людей, которые реально кайфуют от жизни, от того, что они делают, от самого момента, в котором они находятся. Последний яркий пример мне встретился на море, я пришла в ресторан поужинать, за соседним столиком сидела женщина. Она не красавица, у нее не модельная внешность, нет лоска и чрезмерной ухоженности, но она притягивает к себе взгляды, от нее невозможно оторваться, от нее идет мощнейшая энергетика.

 

Так как ужинали мы долго, я смогла понаблюдать за этой дамой, за тем, что она заказывает и как себя ведет, проявляет. Уж насколько я обожаю вкусно поесть, насколько я по-настоящему наслаждаюсь походами по ресторанам, но до этой женщины мне далеко. Мало того, что там была весьма колоритная смена блюд, но там была такая же колоритная смена алкоголя. Я не призываю выпивать, сама крайне редко, по большим праздникам могу выпить бокал вина, но глядя на эту даму хочется жить, пить, есть. Это какой-то космический кайф от трапезы. Она настолько вкусно все заказывала, настолько кайфовала от еды, выпивки, что ты понимаешь, КАК нужно жить на 100%. И можно сколько угодно бить себя в грудь, выступать за ЗОЖ, фыркать на тех, кто не в идеальной форме, но ни от одного зожника я ни разу не чувствовала даже половину такой энергетики, как от той женщины из ресторана.

 

Вообще, положа руку на сердце, мало встречается людей, у которых счастье и наслаждение в жизни доминируют. Вроде все и живут для себя, но постоянно мешают какие-то шоры, стереотипы, страхи, комплексы. Нет свободы и легкости в бытие.

 

К чему я это все? Старайтесь жить более проникновенно, погружайтесь в каждый момент, смакуйте каждый миг, наслаждайтесь им, чувствуйте этот мир, пропускайте его через себя. Кайф от жизни – это то, к чему следует стремиться. Иначе зачем нам пресная жизнь.

 

Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!

 

С самыми добрыми пожеланиями,

Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна

 

По всем вопросам пишите на meranni@mail.ru.

0 Comments

18 мне уже (подводим итоги)

Кто не знал, вчера у меня был День Рождения, я получила не менее сотни поздравлений, очень много, мне было безумно приятно такое внимание. Некоторые писали невероятно проникновенные слова, многие говорили, что восхищаются мной. Это все, естественно, наводило меня на некоторые мысли, поэтому сейчас я бы хотела подвести итоги прошедшего года.

 

Это был самый осознанный год моей жизни, самый сильный, яркий, значимый. За 1,5 месяца до прошлого Дня Рождения, как, наверное, всем известно, я получила от судьбы «черную метку» в виде рассеянного склероза (РС). Это то, что невозможно игнорировать, на что не получается закрыть глаза, с этим приходится жить. Не было и дня, чтобы я не вспоминала об РС. Но именно РС стал моим счастьем, билетом в лучшую жизнь. Знаете, я всегда говорю, что если человек не понимает по-хорошему (а я не понимала), то его приходится учить более жесткими методами. Но эти методы стоит воспринимать позитивно: не злиться на вселенную, не обижаться, не выставлять себя самым бедным человеком, а работать с тем, что есть, крутиться в тех обстоятельствах, которые существуют. Этим я и занималась целый год. Не буду сейчас мучить вас описанием всех трансформаций, через которые я проходила, не буду рассказывать поэтапно о том, на какие ступени взбиралась, что осознавала, мне хочется просто подвести итоги, с чем я оказалась на сегодняшний момент.

Read More 0 Comments

«Час силы» (моя ежедневная обязательная практика)

Не помню уже где, но где-то натыкалась на понятие «час силы» - это когда каждый день ты тратишь минимум час своего времени на то, чтобы твоя жизнь всегда стремилась вверх. 20 минут – визуализация и медитация, 20 минут – это практика и какие-то упражнения, отработка навыков, 20 минут – чтение полезной литературы (для каждого она своя, само собой).

 

Часто от окружающих слышу, что у них нет времени на это… Удивительно, но это говорят мне те, кто по несколько часов в день проводит в Инстаграме, разглядывая веселые картинки, чатясь в Вотсапе, зависая в приложениях, пожирающих время. Вы можете зайти в своем телефоне в настройки и посмотреть статистику. В Айфоне точно есть такая тема как состояние аккумулятора, вот там будут указаны минуты и часы, сколько и какое приложение было открыто. Вы будете в шоке. Вместо того, чтобы открывать соцсети, открывайте книгу и читайте в каждую свободную минуту. Это выработает хорошую привычку, уберет мусор из вашей рутины, вы будете развиваться и узнавать в разы больше позитивной информации, чем это может дать тот же Инстаграм. Увы, но с каждым днем на просторах интернета в процентном соотношении все меньше полезного контента. Я не спорю, что есть познавательные ресурсы, сама на них зависаю порой, но чаще люди зависают не на них.

Read More 0 Comments

Правило 18/40/60

В 18 лет вас волнует, что думают о вас окружающие; в 40 вам уже на это наплевать; а в 60 вы понимаете, что окружающие о вас вообще не думают.

 

Чем раньше вы осознаете, что люди заняты своей жизнью, собой, тем легче вам будет жить, так как вы не будете оглядываться на всех вокруг, искать одобрение, бояться, что вас кто-то осудит. Да, осуждать люди любят, но почему так происходит? Потому что через осуждение других идет прикрытие себя, своих страхов и комплексов. Когда человек гармоничен, самодостаточен и уверен в себе, от него вы не увидите косых взглядов, потому что происходит абсолютное принятие себя, а если ты принимаешь себя, то и спокойно относишься к миру вокруг, его ты тоже способен принять и принимаешь.

Read More 0 Comments

Жизненный поток и существование в нем

Как вчера и обещала, сегодня мы поговорим о потоке. Можно верить в эти темы, можно не верить, но, наверное, каждый из вас ощущал, что есть некий поток жизни, есть какая-то судьба, нить, которая куда-то ведет. Есть и те обстоятельства, над которыми мы не имеем власти, они просто существуют. Что-то мы можем поменять, что-то требует титанических усилий, чтобы быть измененным, а что-то вообще нельзя изменить.

 

Можно попытаться взять верх над потоком, сделать рамки для него, перенаправить в желаемое русло. Затрачиваться будет много усилий, но вот результат обычно никакущий - усилий затрачено много, времени тоже достаточно потратили, но поток остается потоком, а у нас видимость, что мы как-то и что-то сделали.

 

Первое и важное на жизненном пути - это принятие того, что есть некий поток, он существует и все. Второе - это осознание того, что нужно жить в потоке, готовность в нем существовать и реально находиться в нем. Третье - влияние только на свое отношение, восприятие потока, той реальности, в которой мы оказываемся, но не на сам поток. Представьте себе реку с бурным течением и вы в ней. Тратить силы на то, чтобы как-то реку подчинить - это просто растрачивать себя. Принять "правила" реки: температуру воды, течение, направление и тд - вот что даст вам нереальные силы. Максимально раскрыться в потоке - это невероятное благо.

Read More 0 Comments

Не от негатива, а к позитиву

Не от бедности, а к богатству.

Не от лишнего веса, а к идеальной фигуре.

Не от одиночества, а к гармоничным и сбалансированным отношениям.

 

Одна из самых распространенных проблем, которую можно наблюдать в других людях. В том числе, конечно, я это вижу и в своей работе, особенно, когда читаю анкеты на коучинг. Есть концентрация на негативе, есть желание от негатива уйти. Почему это проблема? Потому что человек фиксируется на плохом, на том, что ему не нравится, в итоге, если это представить образно, то он, двигаясь вперед, смотрит не вперед, а назад, на то, от чего он убегает. Как следствие, можно «споткнуться», убежать не туда, прийти не к тому. Цели при таком движении не видно. Да, есть намерение убежать, но куда при этом он прибежит – большой вопрос.

 

Мало того, что есть концентрация на имеющемся, например, лишний вес или безденежье, так это имеющееся еще и негативно, оно не радует, отравляет жизнь, портит настроение. Получается, чем больше мы будем фиксироваться на этом, тем негативнее наш личный фон будет. Да и по классике – энергия уходит в этот негатив, негатив растет, а для будущих достижений энергии явно мало, не хватает.

Read More 0 Comments

«Безумие» (когда хочешь иной жизни)

«Безумие – это поведение, когда человек, ведя прежний образ жизни, надеется на иные последствия».

 

Эта фраза, хоть изначально и предназначалась для алкоголиков, но она прекрасно вписывается в любую жизнь. На консультациях часто встречаю один и тот же сценарий у совершенно разных клиентов: они поступают из раза в раз одинаково, тактика не меняется, но жизнь то хотят обрести другую. Обычно еще слышу что-то в роде: «Я уже все перепробовала». Но секрет в том, что если что-то не устраивает, вы что-то делаете не так. Если результат вам не нравится, то вам нужно поменять образ мышления, свое поведение или свою реакцию. Как только вы произведете изменения в нужную, желаемую сторону, так сразу и результат будет тем самым. Естественно, что где-то нужно проявить упорство и настойчивость, но чаще нужно просто посмотреть на себя со стороны и сделать выводы, а за ними уже обязательно должны последовать изменения.

Read More 0 Comments

Когда вселенная призывает остановиться

У меня есть одна знакомая, которая постоянно попадает в какие-то переделки, чаще это что-то по здоровью. Она всякий раз совершает кучу ошибок, потом выкарабкивается из этого и дальше несется, не делая никаких выводов. Всякий раз она что-то спрашивает у меня, советуется, а потом делает наоборот. И все это по кругу наблюдаю уже год. Если ко мне человек обращается за помощью, всегда помогу по возможности, подскажу, но только он сам должен решать, как ему поступать, поэтому то, что она никогда меня не слушает и все время во что-то вляпывается – это ее ответственность.

 

Время идет, а подножки вселенной становятся жестче, удары все сильнее, последствия все более плачевные. Если раньше где-то проносило и можно было выйти сухой из воды, то теперь такого нет.

Read More 0 Comments

Да некуда откладывать

Когда ко мне приходят клиенты с запросом чего-то достичь, мы начинаем искать варианты, как этого можно достичь. Очень часто слышу, что сейчас не время, что нужно чего-то/кого-то подождать, что вот через год-два-дцать все сложится (ничего не сложится, я вам это гарантирую). Возникает встречный вопрос: «А зачем вы сейчас задумываетесь этого достичь, если у вас миллион блоков и куча причин, чтобы не делать это прямо сейчас?» Напоминает «а поговорить?» Тоже, кстати сказать, неплохой вариант, ведь поговорить важно и полезно, но тогда у нас не идет речь о достижении цели. В этом случае можно поработать над блоками, почему не хочет клиент достигать. Это будет более продуктивно.

 

Сейчас я решилась пойти на доп.образование, которое начинается с сентября, пару дней думала и взвешивала, ведь напрячься придется сильно: у меня много работы, часто работаю по вечерам (коуч-сессии), иногда по выходным, с сентября начинается университет. А мое желанное доп.образование идет в интенсивном режиме – 2 ступени в месяц по сб и вс с 10 утра до 8 вечера. Мало того, что придется забивать на университет (у нас пары по субботам), так еще как-то двигать работу, НО… у меня есть четкое понимание, что мне это нужно, не только для себя, но и для работы с клиентами, что если сейчас не пойду учиться, то откладывать это просто некуда (в университете мне еще 4,5 года с курсовыми, практиками, госами и дипломом).

Read More 0 Comments

На ошибках не учатся, даже на своих

Мы привыкли произносить такую фразу, что на своих ошибках мы учимся, что только на них. Но, как бы это ни казалось парадоксально, на ошибках мы не учимся, даже на своих. Дело в том, что ошибка не дает никому расти, наоборот, каждая ошибка – это удар, который нужно пережить, переработать, а уже потом опять подняться и идти дальше. Наша учеба, наш толчок вперед – это всегда что-то позитивное, это достижение, какая-то победа, вот тогда мы расцветаем, у нас вырастают крылья, мы хотим еще, больше, сильнее, нам мало.

 

Если вы будете постоянно ругать ребенка за ошибки, то вы просто убьете личность на корню, это будет «битый» ребенок. Его ошибки не стали его школой, они стали его тюрьмой. Задача родителя, воспитателя выработать правильное и наиболее гармоничное отношение к ошибкам, чтобы они не стали той болезненной точкой, с которой предстоит потом как-то уживаться. То есть ошибки – это условно «школа жизни», потому что через ошибки мы вынуждены как-то себя доставать из лужи, отряхивать и хоть как-то, качаясь и изнывая от боли, продолжать жить. Ошибки нас при этом всегда отбрасывают назад.

Read More 0 Comments

Когда кажется, что лучше уже не будет

Когда возвращалась из отпуска, оказалась в купе вдвоем с мужчиной, с которым мы несколько часов смогли весело и задорно пообщаться о жизни. Не могу сказать, что этот человек меня чем-то поразил, впечатлил, но он мне рассказал один самый яркий и важный случай в его жизни, которым я с вами и хочу подлиться. Кстати, он бы хотел, чтобы его пример помогал людям, воодушевлял.

 

На данный момент ему за 40, он очень успешен, живет на две страны, у него красавица жена, двое детей, в общем, все отлично. Но так было не всегда.

 

Много лет назад у него был бизнес, все шло хорошо, но он прогорел. На этого мужчину легли огромные долги, и он осознавал, что никогда не сможет подняться, а до конца жизни будет отдавать эти долги, бегать от тех, кто хочет вернуть свое, ну, и пытаться свести концы с концами. Его жизнь превратилась в ад. Но основным ударом в спину оказался поступок его друга, партнера по бизнесу, который вышвырнул его на улицу, не захотев дальше разделять эту неприятную участь. Мой попутчик остался не только с долгами, но и без дела, хоть и убыточного, зато того, которое могло позволить подняться. Он был жутко зол на своего друга, к тому же еще на нем семья, ребенок, в общем, то дно, от которого ты и не мечтаешь больше оттолкнутся. Он реально думал, что это конец, никогда просвета не будет.

Read More 0 Comments

Все что ни делается, все к лучшему?

С одной стороны, конечно, вроде оно так, ведь есть судьба, есть план и тд. Но у всех ли судьба счастливая? Все ли живут в достатке, любви и успехе? Нет. Мы можем принять несчастливую судьбу, сказать, что это лучшее, что нам уготовано. Но, как по мне, какое-то это слабое утешение.

 

Плыть по течению иногда очень полезно, благоприятно, но постоянно отдавать свою жизнь в руки случая (именно случая, а не судьбы, давайте разведем здесь эти понятия) – это жить на авось. А теперь посмотрим на тех, кто является для нас авторитетом, например, видный политический деятель, писатель, актер. Если мы прикоснемся к его судьбе, то заметим, что там нет «на авось», или этот момент проигрывается, когда человек в отчаянии, или же это просто какой-то эпизод, но не стиль жизни. Обычно люди вкладывают много сил, трудятся, работают над собой, чтобы чего-то достичь. Но их может вести судьба, где-то сдерживать, где-то подталкивать, хотя активность, ведущая деятельность не у случая, а она в руках человека, он сам выстраивает свою жизнь, но уже это может корректироваться судьбой, где-то ему палки в колеса вставят, а где-то подарят счастливый билет.

Read More 0 Comments

Это не для меня! Каждый ли опыт нам нужен?

Спорный момент: стоит ли все пробовать, стоит ли погружаться в разные ситуации или же ограждать себя от лишних потрясений? Сейчас не будет речь о детях, хотя гиперопека, которую часто наблюдаю – это караул, так как если ото всего ограждать свое чадо, вырастет «калека»-взрослый. Это касается и физического ограждения, и эмоционального. Мир не ванильная зефирка, поэтому ребенку нужно показывать реальность, чтобы воспитать здоровую личность.

 

Я сейчас об опыте во взрослом возрасте. Сегодня завершаю свою практику с особенными людьми, поэтому хочу на своем примере показать, как это было, что я чувствовала и к чему пришла.

 

Когда шла учиться на клинического психолога (стимулом была психосоматика, мне только она нужна была), не задумывалась, что мне придется проходить практику. А мой вуз заточен под практику с первого курса, нас сразу погружают в святая святых, чего, кстати сказать, не имеет большинство вузов. Но если бы меня интересовала психиатрия, то я бы пошла в первый мед, где бы успешно проходила обучение. Шок был уже на первом курсе, хотя тогда практика была только в детсаду и в школе с детками «нормой» (кто не в курсе, так называют обычных людей без отклонений), но нам обрисовали перспективы, что будет потом.

Read More 0 Comments

Путь один, и он только ВАШ

На написание этого поста меня натолкнул комментарий к одному из моих роликов на канале YouTube, который посвящен рассеянному склерозу и БАДам. В этом комментарии человек призывал повторить чей-то путь, что, мол, вы должны повторить путь какого-то человека, выполнить все то, что выполнял он, а вот если не получится, тогда да, можете говорить, что это не ваше.

 

Сразу возникает вопрос: «А зачем?» Посудите сами, сколько людей на земле, насколько мы разные в плане своих особенностей, абсолютно одинаковых вы не найдете, мы все неповторимы. И если что-то одному помогает, ему от этого хорошо, то другому может это быть даже противопоказано. Другой момент – зачем повторять путь не пойми кого, кто не является для вас авторитетом и вообще не вызывает никакого желания его копировать. Третье – ни в каком деле, процессе нет универсальной схемы, которая бы подошла всем. Например, если вы попытаетесь скопировать чей-то успех, сделать все, что сделал другой человек, прямо шаг за шагом, то у вас вряд ли будут те же результаты, что и у того, кого вы копируете.

 

Я не говорю о том, что мы не должны смотреть на чужие примеры, что-то повторять, перенимать опыт – это все очень важно, нужно, без этого мы будем постоянно изобретать велосипед, что лишено смысла. Но в этом повторении опасно потерять себя, свою уникальность, неповторимость, особенность. К примеру, так как я работаю с людьми, ко мне обращаются за помощью и поддержкой, и моя задача не сделать свои копии, не создать секту, чем многие мои коллеги грешат, а раскрыть человека, помочь ему найти путь к самому себе, научить его любить и ценить себя, развивать свои сильные стороны и прорабатывать слабые, которые, естественно, у каждого свои. В итоге мы получаем у каждого свой путь, свои секреты жизни, свои ключики к успеху и процветанию.

Read More 0 Comments

Так ли нужно выбирать узкое направление деятельности?

Вчера в очередной раз меняла описание «Услуг», потому что пришло понимание, что прошлое уже устарело, хотя последние изменения были где-то полгода назад. Тогда я сужала деятельность, старалась вычленить что-то одно, полностью убрала астрологию из консультаций, выделила, что работаю только с женщинами, оставила в консультациях по видеосвязи лишь коучинг, обрисовала миллион рамок и правил. В общем, убрала все лишнее, чем занимаюсь меньше остального, что самой мне не столь нравится. И это был классический путь, который так пропагандируют тренеры по личностному росту, когда рассказывают, как найти себя и стать №1.

 

Но судьба диктует свои условия, на мои рамки всем было все равно. Ладно, я опускаю тот момент, что как работала с мужчинами, так и продолжала с ними работать, просто их мало, а статьи я пишу с ориентацией на женскую аудиторию. Так как параллельно веду канал на YouTube (про рассеянный склероз и БАДы), оттуда стали приходить люди с совершенно иными запросами, меня стали просить о консультациях по видеосвязи, просили о поддержке и помощи, на мои заверения, что этим не занимаюсь, что и просто так всем помогаю, отвечаю на вопросы, комментарии, мол, зачем вам консультация со мной, люди отказывались реагировать. Поэтому потихоньку стала давать психологические консультации, общаться с клиентами на совершенно разные темы, давать свои рекомендации в тех областях, о которых никогда не заявляла в плане работы. Признаюсь, но для меня сначала было шоком, насколько мне доверяют люди, насколько мои знания, в самом деле, оказываются полезными, важными, как часто я возвращаю людей к жизни, к тому, что они начинают улыбаться, бороться, верить в себя.

Read More 0 Comments

«Как не чесать, если чешется?»

Когда мы взрослеем, обрастаем кучей комплексов, блоков, мы сужаем свою жизнь до обозначенных рамок. Большинство детей подвергается прессингу – это нельзя, то нельзя, сюда не ходи, это опасно, это не делай. Запретов так много, что личность в итоге становится не свободной, а помещенной в условный вольер, за пределы которого выйти страшно и опасно.

 

На днях ехала в лифте с девушкой с детьми и наблюдала интересную сцену.

 

Мама: - У тебя красный глаз?

Мальчик: - Он чешется…

Мама: - А ты не чеши.

Мальчик искренне недоумевает: - Как не чесать, если он чешется?!

 

В этом примере мы можем заметить еще искреннее и открытое отношение к себе у мальчика. У него есть потребности, которые он стремится удовлетворить, у него еще нет четких сформированных рамок в этом аспекте (про другие мы судить не можем). Не берусь говорить, правильно это или нет, но меня поразило искреннее недоумение на выражение мамы – как можно не чесать, если чешется? Ведь, по сути, это идти против себя: твое тело испытывает потребность, следовательно, ее бы не мешало удовлетворить.

Read More 0 Comments

Учусь жить для себя и отдыхать… как же это сложно…

Эта статья для перфекционистов, для тех, кто загоняет себя, жертвует собой, своим здоровьем, чтобы держать высокую планку, чтобы все успевать, чтобы каждая минута жизни была наполнена смыслом. Конечно, это и для тех, кто не умеет отдыхать, потому что кажется, что отдых – это пустая трата времени. Это и моя проблема, с которой борюсь, но мне реально сложно расслабиться на время и ничего не делать. Так как такие высокие темпы жизни без остановок сильно влияют на здоровье, на самочувствие, то, волей-неволей, когда само тело заставляет периодически останавливаться, ты задумываешься о том, что так жить нельзя.

 

Всегда говорю, что отдых – это важный элемент нашей жизни. Но следую ли сама этому? Со скрипом, могу месяцами жить без выходных, что мне, естественно, аукается. Когда же беру это под контроль и прямо заставляю себя раз в неделю ничего не делать, бить по рукам, которые так и тянутся решать вопросы, писать письма и активно работать, то на следующий день ощущаю нереальный прилив энергии и сил. Получается, это действительно работает, перезапускает внутреннюю программу. Вы даете себе разрядку, на что тело отзывает и благодарит вас за проявленное уважение. Мы не можем постоянно жить продуктивно, активно и целеустремленно, нам нужно переключаться на что-то абсолютно пустое и бессмысленное. Это нас ни в коем случае не отбросит назад, а наоборот, продвинет вперед, что вы заметите уже на следующий день.

Read More 0 Comments

Маячки жизни в виде целей

Когда жизнь крутит то туда, то сюда, ты можешь подумать, что лучше жить без планов и особых целей, потому что все равно все перевернется, нарушится. Так было у меня последние полгода, потому что до этого в течение нескольких лет испытывала на себе катастрофические удары и приветы от судьбы. Тогда мне пришло решение, что лучше плыть по течению, руководствоваться настоящим, особо ничего не планировать. Пожив так полгода, мое сознание прояснилось, мне стало понятно, что жить без планов, ориентиров, целей, решая все в последнюю минуту, постоянно запрыгивая в последний вагон – это, конечно, имеет свои преимущества, но ты становишься заложником случая, ты все время довольствуешься тем, что осталось, что подкинули, что как-то перепало. По факту ты не выстраиваешь свою жизнь, а подстраиваешься под нее, лишь так.

 

Приведу банальный пример с отдыхом: самые лучшие места бронируются за полгода-год, тем более, если вы хотите сэкономить, да еще и урвать потрясающие виды, курорты и тд. Если вы хотите свадьбу в Зальцбурге, да-да, в том самом зале, то там бронь за пару лет. Вы можете сказать, что вам это не нужно, но тут вопрос целей и приоритетов. И это касается отдыха, а если вам нужно здоровье, вы выбираете себе санаторий, тут уже исходим из того, что будет лучше вашему организму, это не просто прихоть. Например, я не могу сейчас забронировать хорошие санатории в Сочи на август – мест нет, думать надо было раньше. И в выигрышном положении оказываются те, кто подумал раньше, все просчитал и подсуетился.

Read More 0 Comments

Пока ты ждешь, другие живут

Помню давно, пока еще была молода и свежа, часто были ситуации, когда девочки отказывались планировать поездку на отдых, потому что Коля-Вася-Женя сподобится, появится на их горизонте, вот с ним то они и поедут на юга и океаны. Или было так, что уже забронирована поездка, а тут на горизонте новый принц и девочка отменяет отдых, потому что она непременно куда-то отправится с новым принцем. Смешно то, что порой отношения с принцем даже до этого отпуска не доживают, а брони на отдых уже нет.

 

Но я выросла, а ситуации вокруг не поменялись, только как-то реже в них фигурируют мужчины, а есть какие-то иные «приоритеты», вопросы, которые оттягивают тебя от принятия решений, каких-то шагов, потому что ты ждешь, что кто-то что-то сделает, скажет, куда-то позовет, назначит и тд. При этом этот «кто-то» продолжает жить своей жизнью, у него ничего не меняется, он так же активен, у него личные планы, свои интересы, но ты бежишь впереди паровоза, ждешь чего-то великого и подстраиваешь жизнь под то, чего нет и, возможно, никогда не будет, как с очень яркими примерами с отдыхом и молодыми людьми.

Read More 0 Comments

Одна из причин прокрастинации (на собственном опыте)

Последнее время и на ближайшие пару месяцев у меня жуткие завалы по самым разным делам, но вместо того, чтобы взять себя в руки и все переделать в кратчайшие сроки (а это вполне реально), я сижу и прокрастинирую… Не могу и все. Но и расслабиться не могу, а совсем по чуть-чуть что-то делаю, хотя это не мои темпы, ритмы. Что-то мешает. И тут мне открывается, что же мне мешает.

 

Во время этого ухода от деятельности было 2 важных вопроса, которые висели в воздухе и по которым никак не могла принять решение. По второму так и не приняла – это поездка в Питер к врачу на МРТ (окончательное решение придет через неделю - хоть какая-то определенность уже есть). Мне бы хорошо там оказаться числе 14го мая, но мне сообщили о защите курсовой, которая может попасть и на это число. Поставить раньше поездку тоже не могу. Позже? А когда? Вот этот рой в голове у меня и носится туда-сюда.

 

Но зато резко смогла решить первый вопрос, который так же висел в воздухе. Кто-то скажет: да отложи ты и все. Я и так откладываю, но есть понятие «бессознательная работа», о котором не так давно рассказывала в статье про инсайты. Вы можете что-то отложить, а ваш мозг в работе, вы ему дали команду, поэтому он ищет ответ. Не ощущать это мы не можем. И дело тут даже не в самой работе (она происходит всегда), а в том, насколько важны вам эти дела. В моем случае мои вопросы касаются моей жизни, здоровья, хорошего самочувствия, того, на чем строится все существование. Ведь учебу я легко откладываю, забываю о ней, оно меня не мучает, не болит и нет никакой тревожности.

Read More 0 Comments

Счастье – это идти своим путем

Что-то меня потянуло на математику - на прошлое неделе Пуанкаре, сегодня… Григорий Перельман. Наверное, все о нем слышали – это тот самый «сумасшедший» ученый, который отказался от миллиона долларов и живет на окраине Санкт-Петербурга.

 

А счастье в миллионе? Недавно была передача про дочь Кафельникова – вся в шоколаде и в депрессии, анорексии, булимии, наркозависимости. Как реагирует общественность? – "Зажралась! С жиру бесится!"

 

Вы реально думаете, что счастье в деньгах? Для кого-то – возможно, но это незначительный процент, который реально кайфует от денег. Обычно люди просто хотят то, чего нет, но дай им это, и тут же расцветут совсем другие проблемы. Деньги решат материальные и физические задачи (в плане перемещения, например, и нахождения там, где хочешь быть), но душевные, эмоциональные, любовные и дружеские – никогда!

Read More 0 Comments

Не думайте о том, кто о вас и что подумает

Наткнулась как-то на потрясающий ролик, где разные герои в момент совершения того или иного действия руководствуются не своими предпочтениями и желаниями, а тем, кто и что может о них подумать: одна девушка заказывает салат в ресторане, чтобы никто не подумал, что она не следит за питанием, другая – стейк, чтобы никто не подумал, что она нищая и тд… Мораль такая: «Не думайте о том, кто что о вас подумает, потому что все заняты тем, кто и что подумает о них».

 

Истинное счастье, когда ты можешь руководствоваться своими настоящими желаниями, когда ты не озираешься по сторонам в поисках осуждающих глаз. Это реально так, что никому до вас нет дела. Лица мимо нас проносятся с такой скоростью, что даже нашумевшие и омерзительные истории уже через пару месяцев никого абсолютно не трогают. Жизнь настолько быстрая и стремительная, что тратить ее на то, чего в принципе нет – глупо.

Read More 0 Comments

Благодарность поможет при борьбе со страхами, неврозами и ПА

На прошлой неделе уже затрагивала тему благодарности в статье "Что делать, когда не хочется что-то делать?"

 

Все очень просто и работает на ура, если, конечно, вы хотите, чтобы оно работало, если ищите путь, варианты. Часто говорят, что нужно в острый момент особенным образом дышать, пытаться отвлечься, начать разглядывать предметы и про себя их описывать. Ха-ха! Не работает оно при серьезных панических атаках. Человек научается мыслить параллельно, поэтому все эти манипуляции не уводят от приступа, просто вы параллелите две "деятельности", хоть и есть такое, что в одну единицу времени мы можем совершать одну единицу действия, но скакать как козлики туда-сюда нам никто не мешает, поэтому и есть этот эффект "параллельности".

 

Действительно, в тот момент, когда вас накрывает страх, нужно этот страх вытеснить. Насильно это обычно не получается, так как человек, который боится летать, по щелчку не перестанет это делать, как бы он ни прикрывал этот страх. Мы можем начать убеждать его, что тут нет ничего страшного, логически все раскладывать по полочкам. В принципе, это работает, но плохо, так как страх начнет избирать новые пути, новые способы, как завладеть вами, вашим вниманием.

Read More 0 Comments

Что делать, когда не хочется что-то делать?

Лень и унылость - частые гости большинства людей, когда все надоедает, когда есть какие-то нелюбимые занятия. Идеальный вариант - полностью исключить из жизни то, что не нравится и не хочешь делать. На практике это нереально. Даже в любимой работе обязательно есть то, что угнетает, чего хочется избежать, бывают этапы неприятные, скользкие. И это нужно просто пережить, иначе вы так и будете прыгать с одной деятельности на другую, потому что всякий раз, когда будете встречать что-то не по вкусу, будете убегать и бросать начатое. Непродуктивно абсолютно. Даже если мы возьмем обучение, это может быть ведущий вуз страны, вам все нравится, но обязательно будут предметы и преподаватели, которые никак не вписываются в это "нравится". Что, уходить из вуза? Глупо, вам не кажется?

 

Или можем взять для примера отношения. Там всегда все гладко? Конечно, нет, иногда своего любимого хочется убить, а нужно сопровождать его на мероприятие, тебе не хочется, но надо. Можно бросить, все перечеркнуть и остаться в гордом одиночестве, не делая то, что не хочешь. Это путь в никуда, потому что это нереально строить свою жизнь по принципу "делаю только то, что хочу".

Read More 0 Comments

Никакие деньги не стоят вашей внутренней гармонии

На днях был у меня разговор с одной девушкой, у которой сложные отношения на работе. Она крайне податливый человек, все ездят у нее на шее, всех она возит. При этом ей это не нравится, и она как-то хочет проработать ситуацию. В процессе разговора звучит фраза, что, мол, если бы зарплата у нее была выше, то это было бы оправдано, чтобы она была доступна 24/7. НЕТ! НЕТ! НЕТ! И еще тысячу раз НЕТ!

 

Мне встречались люди, с приличными доходами, которые изначально поступали на работу 24/7, это оговорено в контракте, поэтому и зарплата с множеством нулей. Но после какого-то срока они уходили, они были выжатыми, им ничего не хотелось, а заработанные миллионы было некогда тратить. Пока мы не имеем таких денег, нам может казаться, что можно нас за них и в хвост и в гриву, но это до того момента, пока вы реально не попадете на такую работу. Вы становитесь рабом, заложником этих денег, которые вы реально отРАБатываете. И после вы уходите, но вас больше нет, вы потеряны и вам невероятно сложно вернуться к нормальной жизни, даже не наполненной и не суперсчастливой, а просто нормальной.

Read More 0 Comments

«Так и вся жизнь пройдет… на работе»

Логичный вопрос: а где она должна пройти? На диване? В баре? В спортклубе? В ресторане?

Что должно занимать львиную долю нашей жизни? Понятно, что самую большую ее часть мы спим. А как распределить остальное время и откуда взялась эта жуткая связка «работа-дом-работа»?

 

Счастлив тот человек, который нашел свое место в этой жизни, у которого есть цель, какие-то стремления, амбиции, желания, когда каждый день просыпаешься наполненный энергией. Но своим местом, призванием чаще всего и есть наша работа, то, во что мы вкладываем ежедневно в среднем по 8 часов в сутки, а самые счастливые заполняют все пространство своей работой, например, ученые. Мы еще можем перемешать работу и хобби, они порой идут вместе, или из одного вытекает другое. Некоторые женщины делают своим смыслом жизни семью, но сейчас это больше исключение, чем правило, так как абсолютно любому человеку нужна реализация в социуме, какое-то развитие, продвижение, новые контакты – это все как глоток свежего воздуха, который и наполняет нашу жизнь, приводит ее в движение.

Read More 0 Comments

Туповатая наглость

Секрет успеха в чем? В том, что ты прешь к своей цели, не обращая внимание ни на что. Впереди планеты обычно у нас кто? Нет, не тот, кто не ошибается и весь такой умный и с иголочки, а тот, кто не стесняется и не боится показать себя.

 

Я это назвала «туповатой наглостью». На тебя все смотрят, косятся, типа, ты что такое вытворяешь, ты вообще в своем уме? А ты продолжаешь гнуть свою линию, при этом на лице вот это туповатое выражение, мол: «А что такого то?»

 

Не хочу никого обидеть, но этим обладают провинциалы, которые приезжают покорять столицу. Этому у них нужно поучиться «коренным». Во-первых, кто приехал покорять большие города, те уже заведомо самые сильные, потому что слабый на такой шаг не решается. Во-вторых, этим людям терять нечего, они делают самую высокую ставку, они играю ва-банкъ. И у них сзади мамочка с супчиком и слюнявчиком не стоит. Поэтому они поступают порой очень отчаянно, резко, дерзко, потому что если они сейчас проиграют, им придется вернуться. И это дает потрясающую свободу в действиях, когда тебе нечего терять, все пути отрезаны. В-третьих, они не тормозят, потому что время ограничено. Это коренной москвич, сидя в уютной хатке в центре Москвы, да еще имея парочку под попкой, может десятилетиями ковырять в носу, ожидая лучшего момента. Когда ты приезжаешь из провинции, у тебя ограниченные сроки, у тебя есть рамки, из которых нужно выжать максимум.

Read More 0 Comments

Как и в чем себя найти? Какую нишу занять?

Недавно проходила тренинг по интуитивному маркетингу, где, само собой, поднимался вопрос, а в чем же лучше развиваться. Идеальный вариант – в том, в чем вы сами преуспели. Если взять меня, то моя главная тема – это помощь женщинам найти выход из любой ситуации. Почему так?

 

1. Я сама женщина и мне понятна женская психология лучше мужской.

2. На мою голову столько всего валилось, но всякий раз мне удавалось найти баланс, не раскиснуть, не впасть в депрессию, понять, куда же дальше двигаться. Это было даже в тех ситуациях, из которых часто люди годами не могут выйти. Поэтому я знаю, КАК это делать.

 

Но на одном опыте работа не строится, мало только пройти свой путь, потому что вы будете слишком субъективны, вот тогда в помощь знания, образование, постоянное совершенствование себя, изучение других людей и их судеб.

 

Конечно, сейчас не идет речь о работе психиатром, хирургом и тд. Вам не нужно иметь проблемы с сердцем, пройти через операции самой, чтобы успешно оперировать. И вам не нужно быть шизофреником, чтобы лечить шизофреников.

Read More 0 Comments

Маленькими шагами к большой цели

Увы, не рождаемся мы великими специалистами, спортсменами, гуру – никем. Мы даже ходить не умеем. Да чего там ходить! Мы не умеем головку держать… Но потом медленно-медленно мы начинаем развиваться, расти, начинаем осваивать этот мир. Кому-то это дается легче, кому-то сложнее.

 

По мне никто не скажет, но всю жизнь ненавидела это медленное движение: мне всегда хотелось сразу в «дамки», чтобы сразу успех, миллионы, известность. Но у судьбы были иные планы, она обламывала мне крылья, и те детские схемы (а в детстве успех ко мне приходил быстро) почему-то в более взрослом возрасте перестали работать. Еле-еле до меня стало доходить, что великой и могучей за одну ночь не становятся. Это только кажется, что к человеку приходит все как по волшебству, но на практике мы просто не видим годы упорного труда, бессонных ночей, отчаяния, разочарования, неудач, потерь и поражений. Никто это особо не афиширует. Хотя если вы почитаете биографии великих людей, какой же часто ад они переживали, через что они проходили, что невольно слезы на глаза наворачиваются, особенно когда замечаешь схожие моменты в своей судьбе.

Read More 0 Comments

Время идет, а ничего не меняется… Страшно!

На днях судьба мне показала две ситуации. Произошло две встречи с мужчинами, с которыми мы были знакомы в прошлом. Первая встреча была в ресторане, мы не виделись несколько лет, а тут нас угораздило пообедать в одном месте. Но за эти несколько лет, наверное, у этого мужчины поменялся только Айфон, вместо пятого десятый. Это грустно, страшно, потому что развития ноль, никакого прогресса, никаких внутренних изменений, осознаний, озарений. И я тут не говорю про внешность, хотя такое ощущение, что мы последний раз виделись не несколько лет назад, а буквально вчера. В принципе, я тоже внешне не особо меняюсь, но в людях меняется взгляд, некоторые маленькие тонкие моменты, по которым ты замечаешь, как человек развился, насколько вырос. В этом мужчине с моей безумной внимательностью я не заметила ничего нового, свежего, яркого. Все очень тускло, серо, однообразно, рост нулевой, хотя молодой человек находится, наверное, в самом меняющемся возрасте.

 

Откровенно говоря, я бы и забыла про эту встречу, но на следующий день повстречала другого моего старого знакомого, с которым мы в свое время покоряли московские ночные клубы. Тогда мы были студентами, прожигали свою жизнь как могли, он был абсолютно непутевым, проблемным, странным, хотя и учился в одном из ведущих вузов Москвы. С нашей последней встречи прошло тоже несколько лет, хотя уже тогда он был заметно изменившимся, далеко не студентом, он взрослел, мужал. В принципе, он мог остановиться на том уровне. Каково же было мое удивление, когда увидела его сейчас. Это очень серьезный мужчина, статный, красивый, уверенный, который постоянно совершенствует себя, вкладывает в себя очень много сил, времени. В этого мужчину хочется нырнуть с головой, потому что он может очень много дать, с ним интересно, он много читает, путешествует, что-то придумывает, создает - РАСТЕТ.

Read More 0 Comments

Когда же это все закончится???

Делала пост в одной из соцсетей, как наткнулась на запись одного из подписчиков. Там девушка активно выступала против своей жизни и вопрошала, когда же это закончится. Ее заметки сквозят болью, неудовлетворением, человек явно запутался. При этом она сама из той же сферы, что и я – психология и эзотерика, но внутренней гармонии нет (на данный момент: что там было ДО и что будет ПОСЛЕ не знаю). Но меня привлекло не это, так как мы – эзотерики и психологи – не всесильные люди, очень часто у нас есть проблемы, какие-то нерешенные задачи. Меня привлек ответ другой девушки (скорее всего, подруги автора поста), где она предлагала реальное решение, выход, вариант, который можно использовать. На что автор отвечает, что все это прекрасно, но как же она бросит работу, как же она возьмет паузу.

 

Что мы получаем? Вообще, это классический вариант, поэтому и захотелось о нем поговорить. Девушка находится в энергетической яме, тем более, она работает в той сфере, где наполненность мастера будет определять результат напрямую. Ну, как я могу помочь своему клиенту, когда у меня у самой ворох нерешенных проблем? Правильно – никак. Ко мне с таким посылом и не пойдет никто. К тому же видна явная агрессия и пересмотр той деятельности, которой она занимается (это видно, когда заходишь на страничку и пролистываешь записи). Логично в такой ситуации брать перерыв. Но часто мы именно в такой ситуации не желаем его брать, а еще больше себя загоняем, ведь нам «надо жить». Это парадокс, так как жизнью такое существование назвать сложно. Мы очень боимся отпустить то, что есть, на время закрыть, перечеркнуть, отойти от дел, чтобы в другом месте насытится, наполниться, обнулить то, что было, перейти на другие рельсы.

Read More 0 Comments

«За что???»

Так как мы сейчас находимся в коридоре затмений, то можем видеть очень много самых неприятных ситуаций, катастроф, неудач и трагедий. Вселенная активно раздает свои пинки, удары, кого-то правда она награждает, дарит восхитительные шансы и возможности, но кого-то нагибает так, что потом долго не хватает сил разогнуться. И в этом момент мы так любим поднимать руки к небу и кричать: «За что?!?» И тут как в мультике: «А просто так…»

 

Одни мои знакомые в этот коридор затмений потеряли ребенка – замершая беременность на позднем сроке. Это очень красивая и благополучная пара молодых людей из прекрасных семей, с хорошей генетикой, которые встретились много лет назад, полюбили друг друга, никогда не предавали и не изменяли друг другу, поженились, забеременели сразу же, как решились на этот шаг. Беременность протекала идеально, все было отлично, ничто не предвещало беды. Причины произошедшего неизвестны, врачи разводят руками.

 

Психологически это очень тяжелый момент, но многие пары с этим сталкиваются, кто-то даже неоднократно, когда несколько беременностей и все замершие.

Read More 0 Comments

Если вы теряете все – радуйтесь!

Нет ничего лучше, чем жизнь, начинающаяся с чистого листа: перед вами открыты все пути, тот нетронутый холст, на котором теперь можно нарисовать все, что угодно вашей душе. Эта девственность поистине ценна, но… так ли много людей готовы на такой шаг? Нет, обычно мы как старые копешки тащим все-все в завтрашний день, мы трясемся над всякой ерундой, над хоть каким-то достижением, открытием. Когда ко мне приходят клиенты, которые ненавидят свою жизнь, естественный совет, который им говорят карты (хотя не всегда такое они твердят) – обнуляем и начинаем заново. Но что вы, какое обнуление, а вдруг «новое не нарастет, а вдруг я что-то упущу». Упустите, только если останетесь в своем проклятом болоте.

 

В 1914 году Томас Эдисон пережил огромную трагедию (вообще, у этого дядьки интересная судьба и какая-то невероятная стойкость) – случился пожар, который уничтожил практически все. Я уж молчу, сколько миллионные это были потеря, главное – были утрачены все труды и наработки. А Эдисону, между прочим, было 67 лет, далеко не мальчик. Но при пожаре Эдисон улыбался и звал близких и друзей насладиться этим зрелищем. Горели не только достижения, но и ошибки, горело прошлое, поэтому самое время вступить в новое будущее, начать с чистого листа.

Read More 0 Comments

Вам не нужны неудачи

Недавно в общении с одним молодым человеком возникли интересные наблюдения. Сначала он мне рассказал про те картины, которые рисует его воображение, как ему представляется жизнь, вернее, он мне прислал текст, который спонтанно написал, на одном дыхании: с одной стороны река говна, с другой стороны это разные дикие животные, с которыми ему приходится сражаться. Он это очень красочно описывает, а итог всему, что ты всю жизнь перед выбором, то ли свалиться в эту реку, то ли сражаться, сначала с волками, потом с тиграми и тд.

 

Сделав легкий разбор его текста, мы пришли к тому, что для него жизнь очень проблемная, она вся состоит из борьбы, нет просвета, нет никаких подарков, какой-то цели, а есть постоянное сопротивление. Крайне неприятная картина рисуется. Но поговорили об этом и забыли.

 

Через пару дней опять разговариваем, выясняется, что на пустом месте у него заворачивают загранпаспорт, мол, что-то сделал не так. Ну, ладно, бывает. На следующий день новая ситуация, еще бредовее той, что произошла с паспортом: в работе наблюдаются какие-то мелкие недочеты, проволочки, которые от этого человека не зависят, возникают сами собой, потом сами собой исчезают. Но создается неприятный фон мышиной возни.

Read More 0 Comments

Вечность

«Чтобы история никогда не кончалась, не начинай ее»

 

Мы все время хотим, чтобы все хорошее длилось вечность, чтобы мы встречали свою любовь и никогда с ней не расходились, чтобы счастье было непрерывным, чтобы дружба не заканчивалась… Так не бывает. Недавно мне один знакомый сказал, когда мы затронули с ним тему отношений, что он прекрасно понимает, когда вступает в отношения, что они могут закончиться, он не рисует воздушных замков, не думает о «и умерли они в один день», что его могут предать, что он может посмотреть налево – есть только настоящее, то, что ты чувствуешь сейчас, так какая разница, что будет завтра.

 

Мы все время стремимся к вечности, но зачем она нам? Почему мы так хотим выйти замуж только единожды, устроиться на работу, на которой будем строить карьеру десятилетия, почему так важно закрепиться в одном месте и никогда с него не двигаться. Все просто – это от страха перемен. А перемен не любит практически никто. Не так давно мне пришлось исследовать 100 человек, их типы личности. Что вы думаете, как много авантюристов? Из 100 – один, да и тот смешанного типа, то есть эта черта не в чистом максимуме. Мы все хотим уютненько и хорошо устроиться на одном месте.

Read More 0 Comments

Жизненная программа

Всем большой и теплый привет!

 

Сегодня хочу немного затронуть те темы, которые мне помогают на моем жизненном пути. Часто в свой адрес слышу, что я идеальна. Порой мне говорят, что со мной сложно находиться рядом, что по сравнению со мной люди себя чувствуют ущербными, что у них все не так гладко и красиво, как у меня. Иногда меня спрашивают, а вообще я хоть когда-нибудь грущу или печалюсь. Конечно, да, я такой же человек, как и все, и да, у меня тоже есть те, на кого я равняюсь, кто для меня является примером, но, в самом деле, 90% времени я улыбаюсь, меня радует жизнь, мне нравится моя судьба. Но с этим позитивом я не родилась.

 

Много лет боролась с собой, своими комплексами, страхами, училась гармонии и шла к той жизни, которая есть сейчас – спокойная, ровная и красивая. Но она такая не потому, что судьба легкая, а потому, что я научилась очень многому, что позволяет мне воспринимать мою жизнь так. При этом конца-края нет моему самообучению и развитию. Каждый день замечаю новые проблемы, огрехи, что-то, над чем стоит поработать, что-то изменить. Прекрасно понимаю, что конец этой истории непрерывного развития будет только тогда, когда будет сделан последний вздох. И, само собой, как и любому человеку, мне нужны те мысли, те установки, какие-то ориентиры, которые будут меня поддерживать в любой ситуации. Я не робот. И, например, знаю, для многих большой вопрос, как это я так стойко восприняла неизлечимую болезнь, учитывая все то, о чем вещает психология (отрицание, принятие и тд). Тут соглашусь, что к этой точке своей жизни подошла уже очень прокаченным человеком, который многое пережил, со многим столкнулся, и для меня было легко принять и этот вызов. Для меня это все лестница наверх, возможность стать лучше, дать миру больше. И любые сложности воспринимаю именно как способ развития.

Read More 0 Comments

Когда энергия на нуле

И я сейчас не про физическую энергию. Вы можете отлично себя чувствовать (нонсенс), высыпаться, у вас прекрасный цвет лица, ваша фигура идеальна, осанка тоже, вы активны, выполняете миллион дел параллельно, везде успеваете, у вас куча планов и проектов. Но что-то не то.

 

Мне всегда было сложно вычленить то, как определить этот внутренний спад. Можно это назвать скрытой депрессией. Обычно у таких людей в самом деле все приближено к идеалу, все хорошо, но только внешне. И вчера передо мной открылся потрясающий индикатор энергетического спада. Когда человек заряжен энергией, она спокойно и свободно циркулирует, он переполнен ей (и тут заметьте, я не акцентирую внимание на «окрасе» этой энергии, так как она может быть любой; здесь важно ее наличие и свободное движение), то такой человек притягателен для окружающих: с ним хотят общаться, видеться, ему делают миллион предложений, он интересен. Получается, что его энергия работает магнитом. Именно поэтому неважно, какая эта энергия, она может быть очень черной, но такие люди тоже есть, и они очень привлекательны, они в постоянном круговороте.

Read More 0 Comments

Когда вселенная предупреждает

Надо бы про затмения надвигающиеся написать, но хочется поговорить о другом. Сейчас решаю вопрос, ехать ли мне летом на реабилитацию/профилактику недуга рассеянный склероз, с которым столкнулась лицом к лицу прошлым летом. Семья мне говорит, что нужно ехать, европейские врачи того же мнения, кто-то из друзей-знакомых поддерживает эту идею, а кто-то считает лишним. Почему лишним? Потому что мое самочувствие на данный момент стремится к отличному (наверное, не без моих ежедневных усилий), так зачем что-то делать, когда у тебя все хорошо. Но, как мне сказали врачи одного чешского санатория, что, к несчастью, к ним люди обычно приезжают уже инвалидами, отчего помочь им крайне сложно, реабилитация мучительная и не всегда можно достичь 100% восстановления. Они меня еще похвалили за мою осознанность, сказали, что не зависимо от страны происхождения людям этого не хватает.

 

В результате долго думала, взвешивала, ведь, действительно, может, не стоит себя погружать в санаторное лечение, окружать себя людьми с серьезным поражениями нервной системы, может, нужно на эти деньги взять и поехать к морю, кутить там, развлекаться, ни о чем не думать. И тут вселенная мне дает ответ: я натыкаюсь сразу на несколько аналогичных историй (хотя не ищу их специально), где люди получали диагноз или подозрение на диагноз, потом забывали на несколько лет об этом, а потом серьезнейшее обострение, когда функции уже очень долго не восстанавливаются. Восстановятся ли? Возможно, нет, никогда.

Read More 0 Comments

Подводим итоги 2017 года

Начну с просьбы: у меня как-то вяленько проходит опрос в контрольной группе по моему исследованию... Пожалуйста, кто еще не принимал участие в психологическом опросе, пройдите по ссылочке, ответьте на вопросики, а если там укажете свою почту, то я вышлю вам ваши результаты. Это опрос для людей без серьезных заболеваний, то есть, относительно здоровых. Всем спасибо, вы мне очень поможете!

 

А теперь к итогам моего года.

 

Вот и подходит к концу 2017 год. Хочу этому году сказать огромнейшее спасибо. Никогда бы не подумала, даже еще несколько месяцев назад, что назову этот год лучшим в своей жизни. Это может казаться дикостью, на меня могут посмотреть, как на сумасшедшую, но именно этот год подарил мне то, чего я ждала и искала уже много-много лет.

 

В моей жизни были самые разные годы: были, наполненные счастьем, радостью, невероятными путешествиями по миру, встречами с уникальными и незабываемыми людьми, любовью, диким кутежом, когда ты на гребне волны, когда тебе море по колено. И вот, казалось бы, эти годы лучшие, они такие яркие, страстные, они наполнены благополучием, впечатлениями, самыми чистыми и искренними чувствами. Но никакой год из этих я не назову лучшим. Почему так? Потому что только 2017 замкнул круг и сделал мою жизнь не просто другой, не просто перевернул ее с ног на голову (так было и раньше), а он подарил то, что никак не может стоять на одной ступени ни с чем – это смысл жизни, цель, внутренняя наполненность, это каждое мое утро, которое несет что-то другим людям. Я стала по-настоящему хотеть жить, жаждать эту жизнь. Да, я и раньше не была унылым существом, а всегда что-то находила толковое в том, что меня окружает, но у меня всегда было одно в голове – что-то не дотягивает, что-то не так, не на 100%. В мыслях я могла без сожаления отдать свою жизнь другому, например, когда видела, что кто-то ушел из жизни, то думала, что лучше бы меня забрали. Сейчас? Нет, это моя жизнь, она ценная, ее никому не хочу отдавать, потому что понимаю, как много делаю на этой земле.

Read More 0 Comments

Одна неудача способна перечеркнуть всю жизнь

Мы все по-разному воспринимаем жизнь, то, с чем мы сталкиваемся. Мы по-разному воспринимаем победы и поражения, какие-то неудачи, промахи, удары судьбы. Кто-то, что бы с ним ни произошло, находит в себе силы идти дальше, не опускать головы и все равно стремиться вверх. А кто-то после одного провала ставит на себе крест. Давайте сейчас поговорим как раз об этом.

 

Идеальных судеб не бывает, абсолютно все люди спотыкались, падали, терпели крушение своего жизненного корабля. Но меня просто разрывает, когда я слышу что-то вроде «Он мне изменил, я больше ни одному мужчине не верю!», или «Он меня предал/бросил/мой брак развалился значит я никогда не буду счастливой и больше никого не встречу!», или «Мой бизнес провалился – значит во всех начинаниях меня ждет провал!» и тд. То есть, исходя из одного случая, опыта, человек перечеркивает всю жизнь, обнуляет ее.

Read More 0 Comments

Как найти свой смысл жизни?

Со смыслом живут только сильные люди, которые сумели противостоять миру. Кто-то сейчас со мной не согласится, что, мол, разве нельзя жить осмысленно и плыть в общем русле? Ну... наверное, можно. Я правда таких людей "в тренде" не встречала, то есть, я не встречала тех, у кого душа стремится к самому модному, передовому, признанному в обществе, кто живет в рамках "нормы" не по зову логики и не от желания не выделяться, а от того, что их подсознание постоянно укладывается в принятую норму. Хотя не исключаю, что такие люди есть. В основном же мы встречаемся с тем, что подсознание вступает в конфликт с нормой, наша душа не хочет того, что навязывает социум. В чем-то, конечно, мы соглашаемся, но что-то идет вразрез.

 

Каково же удивление у человека, достигшего богатства и высокого положения в обществе, когда он понимает, что все эти деньги не приносят ему счастья. Он может впадать в депрессию, топить свою неустроенность в алкоголе, плакать ночи напролет, страдать, становиться нервным, обрастать болячками. В чем же тут причина такого движения вниз? В том, что деньги - это не его путь, не его смысл, не его счастье. Да, он выбрал этот путь, но не от зова сердца, не по велению души, а потому что так было "надо". Как итог, смысла жизни у этого человека нет, он потерян, он не знает, кто ОН, кем он является, что он из себя представляет. Он находится не на своем месте.

Read More 0 Comments

А вы ждун?

В очередной раз подниму извечную тему ожидания лучшего момента. Меня всегда поражали люди, которые постоянно находятся в ожидании этого чудо-момента. Например, ты им говоришь: «Ну, позвони ему сейчас», - «Нет, сейчас не время, я почувствую, когда время, тогда и сделаю это». В итоге «чувство времени» так и не приходит. По факту, они делают решительный важный шаг только, если совсем конкретно приперло, если ситуация настолько выгнулась, настолько стала патовой, ужасающей, что отпираться больше нет сил, тогда, да, человек идет на этот шаг. Можно ли сказать, что он почувствовал, что время пришло? НЕТ! Нельзя этого сказать, его просто прижали к стенке, что он хоть как-то начал барахтаться.

Давайте проведем простой тест: переместитесь мысленно на год назад, месяц до нового 2017 года, кто вы? Какое у вас положение? Что вы имеете? На какой точке находитесь? А теперь перемещаемся в настоящий момент и прописываем для себя те же самые вопросы. Увы, но если вы все там же, если у вас ничего не изменилось, то вы ждун, сидящий в своем болотце. Я уж молчу, если вы откатываетесь назад, тогда вы ждун, утопающий в болотце.

Read More 0 Comments

Секрет счастливой жизни

Конечно, для каждого свое счастье, что одному хорошо, другому абсолютно неинтересно или даже его может раздражать. У каждого и свой путь. Не бывает единых схем существования, не бывает идеальной картины миры, которая бы удовлетворяла всех. Но для всех счастье в одном – в гармонии, просто и эта гармония (соотношение элементов) у каждого свое.

Нашу жизнь можно разделить на несколько сфер, да и делить можно по-разному, тут тоже нет единой теории, каждый философ, психолог способен привнести свое деление. Суть гармонии в том, чтобы сферы были уравнены между собой, чтобы не было перевеса в одну сторону. И если с материальным миром этого достичь сложно, так как каждого из нас что-то привлекает сильнее, что-то будет важнее. Не бывает так, что для всех женщин в приоритете семья и дети, это миф: есть женщины, которые не хотят детей, нет у них счастья в детях. Получается, эта материальная сфера у них будет «вылетать». Значит у них не будет гармоничной жизни? Естественно, нет, они могут быть абсолютно гармоничными. Нам стоит отойти от материальных сфер, перейти на более тонкий уровень восприятия наших жизней.

Read More 0 Comments

Как пережить горе? Никогда не останавливайся

Меня в последнее время спрашивают, как я так стойко воспринимаю проблемы, которые вносятся в мою жизнь независимо от моего желания. Уже не первый год у меня крайне напряженный: смерти, болезни, финансовые потери, в том числе и из-за воровства. Да, мир может вокруг рушиться, а я продолжаю стоять и улыбаться. Кто-то скажет, что улыбка – защитная реакция. Но это в моем случае не так.

На прошлой неделе у меня полностью выпало два дня, когда я целиком погрузилась в скорбь, много плакала, прямо варилась в этом. Нам пришлось принять ужаснейшее решение об усыплении нашего старенького котика. Никогда не думала, что это так сильно повлияет на всю нашу семью. Не хочу описывать все подробности, но поверьте, это сложно, к моему ужасу и большому удивлению, даже сложнее, чем терять людей. И на эти 2 дня практически отошла от дел, отложила отчеты, все то, что горело и должно было быть выполненным. Но я дала себе право прожить это событие, пропустить через себя, открыть себя через наше горе.

Read More 0 Comments

Путь к спокойствию

В последнее время все больше замечаю тревожность у людей, особенно в больших городах, мы постоянно куда-то несемся, о чем-то думаем, у нас в голове происходит то одна революция, то другая, в итоге мы наблюдаем в себе или явные тревоги (о чем-то конкретном), или скрытые (на пустом месте, фоном, непонятно, к чему относящиеся). Кто-то постоянно срывается, истерит, настроение у него падает. И чем дальше, тем может быть хуже, так как мы в этом бешеном круговороте жизни не успеваем осознавать, что же с нами твориться. Мы падаем в негативное состояние и нередко не можем из него выйти, оно становится перманентным и перекидывается на все сферы нашей жизни.

Первое, что нужно сделать – это притормозить или вообще остановиться. Нужно осмотреться по сторонам, заглянуть вглубь себя, поинтересоваться, а куда ж мы так несемся, а что так боимся упустить. Нам нужно прочувствовать свою жизнь, свои ежедневные дела, разложить все по полочкам, понять причины и основания того, а что же мы и для чего делаем, реально ли нам нужна вся эта спешка, что она нам дает, какой мотив для всех наших телодвижений.
Спокойствие – это гармония, а гармония в повседневной жизни дается нам через гармоничное распределение наших ресурсов, то есть в делах должен быть порядок, должно быть грамотное соотношение и распределение всех сфер, никакие сферы не должны страдать. Например, уходить с головой в работу или в отношения – чаще это приводит к негативным последствиям.

Read More 0 Comments

Как себя мотивировать?

Хочу не хочу, надо не надо… Как сложно бывает стартануть и куда-то устремиться. Сомнения врываются в голову и мешают спокойно продвигаться вперед. Кто-то может отключить мысли и просто делать то, что наметил, для кого-то же найти точку опоры и не сворачивать крайне сложно.

Что такое мотивация? Это побуждение к деятельности. За любым нашим шагом стоит мотив, стоит что-то, что сподвигло нас что-то сделать. Поэтому ключ к правильной мотивации – это грамотное обоснование для самого себя своего мотива. Проще говоря, ответ на вопрос «Зачем?»: зачем мне это делать, зачем мне туда идти, что я из этого получу или что мне удастся избежать. Если вы сомневаетесь в каком-то своем шаге, действии, если вы что-то не хотите делать, то возьмите и поинтересуйтесь у себя, а зачем вам это делать. Порой реально не нужно себя мотивировать, оно вам ни к чему.

Пример на учебе в университете. Есть студенты, которым крайне лениво посещать занятия, они их и не посещают. У меня всегда к ним возникает вопрос: «А зачем вам вообще числиться в этом заведении?» Знаний они добывают практически ноль, пользы от этого не будет, а слив энергии в никуда огромный, ведь муки совести, отлынивания, вечные отговорки – это бешеная трата энергии. Если же ответ на вопрос «Зачем?» будет: «Мне нужен диплом». Следующее уточнение: зачем он тебе нужен? Ну, и так далее. Чем вы будете честнее с собой, тем проще будет наметить вектор движения, а, следовательно, ваша жизнь станет более осознанной, глубокой и наполненной полезными делами, которые полезны именно для вас.

Read More 0 Comments

А стоит ли погружаться в прошлое?

Нам отовсюду, с разных тренингов, из книг вещают о том, что важно погрузиться в прошлое, откопать там что-то очень темное и потом с этим работать. Вот так люди годами, если и не десятилетиями ходят к психоаналитикам, психотерапевтам и копают.

И раньше я была целиком на стороне аналитиков, изучала свое прошлое, каждый раз откапывала что-то новое, пересматривала это, меняла, "перезаписывала". Реально годами погружалась в то, что когда-то было мною прожито. Но потом незаметно пришла новая теория, новый стиль жизни, который перечеркнул озабоченность прошлым.

Так стоит ли погружаться в прошлое? Ставить это во главу угла – точно нет. Считать это решением всех проблем – ни в коем случае. Почему?

Read More 0 Comments

Иногда судьба требует полной остановки...

Сегодня умерла очень сильная, красивая, талантливейшая женщина – Вера Глаголева. Жуткая новость, все в шоке, никто не ожидал, в это невозможно поверить. Но уже много лет Вера серьезно болела – онкология. Кто об этом знал? Практически никто.

В свете моих последних событий, в свете того, что уже лет 10 активно изучаю вопрос болезней, смертей, поведения в болезни. Собираю информацию об этом, всегда интересуюсь тем, как люди заболевают, почему, как они потом выздоравливают и какое поведение, отношение ведет к тому или иному исходу. Не упускаю момента пообщаться с тяжело больными. Мне все эти годы очень хочется понять механизм, как это устроено, найти какие-то подсказки, вывести свои теории.

И вот я встречаюсь сама с неизлечимой болезнью, будто жизнь смеется мне в лицо: «Ну, проверь свои теории на практике раз такая умная, посмотрим, как ты выстоишь». Что ж, будем смотреть вместе!

И опять новая история – Вера Глаголева. Она столько лет болела и держала это в секрете, боялась признаться, что все будут обсуждать. Онкология – это и так сгусток энергии, сжирающий изнутри. Но если мы продолжаем это копить дальше, скрывать, замалчивать – ничего не идет в плюс. Болезнь не приходит просто так, если она постучалась в ваши двери, первое, что нужно сделать – остановиться. Я сейчас говорю больше про серьезные болезни. Наша жизнь не будет прежней, можно не хвататься за прошлое, оно лишь оттягивает. Я не говорю, что нужно больше ничего не делать и растечься по дивану в своей печали. Ни в коем случае! Просто «как раньше» быть не может. И остановка должна плавно перетечь в переосмысление, в осознание сложившейся реальности, а потом привести к изменениям. Болезнь требует кардинальных изменений.

Read More 0 Comments

Элемент "Удача"

Как ни крути, куда ни иди, а везде для больших побед все же нужна удача, воля случая, чтобы как-то свезло. Это лишь элемент, толчок, но потом уже идет работа (или ДО нужна серьезная работа). Одной удачей сыт не будешь, это точно. Допустим, можно выиграть в лотерею огромную сумму денег. Это удача, случай. Но если вы не умеете обращаться с деньгами, если у вас нет базовых знаний и хоть какого-нибудь дальновидного взгляда - этот выигрыш исчезнет так же, как и появился.

Возьмем пример из истории, Императрица Екатерина II. Ее появление в России - это удача, так как Европа буквально кишела принцессами, выбор девочек был огромен, вариантов бала тьма, а Екатерина не самый блестящий вариант, а может и наоборот. И даже когда Екатерина заболела в самом начале своего приезда, ей уже начали обдумывать замену. Выбирали ее легко - руки-ноги есть, вроде на человека похожа - покатит. На нее никто не делал ставку, никто слишком много о ней не думал, ее роль - родить наследника, потомка Петра I. Но Екатерина воспользовалась удачей на все 100%, она прикладывала титанические усилия, чтобы сделать себя, чтобы создать свое будущее. Результат нам всем известен.

Read More 0 Comments

Стремление к высоким целям

Отовсюду слышим, как нужно ставить высокие цели, это не какие-то там дом/машина/квартира, не работа ради денег, а что-то, от чего ваша душа будет петь и плясать. Сколько бы спец литературы по достигательству ни читала, везде будет приписка, а где-то даже отдельные главы, что нужно не просто стремиться к материальным благам, к хорошей жизни, к семье, а нужно что-то, что будет зажигать изнутри, через что можно проявить себя, выразить, что станет целью и смыслом жизни, твоей миссией.

А что, сама я другая? Разве я сама не пропагандирую эти вещи, не призываю людей искать себя, свое место, свою страсть? Еще как призываю. И тут возникает резонный вопрос: а всем ли это подходит? Конечно, нет. Кто-то еще не дозрел до такого, кто-то никогда не созреет. И мы не должны говорить, что это плохо, когда кто-то живет только материальными ценностями, кому только бы красиво одеться, вкусно покушать и отлично отдохнуть. Не могут все быть высоко и духовно развитыми. Кто-то банально не слышит себя, не понимает, не знает, какие ставить цели. И если со стороны его направить, он может не понять, не принять нового способа существования.

Read More 0 Comments

Судьбу не выбирают, у каждого своя миссия

Изучение биографий известных людей - это не просто интересно, а еще и очень полезно. Ты видишь разные судьбы, истории, как человек шел по своему пути, что он переживал, с чем сталкивался.

Частый вопрос: "Почему одним все, а другим ничего?" Жизнь так устроена, в ней нет справедливости, как и нет одних схем, которые бы всем подходили. К примеру, нахождение своего призвания. Кто-то с ним родится, а кто-то будет идти всю жизнь, искать, страдать, мучиться, пытаться нащупать. Кто-то никогда серьезных бед не будет знать, а у кого-то вся жизнь одна сплошная беда. С этим невозможно бороться, как-то этому противостоять. Мы можем сколько угодно злиться, печалиться, кричать, как все несправедливо, но мы не можем этого изменить. Принятие - вот лучший совет.

У каждого человека есть миссия, у одних она большая и яркая, у других - совсем незаметная, но у каждого она есть. И как только человек ее исполняет, уходит. Когда-то меня очень поразила судьба брата Ван Гога. Вообще, откровенно говоря, я не любительница творчества Винсента, но после знакомства с его биографией у меня жуткое непреодолимое желание съездить во Францию в Овер на его могилу и в Амстердам (посмотреть на его первую значимую работу "Едоки картофеля"). Когда Ван Гог почувствовал, что он уже все написал, что уже все сделал, он кончает жизнь самоубийством, после чего его брат Тео сходит с ума и через полгода умирает. Вроде и ничего особенного, ничего примечательного, вполне рядовая тема. Они из одной семьи, два брата, Винсент сходит с ума, младший брат тоже (такие болезни часто передаются по наследству). Но Теодор всю жизнь помогал брату, он его содержал, хранил все его письма, верил в него, хотя далеко не сразу картины Винсента стали удовлетворять вкусы Тео. Теодор был постоянной поддержкой Винсенту, как моральной, так и материальной. Миссия была выполнена, поддерживать больше некого, человек ушел.

Read More 2 Comments

"Это у меня все из детства"

Копаться в детстве модно, отыскивать причины своих неудач, почему не можешь устроить свою личную жизнь, почему не любишь себя, не зарабатываешь. И по любому вопросу, по любой самой яркой теме мы отправляемся куда? В детство! Открою вам мааааленький секрет - большинство наших проблем уходит корнями в наше детство, когда и закладывается все то, что будет формировать нашу дальнейшую жизнь.

Общаясь с людьми об их проблемах, например, с клиентами, вырисовывая им разные схемы разрешения, мне иногда говорят:

- Это у меня из детства!
- И?
- Это мать мне навешала!
- И?
- У меня это на подкорке записано!
- И?

Да какая разница, откуда это у вас! Какая разница, как там вас воспитывала мама, был ли у вас отец, пил ли он? Если мы не будем напрямую работать с детством, то разницы никакой, откуда это у вас. На самом деле, когда люди начинают кидать такие фразы о детстве и родителях, которые им всю жизнь испоганили, они этим не хотят задать следующие вопросы: "А как мне это детство проработать? Что мне сделать с этой устоявшейся программой в своем подсознании?" Нет, они лишь, как щитом, прикрываются, спихнули всю ответственность на детство и лапки сложили, все, с этим работать мы не будем. Еще раз скажу: какие вы сейчас - это то, что в вас заложили в детстве. И еще, я не встречала за свою жизнь и свою практику ни одного человека с идеальным чистым детством, абсолютно на всех родители что-то навешали, какое бы идеальное и правильное воспитание ни было бы выстроено.

Read More 0 Comments

Сильный характер – счастье или наказание?

У тебя есть сила, мощь, жесткий стержень внутри, есть приверженность своему пути, есть свои принципы, вера в себя и свои идеалы. Скажете, это счастье? Со стороны – да, смотришь на такого человека и восхищаешься, насколько он сильный. А когда находишься внутри? Это наказание. Да, тебе может повезти с таким характером, ты можешь попасть в струю, но можешь и оказаться не у дел, и тогда твой характер будет только вредить – ты везде не к месту, тебя не понимают, но при этом ты не можешь согнуть свой характер и подстроиться под общепризнанные идеалы. Ты так и будешь тащить свою лямку, так и будешь стоять до конца.

Именно таким характером обладают величайшие люди, не признанные при жизни, а признанные посмертно. Один из них – Винсент Ван Гог, с трагической и тяжелейшей судьбой, хотя у него было богатых родственников половина Европы, невероятные связи и имя. НО он всегда шел за своим сердцем и часто против общества.

Мне близко это все, так как всю жизнь живу по тому же принципу – есть какие-то внутренние установки, есть идеалы, есть стремления, которые часто идут вразрез с тем, что принято в социуме. Мне всегда казалось, так правильно. Но реальность, она другая. Ведь не имей этого сильного характера, можно было бы куда большего достичь: многие мои позиции и установки идут в ущерб мне. То же самое мы видим в судьбе Ван Гога – да прогнись ты, да выбери путь к богатству, да начни ты делать то, что требует общество, но нет, ты не такой, тебе твое сердце дороже. Ты будешь страдать, переживать, терпеть лишения, но не пойдешь против себя и того пути, которое выбирает сердце. Это сила, не дающая прогибаться, а дающая уникальное качество - всегда быть верным себе.

Read More 0 Comments

Как вернуть жажду жизни?

Не горит глаз? Не хочется вставать по утрам? Все вокруг серое и однообразное?

Это состояние загнанного человека, жизнь его не радует, все убого, все не то. Жажда жизни никак не зависит от нашего финансового и социального положения, она может быть или не быть при любом раскладе. Как же обрести эту жажду? Самый жесткий совет - столкнуться со смертью. Когда мы хотим пить особенно сильно? Когда находимся в пустыне и воды нет. Вот и с жизнью: если вы будете на один шаг от смерти, реальной смерти, вот тогда захочется жить. Потом на этой эйфории люди существуют какое-то время, но ощущение смерти притупляется и все может вернуться на круги своя.

Часто советуют: найдите себе увлечение, хобби, начните что-то делать. Не хочет этого человек, не хочет! В таком положении для человека все пресное и скучное. Конечно, мы можем его поместить в ситуацию "голода" - ноль информации, однообразная еда без изысков, никаких контактов. Вот тогда тоже, как и в случае со смертью, обычно что-то внутри просыпается.

Но это все агрессивные методы, которые часто не имеют пролонгированного действия. Как вывести себя на постоянный уровень жажды жизни? Само собой, будут спады, откаты, но общий фон - это перманентная жажда жизни. Чтобы ее достичь, если она почему-то была утрачена (в детстве мы все ею обладаем), придется немного поменять свою философию.

Read More 0 Comments

В поисках смысла жизни

«Жизнь — это дефицит. Изобилие — это смерть. Как только вы видите потухший взгляд и отсутствие всяких желаний — то все, жизнь закончена» (Андрей Кончаловский)

Часто так получается, чем больше мы достигаем, тем меньше мы хотим: у нас все есть, мы все уже попробовали, что еще нужно – ничего, все в переизбытке. Мы должны быть ненасытными, нам должно постоянно чего-то не хватать. Но еще один момент, который, скорее всего, даже важнее – мы должны чем-то гореть, должны быть чем-то пропитанными, чтобы каждое утро просыпаться с миссией, предназначением, целью, стремлением, страстью, да чем угодно.

Потухший взгляд – трагедия. И взгляд затухает по разным причинам. Мне порой встречаются люди, у которых вроде все нормально, жизнь идет, декорации меняются, но они циклятся на негативе, погружены в вечное нытье по поводу и без, им все не так, все их не устраивает. И когда это наблюдаешь, сразу на ум приходят те, кто проходил через адские мучения, но выжил, да не просто выжил, а остался человеком, с душой, наполненной, осмысленной.

Сегодня мне хочется посоветовать вам две очень сильные книги, они о смысле жизни, о том, что в любом случае, при любых обстоятельствах у вас есть два пути – сдаться или бороться до конца, даже если конца не видно.

Read More 0 Comments

Кому-то возможности, а кому-то препятствия

Спорт в моей жизни присутствовал с малых лет, при этом никогда не занималась профессиональным спортом, но всегда была тяга двигаться, посещать разные занятия. Помню, как открывались первые залы, мы ходили c подругами на шейпинг, йогу, потом ходили в качалку, маленькие худенькие девочки и рядом здоровые мужики-качки, ходили и в бассейн, потом уже, когда училась в университете, начали открываться фитнес-клубы, занималась и дома. В моей жизни было всякое: и весьма скудные условия в подвале школы, и шикарные клубы премиум-класса. Занималась и с персональными тренерами, и в группах, и самостоятельно в зале или дома.

Интересно то, что мне никогда ничего не мешало заниматься, мне не нужны были идеальные условия, высокий уровень или еще что-то, хотя я из тех, кому нужен комфорт и получение эстетического удовольствия от окружающей обстановки. Но все равно всегда исходила из того, что спорт важнее, а уж где, как, с кем – вторично. И в тюремной камере можно достичь нереальных результатов. Поэтому, когда люди орут о том, что им это не так, то не эдак, становится противно. Другие же занимаются дома, а если у них нет гантелей, берут бутылки. Они ищут варианты, возможности, а не печалятся, что у них нет 100тр на абонемент в фитнес-клуб, что дома у них никакого инвентаря, поэтому ничего не будут делать.

Read More 0 Comments

Коучинг. Что это такое?

Для меня коучинг – это стиль жизни, это то, что проходит через всю твою жизнь, отображается везде, это, можно сказать, философия, то, как ты смотришь на жизнь, как ее воспринимаешь и как ее выстраиваешь. Коучингу нельзя просто взять прийти в специальное учреждение и научиться: либо ты этим пропитан, либо даже браться не стоит. Хотя сейчас куча школ, есть и ассоциации коучей. Но везде тебе дадут какую-то схему, какие-то знания, инструменты, а потом ты в этих рамках будешь вести людей. К тому же, как бы это ни было печально, коучинг – это раскрученный бизнес, финансовая пирамида. Хорошим коучем человек все-таки становится после огромной внутренней работы, обретения богатого опыта и только если он «заточен» определенным образом, он кожей чувствует то, чему обучают в этих школах. И еще, есть один весомый момент - коучинг никогда не станет классикой, он живой, постоянно развивающийся, меняющийся, отчего и коучам нужно постоянно учиться, в разы больше, чем, например, классическим психологам. От этого и возникает огромное сомнение, как в какой-то школе вас могут обучить коучингу? Указать направление, подтолкнуть к саморазвитию и дальнейшему росту - да, но выпустить отличного коуча - никогда.

Read More 0 Comments

Тишина... Что поможет, когда вы зашли в тупик?

Наверное, это самое сложное в нашей жизни – остановиться, задуматься, дать себе время и свободу, чтобы рассуждать, ни на что не отвлекаться, замереть и через это найти себя. Но иногда ты доходишь до той точки, когда все, конец, нужно что-то менять, что-то делать.

Так произошло у меня, не просто так я пропала, ничего не публиковала, это было время тишины.

На протяжении последних месяцев кожей чувствовала, что что-то не то. Меня не устраивала моя реальность, при этом я постоянно что-то делала, внедряла новое в свою жизнь, у меня не было ни минуты свободной. Хотя, возможно, со стороны моя жизнь кажется идеальной, упорядоченной, все хорошо. И если кто-то узнает о моих метаниях, то точно скажет, что я с жиру бешусь, не меньше. От этого еще тяжелее, потому что у тебя все хорошо, но тебе что-то не то и не так. То есть явных проблем на поверхности нет, решать нечего, все очень гармонично, спокойно, ровно - живи и радуйся. И вот это спокойствие бесит. В какой-то момент я поняла, что не горю, во мне нет огня. Я как робот все выполняю максимально идеально, за что бы ни бралась, везде максимальная оценка, будь то учеба, мастер-классы либо просто построение отношений. У меня миллион дел, планов, я не страдаю никакими депрессиями и неврозами, семейная и социальная жизнь тоже не вызывает вопросов, но что-то не так.

Read More 0 Comments

Да никому мы не нужны...


Доброй ночи всем!

Мы с детства привыкаем (большинство из нас), что весь мир крутится вокруг нас, мы центр, поэтому, когда выходим в большой мир, то сталкиваемся с немного иной реальностью, особенно она иная в наш 21 век - быстрый, стремительный и невероятно равнодушный ко всему, что творится вокруг. Еще мы имеем такую неприятную особенность, когда нам что-то нравится либо представляет для нас великую ценность, то мы с какой-то стати приписываем это и всем вокруг, мол, им это тоже очень ценно.

Как-то в интернете на одном видео у блогера были "засвечены" чужие дети, в комментариях начались бурные высказывания мамочек о том, как бы они не хотели, чтобы их дорогое чадо попало в чужое видео, что только за деньги и тд. При этом видео было обычным, нормальным и дети там засветились секунды на 2.

И ведь реальность, действительно, иная - наши дети кроме нас самих никому нафиг не нужны, не представляют они никакой ценности, даже чаще они мешают всем вокруг, чем кто-то в них хоть как-то заинтересован. Это хорошо понимаешь в тот момент, когда ты для чего-то хочешь стать популярным, чтобы тебя знали, хотели, желали, жаждали. Но даже если ты выкинешь что-то из ряда вон, то... ну, пару недель максимум о тебе посудачат. Вспомните Шурыгину, как быстро о ней забыли. И что дальше? А ничего, дальше другие "звезды". Посмотрите на медийных личностей, они что только ни делают, чтобы о них не забыли или вспомнили: и из трусов выпрыгивают, и в больницы ложатся, и всякую грязь на себя выливают. И тут опять, пару недель посудачат и забудут.

Read More 0 Comments

Субъективное восприятие информации || Видим то, чего нет || В чем причина и как бороться?

Read More 0 Comments

Самый главный мотиватор нашей жизни

Доброго дня, мои хорошие!

Подходит к концу мотивационный марафон, но тема мотивации не исчерпана, да и никогда не будет исчерпана. На днях закончила курс по мотивации в университете, многое узнала, почерпнула, но сегодня задумалась, а что является абсолютно для всех самым главным мотиватором, что нас стимулирует. Мы можем сколько угодно долго рассуждать о разных видах мотивации, делить людей по тому, что их мотивирует сильнее, какая мотивация у них развита больше, но все равно же должно быть что-то общее, что-то единое для всех, на что, само собой, каждый будет смотреть и воспринимать по-своему.

Уже давно у меня лежит увесистая книга Владимира Познера "Прощание с иллюзиями", но все руки не доходят, нет времени, что-то не срастается, поэтому я ее никак и не прочитаю, хотя мне этот человек интересен, у него увлекательная судьба, он потрясающе выглядит для своего возраста, у него можно многому поучиться. А тут на прошлой неделе на физиологии ЦНС преподаватель вспоминает про Познера, который учился на том же факультете, что и он сам, - это биофак МГУ. Мы это обсуждаем на волне сгоревшего дома Павлова, а именно наследие Павлова и привлекло Владимира Познера на биофак. И какие-то сведения из его биографии таки толкают меня прочитать его книгу.

Read More 0 Comments

Каша в голове

Всем доброго дня!

Распространенная проблема и причина того, что жизнь какая-то не такая, неустроенная, цели не достигаются - это каша в голове.

Что это такое? Это то состояние мышления, если корректно так сказать, когда человек четко не осознает, кто он, зачем он здесь, что он хочет, что для него важно, а что не очень. И когда ему задаешь прямые вопросы, получаешь невнятные обтекаемые ответы, что сразу говорит в пользу того, что тут нет никакой конкретики и никакого осознания происходящего. В жизни все очень просто, но мы сами привыкли усложнять, мы не хотим смотреть правде в глаза, у нас есть свои слабости, болевые точки, поэтому лучшее, что мы находим для себя - это жить по чужим схемам, не вдаваться в подробности, не задавать себе важные вопросы и не получать на них ответы.

Read More 0 Comments

Волшебный пинок к изменениям


Доброго дня всем моим дорогим читателям!

Как часто людей пугает время, вернее длительность проектов. Прежде чем что-то начать, практически все задаются вопросом, а сколько это займет времени, потом они вспоминают, сколько им уже натикало лет, далее они сопоставляют эти две цифры, ужасаются тому, в какой возрастной точке окажутся к концу проекта, как итог... они решают и не начинать.

Помню, когда я только поступила учиться в свои преклонные за 30ть, многие округляли глаза и говорили, что я сошла с ума, что буду получать диплом, когда мне будет под 40, что 6.5 лет на учебу - это очень много. Люююююди, мне, в любом случае, будет под 40, но я могу оказаться к этому моменту с нереальными знаниями и дипломчиком в придачу, а могу оказаться ни с чем, если так и не вступлю на этот путь.

Какая разница, сколько вам лет, какая разница, сколько займет времени тот или иной проект, зачем вы вообще думаете об этом? Ведь жизнь - она непредсказуемая, неизвестно, проживете вы 10 лет или 100 лет. Так почему, если человек проживает 10 лет - то он их живет на 100%, а если 100 лет, то он может и в 30-40 поставить на себе крест. Даже в 80 можно начать главное дело своей жизни, ведь, опять же, можно прожить 100 лет, а 100-80=20 - это очень много!

Read More 0 Comments

Чем меньше мы знаем, тем проще нас обдурить

Доброго дня, мои дорогие читатели!

Сейчас идет дурная тенденция - люди хотят меньше вникать, хотят получать быстрый результат, совершенно не погружаясь в тему. Никому не хочется брать на себя ответственность, все хотят быстро, без проблем, да еще и переложив всю эту тяжесть выбора и решения на чужие плечи.

Я понимаю, что знать всего нереально, что в мире происходит так много всего и каждый день, что мы не в состоянии объять все и стать асами во всем. Какие-то направления мы делаем ведущими, но вот стоит ли все остальное сводить на нет? Ни в коем случае!

Очень часто натыкаюсь в интернете на разные обсуждения, комментарии, где кто-то с умным видом начинает что-то втирать, совершенно не разбираясь в вопросе, просто заблуждаясь. Сколько мифов существует, они каждый день пропагандируются в СМИ, а люди берут эти готовые шаблоны и применяют их в жизни. Я уж молчу про маркетинговые ходы, когда, например, нам активно навязывают, что у нас на каждый см тела должно быть свое средство, а по итогу все эти средства с идентичным составом. Но покупайте-покупайте, обогащайте компании-гиганты. Когда первый раз училась в университете, нам тогда на пиаре рассказывали, что молоко известной фирмы ВБД разливается одно и то же в разные ценовые сегменты (разница в процентах только и в упаковке), но кто-то хочет подешевле, а кому-то непременно подороже подавай. Косметика тоже делается на одних и тех же заводах, а чем масштабней заказ (масс-маркет), тем, естественно, дешевле будет. 

Read More 0 Comments

Как учиться на отлично? Делюсь своими секретами

0 Comments

Что делать? Все только критикуют, и никто не поддерживает!

Read More 0 Comments

Строим свое будущее || На примере выбора профессии, ВУЗа и поступления

Read More 0 Comments

Эвтаназия и добровольный уход из жизни

Вчера смотрела фильм по одноименной книге Джоджо Мойес "До встречи с тобой". Книгу читала давно, но смело ее рекомендую, заставляет задуматься о жизни и смерти, чего, конечно, настолько сильно не сделает фильм. Если кратко, то речь идет об успешном, богатом молодом человеке Уилле, который всегда был безумно активен, без спорта не представлял свою жизнь, но потом его сбивает мотоциклист, и он оказывается практически полностью парализованным.

Немножко погрузимся в медицину. Паралич может наступить в двух случаях: при поражении головного мозга и при поражении спинного. Первый - это, например, инсульты - кровоизлияния в мозг. Второй - это травмы позвоночника. И если в первом случае хоть какая-то надежда есть на восстановление, что вдруг одни нейроны компенсируют другие, поврежденные, то во втором (что нам встречается в "До встречи с тобой") это нереально. К примеру, если кому-то во время операции на позвоночнике случайно перережут нерв или сам спинной мозг, то это приведет к необратимым последствиям. Поэтому лично я очень боюсь этих операций и считаю, что в позвоночник можно лезть только в самых крайних случаях. Ведь ошибаются все, даже ведущие нейрохирурги мира.

 

Read More 0 Comments